小兒過(guò)敏性鼻炎是兒科常見(jiàn)的一種呼吸道疾病，是由花粉、塵螨、動(dòng)物皮毛等致敏物質(zhì)引起的鼻炎。特別是春季萬(wàn)物復(fù)蘇，百花盛開(kāi)，空氣中的致敏物質(zhì)也在增加，其中花粉最易引起過(guò)敏反應(yīng)。
小兒過(guò)敏性鼻炎常伴有鼻癢、鼻塞、噴嚏、流清涕等四大癥狀，這四大癥狀雖然與感冒的癥狀相似，但也是有區(qū)別的。
一是從持續(xù)時(shí)間看。感冒時(shí)的噴嚏、流涕和鼻塞等癥狀是全天持續(xù)的，而且可能持續(xù)好幾天；而過(guò)敏性鼻炎則呈陣發(fā)性，一天中可能僅發(fā)作數(shù)次，以清晨更為明顯，發(fā)作后又恢復(fù)正常。
二是從鼻涕性狀看。感冒時(shí)的鼻涕通常由最初的清涕或黏性的鼻涕，慢慢轉(zhuǎn)為膿性鼻涕，而過(guò)敏性鼻炎流的鼻涕通常為清水樣的。
三是從病程看。感冒通常一兩周即可痊愈，但過(guò)敏性鼻炎則病程較長(zhǎng)。
四是從傳染性來(lái)看。感冒具有一定的傳染性，常呈群發(fā)狀態(tài)，而過(guò)敏性鼻炎則不具有傳染性，但它具有一定的遺傳性，父母中有過(guò)敏性鼻炎的，其孩子發(fā)生過(guò)敏性鼻炎的概率要比其他孩子高一些。
過(guò)敏性鼻炎若不及時(shí)處理，加重時(shí)也可引發(fā)結(jié)膜炎、哮喘、支氣管炎、聽(tīng)力下降、慢性鼻竇炎等并發(fā)癥。而且過(guò)敏性鼻炎嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)影響孩子的睡眠和呼吸，進(jìn)而影響到孩子的記憶力和專注力等。
堅(jiān)持健康的生活方式，是預(yù)防過(guò)敏性鼻炎的關(guān)鍵。
一是合理膳食。少吃高油、高鹽、高熱量的食物，多吃蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)攝入充分、均衡。加強(qiáng)體育鍛煉，保證充足的睡眠，以提高身體對(duì)疾病的抵抗能力。
二是預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病。在呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)季節(jié)，應(yīng)盡量避免到人群密集的地方，以免呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)作。
三是注意居家環(huán)境衛(wèi)生。定期開(kāi)窗保持室內(nèi)空氣流通，勤洗漱，家中床單、被罩、枕套等應(yīng)勤清洗，避免塵埃和霉菌滋生等。
（作者供職于周口市疾病預(yù)防控制中心）
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