壹心理創(chuàng)作者 | 蘑菇姑姑
民政網(wǎng)官網(wǎng)最近提供了一組婚姻人口數(shù)據(jù)，2017年上半年全國各級民政部門和婚姻登記機構(gòu)共依法辦理結(jié)婚登記558萬對，比去年同比下降7.5%；依法辦理離婚登記185.6對，比去年同期上升10.3%。
其中離婚率最高的前四的是北、上、廣、深，而排名第一的離婚原因，是——
出軌！
說出軌是當今婚姻第一大現(xiàn)象毫不為過。
早在幾年前，網(wǎng)站 Ashley Madison 被黑，引發(fā)了全球恐慌和討論，因為其網(wǎng)站的口號就是“人生短暫，偷情無限”。
他們專門服務于已婚人士的交友、約會，而從爆出的資料來看，其用戶之多、范圍之廣也是讓人震驚。
如今，心理咨詢行業(yè)蓬勃發(fā)展，婚戀咨詢保守估計占據(jù)了半壁江山，而其中大部分都涉及到婚外戀。
很多人不禁想問，出軌、婚外戀，到底為什么如此盛行？
01
生活越幸福，人越想冒險
婚外戀的歷史，可能與婚姻制度的歷史一樣長。
人選擇在一對一的婚姻制度里棲身，其實是在做一種“交換”，用出讓的自由換來安穩(wěn)和秩序。
因為“確定性”和“不確定性”同樣是人類內(nèi)在的心理需求，所以在兩者之間，人常常像鐘擺一樣晃來晃去。
現(xiàn)代生活的經(jīng)濟和社會發(fā)展，給人類生活帶來前所未有的安穩(wěn)、便利和富足?！叭祟愇唇M成群居的社會之前和大自然是非常接近的，他們根本不可能過著例行公事的生活”。因為那樣的生活沒有什么保障，所以腦子就變得十分活潑而機警。
換句話說，“太有保障的生活反而使人神經(jīng)衰弱”，這時候，我們對不確定性的需求是加倍地在增加。
而與性相關的冒險是一種強烈的快樂，有時候超過平常的溫暖和快樂。一旦安全了，人就想冒險，越幸福越想冒險。
弗洛伊德的“生死本能學說”告訴我們，渴望發(fā)展，穩(wěn)定和安全以及一切向上的力量是一種“生的本能”；渴望毀滅，破壞和自毀的力量是“死的本能”。生死本能的互相牽扯存在于個人和社會的一切矛盾當中。
當我們在恐怖片、戰(zhàn)爭片中找尋精神上的“死亡”刺激，相當于在愛情領域選擇了“出軌”。這是我們尋求毀滅與破壞的一種天性表現(xiàn)。
02
在愈來愈完美的自我實現(xiàn)要求面前
出軌是最簡便的方式
馬家輝在一期《鏘鏘三人行》節(jié)目中曾經(jīng)這樣說離婚：
我覺得離婚的人反而是更上進的人，因為他（她）不肯將就，對生活還有追求，所以離婚去尋找，而很多人卻選擇就這么湊合過了一輩子。
如果離婚尋找幸福屬于上進，出軌是否也是一種“不將就”？
如果說過去很多人是因為過得不幸福而出軌，為什么現(xiàn)在生活幸福的人也在出軌？
可能是因為我們比古人更相信自己是自由的——我值得擁有更好的。
人人都在追尋更完美的自我。
當人們感覺到自己的缺失，又沒有辦法解決的時候，他們會問——難道我這一生就這樣了嗎？我還要繼續(xù)現(xiàn)在的這種生活嗎？
大部分婚外情的開端，通常與性無關，而是在尋求友誼、支持、理解、尊重、注意以及關心。
80%的離異男女認為，它們婚姻的破裂是因為彼此逐漸疏遠，喪失了親密感，或是因為她們感受不到愛與欣賞，只有20%到27%的夫妻說出軌要負部分責任。
出軌有時候是迷亂生活的一劑解藥，因為自我太像深淵，無從把握，而愛情則是廉價、門檻最低的讓自我感覺良好的方式。
所以，人們從一個人身邊轉(zhuǎn)移到另一個人身邊，有時候只是為了降低自我厭惡感，擺脫對生活的無力感。這也是中年危機普遍以出軌為表征的原因。
出軌，讓他們找到了更多新鮮感、自主感，恢復了他們對生活的希望。
03
出軌是婚姻協(xié)議下的自定義狀態(tài)
現(xiàn)如今，出軌的形式已經(jīng)越來越多：和異性發(fā)信息聊騷，偷偷看小電影，用手機約炮APP……
與之對應的是，人們對出軌的態(tài)度也有了變化，每個人都有了自己的尺度。
以前，我們會把生理上的背叛當作是最受傷害的方式，這起源于我們把對方的身體當作私有財產(chǎn)。然而，如今出軌與否，取決于每一個人如何定義出軌——
有人認為聊騷也是背叛；
也有人說找性工作者、約炮一夜情都不算出軌。
有人覺得丈夫背著自己自慰都是不忠；
而也有人都覺得有婚外性關系也沒什么不忠誠，知道回家就好。
還有的中年人認為夫妻的情分，可以是伴侶，但未必是性伴侶。
我和老婆早就沒有性生活，如果有人能夠在性上給自己的伴侶帶來快樂，這沒什么不好。
當出軌已經(jīng)越來越普遍，婚姻會不會去適應出軌的需求？
有兩性專家說，未來的主流將是分段式一夫一妻制，即頻繁離婚、頻繁結(jié)婚會越來越多，而自定義狀態(tài)的開放式婚姻也會開始在小眾中流行。
04
你們的第一段關系已結(jié)束
要共同開始第二段關系嗎
90%的受訪情侶認為，對方出軌還欺騙自己是不可原諒的事情。
但同樣有90%的人認為，如果自己出軌了同樣會選擇欺騙對方。
一個人發(fā)現(xiàn)伴侶出軌，受傷的不只是一段關系，更是一個人自我認知的崩塌。
妻子出軌后，一位丈夫痛苦地說：
我曾經(jīng)以為我了解我們的婚姻，了解對方，了解自己，而現(xiàn)在，我對一切都產(chǎn)生了質(zhì)疑。
這是出軌給人帶來的最糟糕的感覺。它讓你懷疑一切，不再認同你過去所認同的，也不再信任你過去所信任的。
在這個世界上最難處理好的其實就是夫妻關系。
從時間的維度上來說，它是動態(tài)的，隨著時間變化需要不斷加進新的內(nèi)容；
而從功能維度上說，它又是兼容并包的，兩個人在朋友、親人、床伴、靈魂伴侶、父女、母子關系之間切換，而這些都需要進退自如、巧妙的平衡和默契。
往往處理好一對一、從一而終、雙方滿意度又很高的夫妻關系，其實需要很高的自我完成度來把控。
就像疾病，是一種調(diào)整生活方式的身體互換，出軌對于婚姻，也是一記婚姻關系的警鐘，它提醒我們在婚姻中的核心需求已經(jīng)難以在婚內(nèi)被滿足了，你已經(jīng)失去了平衡。
如果這樣的家庭可以一起來到咨詢室，治療師往往會把這個危機變成一個轉(zhuǎn)機 。
很多時候你們的關系本來就有裂縫，第三者的存在只是幫助你們把問題暴露出來。
第三者是婚姻的鏡子，是沙丁魚群里的鯰魚，是產(chǎn)生變化的導火索。
一方出軌，就像是關系生長來到了一個關鍵節(jié)點，我們應該找出傷害、背叛背后的自我覺察，以及雙方成長的可能，這樣關系才能繼續(xù)生長下去。
當你對于生命與愛情的不完美有基本的接納，了悟生活中必然存在的那些無聊、厭倦和無意義感，不一定是眼前的這個人帶給你的，你將會有更多的自我覺察與承擔。
心理專家總是認為，變化才是唯一不變的東西，所以：
我們一生要與很多人談很多段戀愛 ，或者與一個人談很多段戀愛。
當一對遭受出軌影響的情侶在風波未平時找到她，比利時著名的精神治療師 Esther Perel 會對他們說下面這段話：
現(xiàn)在的西方社會，大多數(shù)人都會有兩到三次婚姻或是親密關系，而有些人會始終如一。你們的第一段感情（婚姻）已經(jīng)結(jié)束，現(xiàn)在，你們是否愿意開始第二段親密關系？
