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注意丨啥都往冰箱里塞? 小心壞更快!


冰箱實在是一個家家戶戶必備的好東西
可以增加食物的儲存時間
所以許多人習(xí)慣把各種吃的東東統(tǒng)統(tǒng)往里放。
那么,買來的食物是都可以放冰箱嗎?
放進了冰箱就能夠長時間儲存不變質(zhì)嗎?

01

不同食物相應(yīng)的儲藏方式

冰箱的發(fā)明和普及給人們的食物保鮮儲藏、避免污染帶來了極大的便利,然而,如果使用不當(dāng),很容易造成食物變味甚至引起食物中毒。在使用冰箱的過程中,我們應(yīng)分門別類的進行選擇,判斷不同的食物是否能夠用冰箱保存,應(yīng)該冷藏還是冷凍等。

常用冰箱的冷藏溫度是4-8℃,以不凍傷食品又有保鮮作用為準;冷凍溫度為-23—-12℃,一般用于速凍食品。


對于動物性食物,其蛋白質(zhì)含量高,容易腐敗變質(zhì),應(yīng)特別注意低溫儲藏,比如肉類切成小塊分別裝袋后放入冰箱冷凍室,食用時取出一袋即可。

對于新鮮蔬菜,儲藏不當(dāng)容易產(chǎn)生亞硝酸鹽,原則上當(dāng)天買當(dāng)天吃,不入冰箱。實在需要放入冰箱,只能冷藏,最多不超過3天。烹調(diào)好的葉類蔬菜應(yīng)盡快吃掉,原則上不要放冰箱冷藏。



02

這些食物不適宜冰箱冷藏

 冰箱雖好,但也不是適合所有食物,以下幾類要注意避免冰箱冷藏:

  熱帶水果

熱帶、亞熱帶水果之所以害怕低溫,與它們的生長地區(qū)和氣候有關(guān)。一般來說,熱帶水果比在氣候較冷的地區(qū)和秋季栽培生長的水果耐低溫的能力要差,如香蕉、荔枝、火龍果、芒果等,冷藏容易“凍傷”。

  黃瓜

在冰箱放置三天以上表皮會有水浸狀表現(xiàn),失去原有風(fēng)味。

  部分面食

一些面食如饅頭、面包等在冰箱放置時間過長,會逐漸變硬或變陳,影響口感和風(fēng)味。


03

常見的錯誤存放方法

● 1、食物塞滿冰箱

冰箱里面留有一定的空隙,不但有利于冷空氣流通減輕冰箱負荷、節(jié)省電量,還能保證冰箱內(nèi)低溫環(huán)境的穩(wěn)定,確保儲存食物的安全,所以一定要定期清理冰箱哦


● 2、生食熟食一起放

生的食物很有可能會攜帶致病微生物

特別是畜、禽、水產(chǎn)品及其汁水

如果生熟混放,熟食就會容易受到污染,吃了之后容易引起食物中毒等,生熟食品,應(yīng)分格擺放。特別是直接可食用的熟肉、火腿腸、即食的涼拌菜等,一定要和生食物分開,最好做到每樣獨立包裝。


● 3、食物裸著放

所有食物,都不要裸著放進冰箱!沒有密封包裝的食物都應(yīng)該用塑料袋或保鮮袋封裝好,避免交叉感染。


● 4、食物長久放

食物不能長久的放在冰箱。一般來說,在4℃左右的冷藏溫度下

熟食最多存放3-4天;生肉碎、禽肉、水產(chǎn)1-2天;大塊的生牛肉、豬肉等畜肉3-5天。在低溫的冷凍室,雞、鴨、牛、肉存放,建議不超過1年。

很多人喜歡把剩菜、剩飯重復(fù)加熱,甚至是從冰箱拿出后直接吃,然而,有些致病菌在熟食中繁殖的更快。

冰箱只是食品的保鮮箱
冷藏或冷凍食物只可以減慢細菌的生長速度
但部分微生物仍能生長
所以咱們放進冰箱的食物貯存時間都不要太長
最好做到隨買隨吃

來源:科技日報

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