丹參陳皮膏
材料:丹參100克,陳皮30克,蜂蜜100毫升。
做法:丹參、陳皮加水煎,去渣取濃汁,加蜂蜜收膏。每次飲20毫升,每日2次。
功效:此方可活血化瘀、行氣祛痰,適用于氣滯血瘀型脂肪肝。
陳皮二紅飲
材料:陳皮、紅花各6克,紅棗5枚。
做法:水煎,取汁代茶飲。
功效:此方可活血化瘀、行氣化痰,適用于氣滯血瘀型脂肪肝。
蓽茇鯉魚湯
材料:蓽茇5克、鮮鯉魚1000克、川椒15克,生姜、香菜、料酒、蔥、醋各適量。
做法:把蓽茇、鯉魚、蔥、姜放入鍋內(nèi),加水適量,武火燒開后用文火燉熬約40分鐘,加入調料即成??蓡为毷秤?,也可佐餐,吃魚喝湯。
功效:利水、消腫、減肥,適用于寒濕內(nèi)聚型的脂肪肝患者。
山楂綠茶
材料:鮮山楂3只、綠茶3克。
做法:將鮮山楂洗凈切片,敲碎核,與茶葉同放入杯中,用沸水沖泡,加蓋燜15分鐘左右即可飲服,一般可沖泡3-5次。當茶飲,當天喝完。
功效:消食健胃、解毒降脂。適合各種類型脂肪肝患者。
荷葉粳米粥
材料:按1:5比例準備荷葉與粳米。
做法:荷葉與粳米洗凈加水,荷葉覆于粳米上,文火熬成粥,去荷葉即成。每日早晚食用。
功效:升清降濁、輕身消脂。
冬瓜黑魚湯
材料:黑魚一條,冬瓜一斤,精鹽、黃酒、胡椒粉、白糖、蔥段、生姜片、植物油各適量。
做法:將冬瓜去皮,洗凈切片。黑魚洗凈切段,下油鍋稍煎,再加水適量,然后加入冬瓜片、黃酒、精鹽、白糖、蔥段、生姜片,煮至黑魚肉熟爛,揀去蔥段、生姜片,加入胡椒粉,燒一會即可。
功效:適用于治療脂肪肝伴肥胖。
結語:文章給大家介紹了適合脂肪肝患者的一些食療方,通過飲食來治療脂肪肝,是很不錯的選擇,希望脂肪肝患者平日的飲食里一定要多加注意。
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