九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

春天來了，如果還在為自己微微凸起的小肚子發(fā)愁，何不試試正宗健康的酸梅湯，下面小編就介紹兩款正宗酸梅湯的制作方法，讓你享受健康，又瘦身。

制作方法一

材料：

烏梅、山楂、甘草，比例大概就是3:2:1,甘草多了味會苦。還有就是冰糖（如果味道太酸或苦的話再放）

酸梅湯的制作方法：

第一步將搭配好的材料放入盛滿水的鍋中煮開。

第二步煮開后將火開為中火熬制40分鐘左右。

第三步聞聞味熬制出來沒有，在品嘗下味道是否何時，如果合適就可以等涼后飲用了，如果味道不合適可以放入冰糖調(diào)整一下。

正宗健康的酸梅湯制作方法

酸梅湯

制作方法二

原料：

烏梅100克，山楂100克，甘草10克，糖桂花5克，冰糖適量。

酸梅湯的制作方法：

首先，在盆中加入一大勺清水，把烏梅，山楂，還有甘草放入清水中浸泡30分鐘；然后在砂鍋中加入1000克的清水，再把泡好的烏梅，山楂和甘草一起放入砂鍋中，然后用大火燒開，燒開之后，再改用小火煮30分鐘，接下來往鍋中加入適量冰糖，然后再蓋上鍋蓋，煮10分鐘左右的時間，等開鍋以后，用小勺攪拌幾下，就可以盛入小碗里了。最后再加入一小勺糖桂花攪拌均勻，可口的酸梅湯就做好了。

以上就是酸梅湯的制作方法。酸梅湯制作方法簡單，只要掌握了簡單的制作方法，就可以在家中自己完成。作為一款健康飲料，酸梅湯不含防腐劑，是最放心的飲品。