?說起四物湯，大家都知道是中醫(yī)中補氣血的名方，有千年的口碑和歷史了，像一般女性的月經(jīng)量少，月經(jīng)提前推遲，和月經(jīng)有血塊，都有非常好的調(diào)理效果，這點是公認的，但四物湯這個主方下面也有很多衍生出來的配方，比如桃紅四物湯-元氣四物湯等。
工具/原料
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四物湯 桃仁、紅花
方法/步驟
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今天和大家說說桃紅四物湯，桃紅四物湯和四物湯標準方最大的區(qū)別就是多了兩味藥材，分別是桃仁和紅花，主要在加強四物湯的活血功效，尤其是紅花，活血功效明顯，在古代花紅是做為引產(chǎn)的一種中藥的，古代沒有人流術(shù)，如果女子懷孕后不想生產(chǎn)，就會喝下大量紅花，造成流產(chǎn)，所以紅花是一味藥性比較猛烈的藥材，在服用時應(yīng)該注意用量。
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其實和桃紅四物湯功效相同的還有一種四物湯叫丹參四物湯，丹參藥性要溫和的多，而且自古有一味丹參形同四物的說法，意思就是丹參本身有活血補血的作用，和四物湯比較接近，所以丹參配用在四物湯中是非常好的搭配，而且不需要用桃仁，桃仁大家都知道是很苦的，現(xiàn)代女性反感喝中藥的主要原因還是中藥不好入口，但用了丹參就不同了，丹參本身就可以泡水喝當茶喝，味道還很不錯。所以從安全性和效果上來說，丹參都比紅花要好。
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有點偏題了，桃紅四物湯主要適合月經(jīng)量少的朋友服用，尤其是月經(jīng)發(fā)黑有血塊的情況，一般月經(jīng)量少是氣血虛的表現(xiàn)，而月經(jīng)發(fā)黑有血塊是體寒血瘀的表現(xiàn)，而桃紅四物湯的功效就是調(diào)理這些情況的，所以有以上癥狀的朋友每月可以在月經(jīng)來前10天左右開始服用，一天一包，三餐飯前空腹喝比較好，一直喝到月經(jīng)來時停止，這樣一般堅持2-3個月可以看到月經(jīng)有明顯的變化。
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在喝桃紅四物湯或丹參四物湯后第一個月或第二個月，月經(jīng)可能出現(xiàn)一些異常，比如量增加了，或量減少了，或有血塊排出等情況，這都是正常的，不用太擔心，保持良好的心情和清淡的飲食，喝桃紅四物湯一次用量不要超過150ML，一瓶飲料一般都是500ML的，大家自己參考了，如果有上火的表現(xiàn)，可以多喝開水，因為四物湯是溫補的。下圖為四物方宜四物湯的配比克數(shù)，大家參考。
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喝桃紅四物湯有沒有祛斑的作用，這個真的是引人而議的，但四物湯確實有這方面的作用，起作用的并不是紅花也不是桃仁，而是四物湯中的白芍，它主要是養(yǎng)肝的，一般有斑是因為肝的代謝功能虛弱了，還有就是氣血虛也會引起代謝不好形成斑塊，一般產(chǎn)后形成的斑還有氣血虛引起的是可以喝四物湯調(diào)理的，但去斑不是一天兩天的事，要堅持幾個月才會有效果的。
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值得注意的是關(guān)于藥材的選擇，四物湯主要是四種藥材組成，桃紅的多了兩種，如果用丹參的就多一味丹參，這些藥材在品質(zhì)上都有很大差異，尤其是購買時要避免那種用硫磺熏過的藥材，那種藥材還不如不喝，其次不要買那種粉裝的袋泡茶，一般90%都是下腳料磨粉的，你根本不知道里面是什么東西。如果打算長期喝的話，最好先了解下藥材的選擇方法。
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最后說下桃紅四物湯或丹參四物湯一般喝多久，正常中醫(yī)上調(diào)理都是比較慢的，不能心急，而且每個人體質(zhì)也不同，所以并沒有固定的時間，但一般四物湯喝都需要3-6個月，每個月7包左右。如果月經(jīng)正常了，可以不用放紅花和桃仁或丹參了（丹參四物湯和其它四物湯的詳細介紹和無硫藥材辨別可以網(wǎng)上搜索下四物方宜，網(wǎng)上有很多的相關(guān)內(nèi)容），單用四物湯每月3包左右即可，四物湯是可以長期服用的，很多臺灣的明星都是長年喝四物湯，因為女人因為有月經(jīng)，所以更容易貧血，四物湯是補血效果是公認的。而且四物湯是可以做為煲湯料來使用的，平時煲雞煲排骨，直接放一份四物湯一起煲，全家都可以滋補的。
注意事項
買桃紅四物湯最好用西藏產(chǎn)的藏紅花
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