大力開碑手在硬氣功中極其霸道，功成后,掌可開碑裂石，用于技擊，成力難擋。
一、丹田蛤蟆氣(圖1）
練功前將布制腰帶扎干腰部，松緊適度，身體直立，雙腳間距與肩同寬，腳尖微成外八字形，雙臂自然垂于體側(cè)，提肛收檔，緊咬牙關(guān)，舌尖緊抵上顎，從牙逢長(zhǎng)，習(xí)、細(xì)地吸，吸氣時(shí)展胸收腹，當(dāng)氣吸滿后，閉氣。
松胸鼓腹，氣下壓腹部丹田，停留幾秒鐘后，松腹，將氣從鼻長(zhǎng)、勻、細(xì)地呼出 本式練習(xí)20分鐘以上，雙掌疊放，掌心向內(nèi)，壓在丹田上，順時(shí)針方向揉腹49圈，
注意：此式功法，早晨或晚間練習(xí)20分鐘，練習(xí)3--5天后，丹田會(huì)有熱感和氣感，屬正常現(xiàn)象，此式功法可與下一式同練。
二、金剛劈山（圖2.3.4）
身體直立，右腳向右邁出一步，身體右轉(zhuǎn)，右腿微屈，成右弓步，右手握拳置于腰際，左手下垂，緊咬牙關(guān)，舌尖緊抵上顎，（從牙縫長(zhǎng)、勻、細(xì)地吸入.下壓至丹田后，再意領(lǐng)丹田之氣上升至膻中穴，經(jīng)腋下沿手臂內(nèi)側(cè)貫至左掌側(cè)。將左掌向前向上舉過頭頂，用力下劈，同時(shí)呼氣，口發(fā)“嘿“聲，如此劈49次。換左弓步，右掌劈擊49次
注意：練完上式功法,接行此式，此式主要練手的力度，是為習(xí)練下幾式打基礎(chǔ)，在練習(xí)以下各式前，都要練習(xí)此式，練硬氣內(nèi)功雖是基礎(chǔ)，然而只練內(nèi)功不練外功等于零，因此，不必等內(nèi)功練到一定程度再練外功，練習(xí)10天內(nèi)功.即可練習(xí)外功，這樣，一起練習(xí)，可縮短“功成時(shí)間，“不影響功效。
三、金剛砍磚（圖5）
取紅磚一塊，置于兩木凳中間懸空。右弓步站于磚前，右手握拳置于腰側(cè)，左手自然下垂，吸氣下壓至丹田后，意領(lǐng)丹田之氣上升至膻中穴，經(jīng)腋下沿手臂內(nèi)側(cè)貫至左掌側(cè)，同時(shí)將左掌向前向上舉過頭頂，用力以掌
側(cè)向磚下砍，同時(shí)呼氣，口發(fā)“嘿”聲，如此以左掌側(cè)砍49次，換左弓步以右掌測(cè)砍。如此反復(fù)練習(xí)。待至一掌砍下，磚應(yīng)手而斷，加磚一塊，至一掌砍下，三塊磚應(yīng)手?jǐn)嗔选⒔泳毾率剑?/p>
注意：練習(xí)此式，勿用蠻力、僵力，要像甩鞭子一樣，用抽力、抖力。此式練成，大約一至二個(gè)月左右，每次練習(xí)半小時(shí)以上，
四、金剛削磚(圖6）
身以右弓步站立，右手持磚，左手自然下垂，吸氣納入丹田后，意領(lǐng)丹田之氣上升至膻中穴，經(jīng)腋下沿臂內(nèi)測(cè)至左掌側(cè)，將左掌舉過頭頂，用力以掌測(cè)向磚削去，同時(shí)呼氣，口發(fā)“嘿”聲。如此以左掌削砍49次，換左弓步，左手持磚，以掌向磚削去49次，至一掌削下，磚應(yīng)手而新，換下式練習(xí)。
注意：此式主要練習(xí)靈活力，使所習(xí)之掌功在實(shí)踐中能夠應(yīng)用，此式練成，大約一個(gè)月左右，每次練習(xí)半小時(shí)以上，下同。
五、金剛劈石(圖7）
將一塊長(zhǎng)70-100公分，寬25--30公分、厚5-10公分之石碑。懸空放置于兩塊石頭之上。右弓步站于石前，右手握拳置于腰際，左手自然下垂，吸氣納入丹田，意領(lǐng)丹田之（上升至膻中穴，經(jīng)下沿臂內(nèi)側(cè)貫至左掌測(cè)，將左掌上舉過頂，用力以掌側(cè)向石碑砍下，同時(shí)呼氣，口發(fā)“嘿”聲，如此以左掌測(cè)砍49次，換右掌砍擊，如此反復(fù)練習(xí)，至一掌砍下，將石碑砍斷，換下式練習(xí)。
注意：通過此式的練習(xí)，可使練習(xí)者舉手下劈即可將石碑砍斷。然要大成，則要進(jìn)行下式的練習(xí)。本式練成大約六至十個(gè)月左右。
六、大力開碑手(圖 8)
將一塊長(zhǎng)約120公分，寬25—30公分，厚5-10公分之石碑，經(jīng)直埋入地下尺余，上露二尺半，右弓步站于碑前.右手握拳置于腰際.左手自 然下垂.吸氣納入丹田，意領(lǐng)丹田之氣上升至膻中穴，經(jīng)下沿手臂內(nèi)側(cè)貫至左掌側(cè)。將左掌上舉過頂,用力以掌側(cè)向石碑砍下，同時(shí)呼氣，口發(fā)“嘿”聲，如此以左掌砍49次，換右掌練習(xí)，至一掌砍下，石碑應(yīng)手而斷，大力開碑手即大功告成。
注意：通過前幾式的練習(xí)，掌力已達(dá)一定程度，只要繼續(xù)練習(xí)，即可大成。此式主要練習(xí)手掌在不同的方位皆可開碑，將會(huì)更利于實(shí)戰(zhàn)。此式練成大約一個(gè)月左右。
注：
①本功練成以后，應(yīng)經(jīng)常練習(xí)。
②練習(xí)本功，要以掌側(cè)砍擊，切勿用掌心擊打，以免震傷心脈，
③練功初期，手掌紅腫，百日內(nèi)可用藥洗手，百日后可逐漸停止用藥。
④習(xí)練此功，每天均需進(jìn)行20分鐘以上的內(nèi)功練習(xí)。
③本功每天早、晚各練習(xí)一至二小時(shí)。如無時(shí)間、早上或晚上只練一次也可。
@過饑過飽，不可習(xí)練此功，以免傷身。
②本功練成，約需一年左右，習(xí)功者要堅(jiān)持天天練功，切勿半途而廢。
洗手藥方：五加皮20克、透骨草15克、防風(fēng)9克、白芷20克、紅花9克、積殼9克、青皮6克、青鹽 200克、童子尿300克
上藥用酒、水各半煎湯令沸候用、于練功畢，即以雙手在藥水內(nèi)洗之。36天之后按原方重新配方換藥。此為外用，切勿入口。
如果配藥不方便，可用紅花油代替。
聯(lián)系客服
