腰椎間盤突出是一種骨科疾病，使我們的生活及工作不能正常進(jìn)行。它的治療方法也比較多的，對于患者而言，有些食物是非常有利于恢復(fù)的。
今天小骨就為大家介紹一些食療偏方，但僅供輔助哦~
原料：三七12克打碎，與生地30克、大棗4個、瘦豬肉300克。
做法：入沙鍋，加適量水，大火煮沸后改小火煮1小時至瘦肉熟爛，放調(diào)鹽適量。飲湯吃肉，隔日1劑。功能活血化瘀，定痛。
功效：主治氣滯血瘀型急性腰椎間盤突出癥。
原料：山藥15—30克，栗子50克，大棗2—4枚，粳米100克。
做法：栗子去殼后，與山藥、大棗、粳米同煮成粥。
功效：山藥性味甘平，能補(bǔ)脾胃、益肺腎，尤其適用于脾腎氣虛者;但一次不宜多食，否則容易食滯，造成消化不良。
原料：原味大米粥、桂圓、蓮子、白糖。
做法：將鮮桂圓去皮、蓮子泡好去蓮心。原味大米粥加入桂圓、蓮子、白糖熬沸調(diào)勻。
功效：此粥具有補(bǔ)脾益腎、安神養(yǎng)心、抗衰老、強(qiáng)心、降壓等功效。
原料：肥田雞2只(約200克)去皮、頭、內(nèi)臟，三七15克打碎，大棗4個去核。
做法：以上材料同入燉盅，加適量水，大火煮沸后改小火燉1—2小時。飲湯吃肉，1劑/日。功能益氣活血，消腫止痛。
功效：主治氣虛血瘀，脾胃虛弱型腰椎間盤突出癥。
原料：核桃肉20克，紅豆100克，粳米100—200克。
做法：將核桃肉洗凈搗碎，與紅豆，粳米同煮成粥，能潤肺止咳，補(bǔ)腎固精，潤腸通便。但有痰火、積熱或腹瀉者忌食。
功效：調(diào)血之功，有補(bǔ)腎壯腰、健脾止瀉、活血、止血功能。
腰椎間盤突出的食療方式非常有利于患者的恢復(fù)及治療的，這些食療不但可以美味鮮美，對于腰椎間盤突出的效果也是非常不錯的。
河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）
頸肩腰腿痛科隸屬于洛陽總院頸肩腰腿痛診療中心，主要以非手術(shù)中醫(yī)特色療法為主，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，形成科室理論體系“筋滯骨錯理論、平脊療法理論”，中西醫(yī)結(jié)合綜合治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、環(huán)樞關(guān)節(jié)半脫位及脊柱相關(guān)疾病。
特色技術(shù)：采用角度牽引、手法正脊復(fù)位、中藥內(nèi)服外熏、展筋丹揉藥、各種注射療法（包括骶管注射、硬膜外腔注射、臭氧注射等）、組織粘連松解治療術(shù)、脊柱關(guān)節(jié)移位調(diào)衡治療術(shù)、針灸推拿、理療、小針刀、巨鉤刀等方法治療各種頸椎病、腰椎間盤突出癥、環(huán)樞關(guān)節(jié)錯縫、肩周炎、肌筋膜炎、各種勞損源性腰痛、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、骨質(zhì)增生等脊柱及相關(guān)疾病。中心獨創(chuàng)的牽彈三步法、腰腹聯(lián)合手法治療腰椎間盤突出癥，優(yōu)值牽引法治療頸椎病，居國內(nèi)領(lǐng)先地位。
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