《最強大腦》第二季第一場國際PK賽，中國隊迎戰(zhàn)老對手德國隊。中國腦力戰(zhàn)隊的王峰以一敵二，在快速撲克牌與100副骰子兩項記憶對決較量中，先后戰(zhàn)勝德國隊的兩位腦力高手西蒙和鮑里斯！在最強大腦的舞臺上，也誕生了一項新的快速記撲克牌的世界紀錄：19秒80！去年一分惜敗王峰的鮑里斯，今年再度一分之差敗北。拋開勝負，三位腦力高手展示的超強的記憶能力，更令人驚嘆！如此駭人聽聞的記憶能力，我們是否也能通過訓練獲得學習提高呢？國際評委所提到的幾位頂尖高手的記憶宮殿，到底對記憶有著什么樣的神奇作用呢？
不管是與西蒙對決的撲克牌，還是與鮑里斯PK的骰子，本質都是對記憶能力的考驗，將信息進行編碼轉換，將轉化圖像進行快速記憶的過程！
下面，我們以撲克牌舉例，看看記憶高手他們是如何做到：
一、撲克牌編碼轉換
52張牌（去掉大、小王），40張“數字牌”，12張“人物牌”的對應密碼：
1 40張為“數字牌”，用數字編碼來代替，規(guī)則為：黑桃代表十位數的1（黑桃的下半部分像“1”）紅桃代表十位數的2（紅桃的上半部分是兩個半圓的弧形）梅花代表十位數的3（草花由三個半圓組成）
方片代表十位數的4（方片有4個尖角）。
例如黑桃1代表11，黑桃2代表12；紅桃1代表21，紅桃2代表22，草花3代表33，方片4代表44，依此類推。
對于數字為10的牌，可當作0，即黑桃10代表10，紅桃10代表20，草花10代表30，方片10代表40。
2 四種花色的J、Q、K共12張為“人物牌”，按自己的喜好找出相應人物代替。 建議黑桃、草花用男性人物，紅桃、方片用女性人物。
3 數字牌需要用到的數字編碼包括10—49共40個編碼。
數字編碼（1—50）
1—— 樹2——鴨子3——耳朵4——紅旗5——鉤子
6——勺子7——拐杖8——葫蘆9——球拍10—棒球
11——筷子12——嬰兒13——醫(yī)生14—椅子15—鸚鵡
16——楊柳17——儀器18——泥巴19—泥鰍20—鴨蛋
21——鱷魚22——鴛鴦23——和尚24—盒子25—二胡
26——河流27——耳機28——荷花29—阿膠30三菱車
31——鯊魚32——仙鶴33——仙丹34—紳士35—珊瑚
36——山鹿37——山雞38——沙發(fā)39—香蕉40—司令
41——司儀42——柿兒43——石山44—石獅45—師父
46——石榴47——司機48——絲瓜49—雪球50—五環(huán)
二、構建記憶宮殿
本場中國與德國的腦力較量，王峰以一敵二，分別挑戰(zhàn)西蒙和鮑里斯。孟非和郎朗對于王峰在如此短時間內，既要記憶撲克牌又要數字，竟然不會亂，感到非常的不解！王峰和鮑里斯PK結束后，國際評委請兩位選手分享下他們自己的神奇的記憶宮殿。在同一個地方，鮑里斯的是美女，在王峰的記憶宮殿里，那個地點可能是個火車。
其實記憶宮殿的記憶法早在古羅馬時期就有記載。明朝期間，意大利的傳教士利瑪竇將此方法帶入中國。當需要記憶的東西太多時，可以把大腦想象成一個宮殿，有很多間房子，每個房間有很多格子，這樣把需要記憶的東西都放在里面，同時通過生動的聯(lián)想，并能長久的儲存的一種方法。
我們將記憶宮殿整理為五點：
1．選擇你的宮殿
首先，我們需要選擇一個自己熟悉的地方，比如家里或者學校。你對這個地方的細節(jié)的再現越鮮明，記憶越有效。
其次，試著在你的宮殿里確定一條特別的路線，而不只是再現靜止的場景。
對記憶宮殿的選擇，通常有下面三種路線場景：
A所在城市的熟悉的道路；B現在或者以前的學校；C工作場所。
2．按照順序列出明顯的特征物
現在你需要注意所選場景中的明顯的特征物。舉例，如果你選擇巡視你的家，大門應該是第一個引起注意的特征物。進門之后，第一個房間是客廳，系統(tǒng)地分解這個房間（你可以確定一個標準程序，比如總是從左看到右）。什么是下一個引起你注意的特征物？可以是餐廳中間的桌子，或者是墻上的一張畫。
頭腦中記錄其他的每一個特征物，將成為一個“記憶存儲格”，等下你就可以用來儲存一個特定的信息。
3．記憶宮殿呈像
記憶的初學者，回憶編碼和宮殿地點的時候，仍然會不自覺的采用死記硬背的方式，機械式的記憶方式導致的，需要一個適應的過程。宮殿和編碼一樣，仍然需要我們進行圖像化的記憶與存儲。如何讓記憶宮殿在大腦中快速的呈像呢？
身臨其境是一個方式，按照路線親身走上一遍，當你看見那些明顯的特征物時，可以大聲地重復或者閉上眼睛，感受地點的特征。當然，俗話說，好記性不如爛筆頭，可以在紙上寫下選擇的特征物，在腦中巡視它們。
記憶宮殿呈像的標準是什么呢？答案是：將記憶宮殿的每條路線深深印在腦海中。你已經擁有你的宮殿，可以反復用于記住任何你要記住的東西。
4、聯(lián)想聯(lián)結我們以中德之戰(zhàn)的撲克牌記憶為例，如果記憶宮殿的第一個地點是門的話，需要記憶的撲克牌是紅桃A,對應的數字編碼為21鱷魚。我們想象為開門的是一條鱷魚。
聯(lián)想的過程中，可以讓圖像盡可能的生動形象、夸張有趣、幽默夸張，甚至有些夸張反邏輯。聯(lián)結的過程，要盡可能的將記憶的信息捆綁在一起，清晰的呈現圖像。
西蒙記憶撲克牌，出現了好幾處錯誤，這個很大程度是因為在短時間內，地點和撲克牌的記憶圖像發(fā)生了模糊，鮑里斯在骰子記憶過程中，因為地點場景趨同出現了混淆的狀態(tài)，大家在選擇地點的時候，同一套地點盡量選擇不同的特征物，記憶對于相似的辨析上需要花費更多的時間。
5、參觀記憶宮殿
在王峰與西蒙的PK過程，王峰沒有像西蒙急著去找牌，而是在大腦中仔細的回憶每個地點對應撲克牌。在頂尖高手的對決中，在比賽之前，宮殿地點早已經熟悉到信手拈來的地步，在比賽中，成為一種下意識的動作。
如果你從同樣的地方開始并遵循同樣的路線，每當你看到途中選定的特征物時，要記的東西就會瞬間浮現。路線從出發(fā)到結束，注意那些特征物，并且在腦中重演場景。當你的行程終結，轉過身從反方向走回你的出發(fā)點。
三、 記憶實戰(zhàn)
撲克牌和骰子的原理都是一樣的，都是進行數字轉化，我們這里以撲克牌為例子。熟悉每張牌所代表的相應圖像，找到記憶宮殿對應的26個地點，記憶的時候，在每個地點上放2張牌，把這2張牌代表的圖像與地點進行緊密的聯(lián)結，26個地點剛好放下52張牌。回憶的時候，把這26個地點在大腦中過一遍，就能快速地回想起相應的52張牌。
A 準備工具：1去掉大、小王的撲克牌一副，共52張。2魔方計時器一個。3訓練進度表一份，記錄每天的訓練成績以及心得。4需要為每一個編碼找到對應的圖片。
B 訓練步驟：第一步：熟悉數字編碼和52張牌1 完全熟悉50個數字編碼，30秒之內能夠按順序背誦出來
2完全熟悉52張牌，找出每張牌的圖像記憶點
第二步：讀牌訓練 1 30秒內背誦52張牌對應的編碼。2 80秒之內讀完整副牌。
2 40秒之內讀完整副牌。
第三步：想像訓練 1、無需翻牌，30秒內在腦海中按順序清晰地過完52張牌的圖像2、翻牌訓練，腦海中要清晰地浮現出相應的圖像，要求80秒內翻完52張牌3、找出3組地點中每一個地點的鮮明特征，在腦海中清晰地想像這些特征4、在腦海中清晰地想像每一個地點，做到15秒內過完一組地點
5、把任意兩張牌與每一個地點進行聯(lián)結想像，找出每個地點的想像模式
第四步：整副撲克記憶訓練1、把整副撲克分為2組，26張一組，5分鐘內記住一組2、8分鐘內完成整副牌記憶 （7天）3、5分鐘內完成整副牌記憶 （15天）4、3分鐘內完成整副牌記憶 （30天）
5、2分鐘內完成整副牌記憶 （45天）
當你能夠在2分鐘內記憶完整副撲克牌，恭喜你，一只腳已經邁進了記憶大師的殿堂。
記憶速度與準確度取決于四個因素
NO1對每張牌能快速清晰地想像出相應的圖像；
NO2對地點特征的快速清晰想像；
NO3兩張牌與一個地點聯(lián)結時的鮮明快速；
NO4穩(wěn)定的心理素質。
這四個因素任何一個因素的加強，都可以使記牌速度加快；相反，任何一個因素不達標，都會使我們無法在3分鐘內完成一副牌的記憶。這四個因素中，訓練時間最長的是第一個因素，會占用80%以上的時間。
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快速撲克牌的世界紀錄
在本場比賽之前，快速撲克牌的世界紀錄，是德國的西蒙，在2011年德國腦力公開賽上的21秒19的成績，王峰世界最好成績的是2010年世界腦力錦標賽上創(chuàng)造的24秒22的成績。本場與西蒙的較量，王峰僅用了19秒80，52張牌全部正確，在最強大腦的舞臺上，誕生了一項新的世界紀錄！
世界腦力錦標賽十個比賽項目
1抽象圖形記憶（Abstract Images）
2二進制數字記憶（Binary Number)
3馬拉松數字記憶（One Hour Numbers)
4人名頭像記憶（Names & Faces)
5快速數字記憶 （Speed Numbers）
6歷史事件（Historic/Future Dates）
7馬拉松撲克牌記憶（One Hour Cards）
8隨機詞匯記憶（Random Words）
9聽記數字記憶（Spoken Numbers）
10快速撲克牌記憶（Speed Cards）
參加最強大腦的頂尖記憶高手，都參加過一項比賽，世界腦力錦標賽!世界腦力錦標賽設有十個比賽項目。2015年世界腦力錦標賽舉辦地在中國成都，組委會開出了200萬的獎金，相信到時會有更多的腦力愛好者參加到此項賽事中，也期待中國打造出更多的最強大腦！
