家長都希望自己的寶寶聰明健康，高智商的寶寶自然是很多的家庭都渴望擁有的。
但是你知道嗎？日常生活當中的一些行為對于孩子的智力是有著一定的影響的，有的時候你以為對寶寶好的行為，反而對寶寶的發(fā)展來說是壞事。
其中以下6種行為就是家長經(jīng)常會做的錯誤行為，快看看你是不是也無意中踩了坑？
甜食攝入過多
甜食攝入過多會抑制寶寶大腦最需要汲取的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的攝入。
很多家長在孩子哭鬧的時候，為了快速安撫孩子的情緒就會給寶寶例如巧克力、蛋糕之類的甜食。但是一定要了解，過多地攝入糖分會讓大腦中海馬體新生神經(jīng)元減少，從而讓大腦慢慢變得遲鈍、記憶力衰退。
晚上長時間睡眠不足
要知道孩子2歲左右和青春期是長高的黃金時段，保證充足的睡眠和優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量是很關(guān)鍵的。晚上9點~凌晨1點是生長激素分泌的高峰期，所以可以盡量把寶寶的睡眠時間控制在9點鐘前后。
如果寶寶長時間睡眠不足，尤其是對于嬰幼兒來說，越容易因為疲倦而出現(xiàn)煩躁易怒、愛發(fā)脾氣等情緒，也就是我們常說的“作”。
家長陪伴時缺乏交流和引導
大腦中有專司語言的中樞和腦樞，家長多和寶寶交流就更能促進寶寶的大腦發(fā)育，鍛煉寶寶的大腦功能。
而且陪伴時更多的交流也可以給寶寶足夠的安全感，更有利于寶寶更早的告別分離焦慮，家長也會更輕松。
長期吃得太飽
如果長期吃得太飽會讓我們的大腦中，有一種叫做纖維芽細胞的生長因子物質(zhì)增多，容易出現(xiàn)大腦的早衰和智力減退。很多家長尤其是老一輩，為了孩子更好地成長生怕孩子吃不飽，就會一口再一口地給寶寶喂個不停。或者油很多家長就眼看著自家寶寶沒有其他的小朋友“肉”，就以為是吃的問題，就開始拼命加餐。這都是不可取的行為，飲食一定要適量，寶寶積食也是會引起一系列健康問題的。
缺乏運動
如果長期缺乏運動，孩子的小腦就得不到鍛煉，就會變得越來越不靈活、身體協(xié)調(diào)能力差。
3歲前是嬰幼兒動作潛能提升的敏感期，如果這個時候讓寶寶適量運動，不僅能強身健體，還可以提升孩子身體活動的協(xié)調(diào)平衡能力、自控能力以及敏捷力。
看太多的電子產(chǎn)品
經(jīng)常讓寶寶讓手機、電視、平板等電子產(chǎn)品，會讓寶寶的大腦處于一個長期不工作的狀態(tài)，只會單向的思維、被動接受，沒有主動的思考。
長期這樣下去，是會影響到大腦中關(guān)鍵部分的灰質(zhì)和白質(zhì)，損傷視力，影響寶寶的語言發(fā)育，以及情感表達能力。
世界衛(wèi)生組織最新的指南指出：5歲以下的孩子，每次看電子產(chǎn)品的時間最好不超過1小時，而且越少越好。
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