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常被我們忽視的家常菜素菜,保證胃口大開!

【魚香日本豆腐】


用料:日本豆腐 四根、西紅柿 一個、淀粉 適量、豆瓣醬 一勺子、鹽 適量、生抽 適量、陳醋 適量、白糖 少許、蔥花 適量、胡椒粉 適量;

做法

1.日本豆腐先用鍋隔水蒸一下,上汽后七八分鐘,這是日本豆腐不容易爛的秘訣。

2.蒸好以后放冷水里涼透;切成這樣一片一片的。給它全部粘上淀粉;油鍋炸脆炸黃;全部炸好裝在盤子里備用;

3.取一個碗裝半碗水,加適量淀粉進(jìn)去攪勻,再加少許鹽,加陳醋一勺,胡椒粉適量,生抽適量,芝麻油少許,白糖半勺子,調(diào)制成一碗汁備用!

4.將西紅柿切丁,蔥花切碎,姜蒜切末備用;鍋中燒油先講姜蒜末下鍋炒香;加一勺郫縣豆瓣醬炒香;再放入番茄丁翻炒;西紅柿炒出汁了就把碗里調(diào)制好的汁倒進(jìn)去;

5.鍋里的汁燒開以后把日本豆腐倒進(jìn)去小心的裹上汁,這一步注意技巧容易翻爛的;

6.最后裝盤撒蔥花可以開動了!色香味俱全。

【拔絲山藥】


用料:山藥 約250g(去皮)、白糖 95g、水 65g;

做法

1.將山藥去皮,切成滾到塊(塊不要太大),然后泡入涼水中10分鐘換一次水,2-3次 (也可泡制時間更久,泡的越久,炸出來的顏色越漂亮);

2.將山藥放在廚房紙上吸干水分;

3.鍋燒熱放入油,炸至金黃色,注意油溫,控油撈出;

4.將鍋中油倒出,不用刷過,放入糖和水,大火熬糖(大泡變小泡,小泡變金黃,然后變成淺褐色的時候倒入炸好的山藥)裝盤;

【椒鹽蘑菇】


用料:雞蛋 1個、面粉 適量、蘑菇 適量、椒鹽 適量、五香粉 適量、油 適量;

做法

1.鮮蘑菇適量,撕成條,熱水煮熟,涼水沖,待涼;

2.用手攥去水份,加雞蛋一個、面粉適量,調(diào)成糊狀;五香粉、鹽調(diào)味;

3.下適量油,待油熱后放入調(diào)好糊的鮮蘑菇,炸熟即可。撒上椒鹽,即可;

【蒜汁秋葵】


用料:秋葵 10根、鹽 適量、食用油 幾滴、生抽 兩勺、香醋 一勺、蒜瓣 4瓣、蔥花 適量、白芝麻 適量、小米辣 一個或更多、辣椒油 半勺、芝麻油 半勺、白糖 少許;

做法

1.秋葵洗凈。淡鹽水泡一會。水燒開,放少許鹽。放秋葵,滴幾滴食用油。焯一分鐘,顏色始終保持翠綠。撈出浸泡涼水中。

2.蒜切末。準(zhǔn)備蔥花。小米辣切粒。

3.用平底鍋炒熟一勺白芝麻。倒入蒜末蔥花碗中。兩勺生抽。一勺香醋。適量鹽。半勺辣椒油。半勺芝麻油。少許白糖。攪拌均勻。

4.撈出秋葵瀝干,切蒂,再對半切開。擺盤。

5.把步驟18的汁澆在秋葵上。撒上小米辣。吃前攪拌。

【酸辣藕帶】


用料:干尖椒、新鮮藕帶 500克、大蒜、小蔥、鹽、雞精、胡椒粉、糖、鈔醋;

做法

1.新鮮藕帶500克,過水沖洗干凈;斜刀切成長片;

2.大蒜、小蔥切末,干尖椒剪好備用;

3.炒鍋倒入適量的油,大火燒至九成熱,下入蒜末、干尖椒煸炒出香;

4.然后下入切好的藕帶爆炒;

5.炒至藕帶稍稍出水的時候,加入兩勺鹽,翻炒至藕帶出汁,然后加入適量雞精、胡椒粉,小半勺糖,半鍋鈔醋,翻炒均勻,收至水分稍干即可出鍋;

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