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女人花 趙鵬 - 低音王朝I 你的眼神

中年女人，走過人生一半路程，也被婚姻生活洗禮得通透明凈。明白了，幸福的婚姻對(duì)于女人只是錦上添花，而非安生立命之本。

中年女人的婚姻，經(jīng)歷了歲月的打磨，流年的洗滌，呈現(xiàn)出一片歲月靜好。

時(shí)代的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)的提速，若中年女人安于現(xiàn)狀，停止不前，男人在前進(jìn)的風(fēng)景里會(huì)將你忽略。

中年女人，說老太早，說小裝嫩。往后人生的底氣在于自己，不必要誰給，不必看誰臉，活出自我，活得精彩，靠自己給的底氣才最為踏實(shí)。

中年女人，后半生要活得清楚，要活得明白，活得自在快樂，拼的不是婚姻和老公，而是這些條件。

1、健康的身體。

年輕時(shí)，不覺得熬夜是件難事，隨著年歲的增長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)熬一次夜，多少覺都補(bǔ)不回來，還好幾天沒有精神。

意識(shí)到“身體是革命的本錢”，開始鍛煉身體，提高自身免疫力，知道了，沒有一個(gè)康健的身體，談什么都是沒有用。

中年女人，不僅要時(shí)刻保養(yǎng)好自己的容顏，也要鍛煉身體。那樣的臉色才會(huì)是健康柔和的。

擁有好的作息規(guī)律，保持良好的睡眠質(zhì)量，合理的調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持不懈的鍛煉身體，保持身體素質(zhì)與容顏一樣在線，這樣看起來會(huì)比同齡人更顯年輕，也更充滿自信。

人這輩子活得就是個(gè)精氣神，身體健康，心情愉悅，整個(gè)人狀態(tài)也就非常好。

這樣的中年女人，安靜，淡然，從容，讓人羨慕，這些都是你后半生的底氣。

管理好自己的情緒，能夠把控自己的情緒，是一個(gè)人成熟的標(biāo)志。

擁有保持平和情緒的能力，就能夠做到心平氣和的心態(tài)，這樣更有利于身心健康。

生活中不少女人，即使到了中年也依然學(xué)不會(huì)管理自己的情緒，別人的一句話，一個(gè)無心的舉動(dòng)，都能夠激發(fā)她的情緒波動(dòng)。

內(nèi)心過多的積蓄負(fù)能量，覺得誰都對(duì)她不好，誰都跟她為敵似的。自己的心里戒備很嚴(yán)，總是一副隨時(shí)作戰(zhàn)的狀態(tài)。

這些都是自我情緒沒有管理好，多看美好的事物，多想別人的優(yōu)點(diǎn)，少去對(duì)號(hào)入座，這樣內(nèi)心就不會(huì)很累，也就看花笑，看水柔了。

壞的情緒，不僅影響身心健康，還會(huì)讓人看起來沒有精神，給人的感覺就是這個(gè)人是負(fù)能量體，大家會(huì)遠(yuǎn)離你的。

中年女人，身體剛好又處在一個(gè)更年期的分水嶺，最需要的是把自己的心態(tài)調(diào)整好，這樣別人就不會(huì)用“別理她，更年期呢”來說你。

當(dāng)你把控好自己的情緒，能夠處事不驚，保持一份平和心態(tài)，別人也愿意更你親近，你也就活出了自己的境界了。

3、中年女人不僅要經(jīng)濟(jì)獨(dú)立還要精神獨(dú)立，這樣的你活得漂亮精彩。

女人的經(jīng)濟(jì)獨(dú)立是女人的精神支柱。伸手向上的日子，總歸沒有什么底氣，也沒有什么依靠。

有些女人，結(jié)婚后辭職帶娃，做起全職太太，好聽的名字，心酸的職業(yè)。在家忙的暈頭轉(zhuǎn)向，眼里只有孩子和老公，與社會(huì)脫節(jié)。

“我養(yǎng)你”這句話，真的有毒，多少現(xiàn)實(shí)生活和電視劇里都在說，女人千萬不要放棄自己的工作，哪怕你掙的再少，那也是家庭經(jīng)濟(jì)的一部分。

有多少女人全職在家，幾年后，就失去了自我，日子枯燥乏味。若那天婚姻生活有了變故，自己沒有退路，沒有抵抗能力，有的只能忍氣吞聲熬著。

中年女人，很多的時(shí)候，輸不起了。還是要提前明白，這個(gè)世界上能夠靠的人永遠(yuǎn)是你自己，只有你自己強(qiáng)大了，才能夠給自己更好的生活。

女人一定要有自己的工作，讓自己的視野打開，好好做自己的事情，當(dāng)你的經(jīng)濟(jì)和思想都獨(dú)立了，你就擁有了不敗的底氣。

4、保持學(xué)習(xí)的能力，活到老，學(xué)到老。

人生就如逆水行舟，不進(jìn)則退，什么時(shí)候都要有危機(jī)感，不能總是一副歲月靜好的樣子，讓自己沉迷其中。

當(dāng)一個(gè)人在自己營(yíng)造的舒適區(qū)待久了，就會(huì)停止前進(jìn)的步伐，趕不上時(shí)代潮流，最少也要學(xué)會(huì)當(dāng)下的各種新鮮事情。不要一問都不知也不會(huì)，那樣，再愛你的男人也會(huì)有嫌棄的一天。

生活本就五彩斑斕，不必讓自己活得枯燥乏味。要懂得及時(shí)學(xué)習(xí)，多讀書，多接觸新的東西，多走出去看看外面的世界。

不斷的拓寬自己的視野，更新自己的知識(shí)體系，做一個(gè)活得漂亮的女人。這樣一個(gè)鮮活魅力的你，充盈著靚麗色彩，讓人眼前一亮，你自己是不是也感覺特有活力的呢！

中年女人，保持學(xué)習(xí)，對(duì)新鮮事物的好奇心，讓自己活到老學(xué)到老，是你后半生的堅(jiān)實(shí)底氣。

結(jié)語:

馮唐說，有了健康的身形和明強(qiáng)的靈魂，你才能在面對(duì)這個(gè)世界的時(shí)候多一些底氣，才能在真正愛的人面前保持孩子氣，在時(shí)間的考驗(yàn)面前保持勇氣，最終上帝都會(huì)不得不給這樣從骨子里透著堅(jiān)韌和強(qiáng)大的“骨氣女人”好運(yùn)氣。

中年女人的底氣來自，愛自己，讓自己擁有健康的身體，有趣的靈魂和保持安穩(wěn)情緒的能力，有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)和獨(dú)立的思想，讓自己保持學(xué)習(xí)的能力，做到活到老學(xué)到老。

這樣的女人，不論生活如何變化，都能夠擁有過好自己生活的能力和底氣。