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夜讀 | 人生下半場(chǎng):極簡(jiǎn)外物,深耕內(nèi)心




極簡(jiǎn)不是生活的減法,而是身心的加法

“非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠(yuǎn)?!?/section>

幸福的真諦,是打開心態(tài),做精神上的富翁。

人生下半場(chǎng),越來越懂得:極簡(jiǎn)外物,深耕內(nèi)心,是最好的活法。

物質(zhì)低配

有位作家曾說:“刪繁就簡(jiǎn)、去偽存真,把每一寸光陰過成自己最好的時(shí)光。”

一個(gè)人最好的成長(zhǎng),從擺脫物質(zhì)的干擾開始。

極簡(jiǎn)不是一無所有,而是另一種擁有。我們并不是要拋棄自己,無欲無求。而是要正視自己的需求,正視自己的擁有。

極簡(jiǎn)不是生活的減法,而是身心的加法。

漸漸明白,真正的快樂,從來不是外物給予的,而是內(nèi)心的知足,精神的充盈。



深耕自己

你會(huì)遇見誰,由你身上的磁場(chǎng)決定。

心理學(xué)上有個(gè)吸引力法則:一個(gè)人遇到的人和事,其實(shí)都是自身特質(zhì)吸引來的。

升值自己,是對(duì)未來最好的投資。

很多事情,做了不一定馬上有結(jié)果,但堅(jiān)持下去就會(huì)看到希望。

只要把全部的精力傾注在唯一的目標(biāo)上,定能有所成就。

如果什么都做,有可能一事無成。最好聚焦于一個(gè)領(lǐng)域,讓自己成為獨(dú)一無二的專家,而不是什么都干的“通才”。

深耕細(xì)作是聚焦、是精進(jìn),是在一個(gè)領(lǐng)域內(nèi)創(chuàng)造無可替代的價(jià)值,讓自己成為獨(dú)一無二的高手。



松弛心態(tài)

松弛淡定的心態(tài),可以穩(wěn)住心神,想出解決困難的辦法。

具有松弛感的人遇事平和穩(wěn)重,只有讓情緒處在松弛感的狀態(tài)里,機(jī)智的方法就會(huì)源源不斷,可以更容易把握未來。

學(xué)會(huì)松弛心態(tài),給情緒做減法。

每個(gè)人的一生中,都避免不了跌宕起伏。

身居高處時(shí),不洋洋自得,墜入低谷時(shí),不自輕自賤,方能對(duì)生活應(yīng)對(duì)自如。

扛得住風(fēng)波,經(jīng)得起沉浮。任何人,都會(huì)有高光時(shí)刻,只是自己忽視了而已。

不必羨慕別人的生活,以一顆平常心,守好專屬自己的小幸福。

點(diǎn)亮“在看”,與朋友們共勉!

來源:綜合富蘭克林讀書俱樂部、夜聽、哲學(xué)人生網(wǎng)
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