天氣漸冷，夏秋交替之際，小兒的肺臟嬌嫩。抵抗外界天氣變化功能不足。從口鼻，皮毛侵襲，很容易侵犯到肺。所以就會(huì)產(chǎn)生咳嗽。作為常用外治法之一的小兒推拿，因其操作方便，療效確切，毒副作用小，不用灌藥，感受舒適，是治療腺樣體肥大的不錯(cuò)選擇。 小孩要上學(xué)，天天跑醫(yī)院很困難？家長(zhǎng)們?cè)诩铱梢圆僮鲉幔慨?dāng)然是可以的。圓覺(jué)健康這就來(lái)教你啦！ 中醫(yī)里咳嗽一般分為外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽。小兒以外感咳嗽多見(jiàn)。外感咳嗽又可分成風(fēng)寒和風(fēng)熱咳嗽。很多家長(zhǎng)分不清寒熱?，F(xiàn)在我就教大家區(qū)分一下。 風(fēng)寒咳嗽：鼻塞流清鼻涕，發(fā)冷。頭痛。沒(méi)有汗最初是干咳或者少痰。舌苔薄白。 風(fēng)熱咳嗽：流黃鼻涕，口渴嘴唇干燥?？人杂刑担绻芡鲁鰟t是黃痰。嗓子紅痛。便秘，小便黃。舌頭紅舌苔黃。 家庭推拿小知識(shí)】 1. 推拿時(shí)家長(zhǎng)要保持雙手清潔，指甲要修剪圓滑。 2. 小兒推拿手法操作講究輕快、柔和，切記使用蠻力、暴力。 3. 小兒推拿應(yīng)當(dāng)在溫度適宜、空氣清新的室內(nèi)進(jìn)行，做推拿過(guò)程中小心不要受風(fēng)著涼。推拿后及時(shí)換好衣服，不宜立即洗澡。 4. 小兒肌膚嬌嫩，操作的時(shí)候記得使用潤(rùn)膚油喲！ 5. 推拿時(shí)間一般控制在10-20分鐘為宜。 以風(fēng)寒咳嗽為例，我們推拿那些穴位呢：三關(guān) 八分鐘 、清肺經(jīng) 五分鐘 、內(nèi)八卦五分鐘、天突穴3分鐘。 此方義：溫補(bǔ)陽(yáng)氣，宣肺、寬胸理氣，化痰止咳 基 本 手 法 一、推三關(guān)
★ 定位：兩眉正中至前發(fā)際成一直線(xiàn)。
★★ 功效：益氣行血，溫陽(yáng)散寒，發(fā)汗解表。
二、清肺經(jīng)
★ 定位：面向指根方向直推。
★★ 主治：宣肺理氣，清熱止渴。
三、運(yùn)內(nèi)八卦
★ 操作：用運(yùn)法，醫(yī)者以右手食、中二指夾住患兒拇指，然后醫(yī)者用拇指自乾宮起向坎宮施運(yùn)至兌宮止為一變，叫做順運(yùn)內(nèi)八卦或右運(yùn)內(nèi)八卦。
★功效：理氣化痰，行滯消食
四、揉天突
★ 定位：胸骨上窩正中。
★★ 主治：咳嗽氣喘，胸悶，惡心，嘔吐等。
還有家長(zhǎng)們需要提起警惕的是以下幾種情況，此類(lèi)情況是馬上需要去醫(yī)院急診的。
1、急性喉炎：說(shuō)話(huà)聲音嘶啞，咳嗽像小狗叫，孩子上不來(lái)氣特別煩躁。
2、類(lèi)百日咳，百日咳：呼吸急促，痙攣性咳嗽，也可以出現(xiàn)典型的雞鳴樣吼聲。
3、突然劇烈咳嗽（背異物嗆到）
平時(shí)的預(yù)防也是很重要的，加強(qiáng)孩子的體質(zhì)增強(qiáng)免疫力，讓孩子少生病才是最根本的。
1、讓孩子多多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。孩子不是越胖越健康，控制體重。增加免疫力。
2、耐寒訓(xùn)練。不需要把孩子捂的過(guò)分嚴(yán)實(shí)。
3、飲食均衡：食譜越廣越好，不要總吃單一幾樣蔬菜水果。遠(yuǎn)離零食油炸食品。
4、平時(shí)多喝白開(kāi)水，出汗了要及時(shí)換衣服，保持身體干爽，可以準(zhǔn)備汗巾。
5、家里要通風(fēng)，避免去人多的地方，家里有人生病要帶口罩隔離。
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