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夏天來了,天氣熱沒胃口?6種開胃下飯菜幾分鐘搞定,好吃不長(zhǎng)胖

還沒來得及好好欣賞春日的風(fēng)景,夏天就悄悄地到來了,陽光更耀眼更溫暖了,天氣好的時(shí)候甚至有些燥熱,如若沒有清風(fēng)徐來,想必心情也會(huì)跟著煩躁。夏天炎熱的天氣很容易讓人沒胃口,小萌今天跟大家分享6種適合夏天吃的開胃下飯菜,幾分鐘就能搞定,好吃不長(zhǎng)胖,我們一起來看看吧!

一、酸辣土豆丸子

1、土豆去皮切成絲,泡去多余的淀粉。鍋中放入適量的水,水燒開后把土豆放進(jìn)去焯一下水,撈出后過一遍冷水。

2、把土豆絲切成丁,放適量的豌豆淀粉,抓拌均勻,揉成等大的球,放到蒸鍋上,大火燒開之后蒸10分鐘。

3、把辣椒面和白芝麻放到碗里,淋少許熱油,放入生抽、醋、鹽、香蔥、香菜,攪拌一下。

4、把調(diào)好的料汁淋在土豆丸子上。

二、涼拌西葫蘆

1、西葫蘆洗干凈切成絲,在碗里放入生抽、醋、蠔油、糖、鹽、小米辣、熱油、雞精、蒜末攪拌均勻。

2、把調(diào)好的料汁倒在西葫蘆上,攪拌均勻就能吃了。

三、檸檬雞爪

1、雞爪洗干凈后切去“指甲”,鍋中放適量的水、姜片、料酒,把雞爪放進(jìn)去煮10分鐘左右。

2、煮好后過幾遍冷水,切成小塊,在碗里放入醋、生抽、老抽、白糖、蠔油、香油、鹽,攪拌均勻,把料汁倒進(jìn)雞爪里,放入適量的蒜末、小米辣、白芝麻和檸檬片,抓勻。蓋上保鮮膜放冰箱冷藏一晚。

四、五彩拌菜

1、雞蛋里放少許水,把蛋液倒進(jìn)鍋里煎成雞蛋餅,切成絲放到碗里,放入胡蘿卜絲、黃瓜絲、蔥頭絲和豆苗。

2、放入調(diào)好的麻醬、蠔油、生抽、米醋、香油、辣椒油、糖、鹽、蒜末,混合均勻。

五、酸辣黃瓜

1、黃瓜切成條,放適量的鹽腌制片刻,腌好后洗去多余的鹽分。

2、鍋中放適量的油,放入干辣椒和花椒,炸出香味,把辣椒油倒進(jìn)黃瓜里,加適量的小米辣、生抽、蒜片、生抽、白糖抓勻。

六、油炸臭豆腐

1、老豆腐切塊,鍋中放少許油,油燒熱后把豆腐放進(jìn)去炸至兩面變色后撈出,待油溫升高后,放進(jìn)去復(fù)炸一遍。

2、在碗里放兩塊臭豆腐乳、黃豆醬、孜然粉、辣椒粉、小米辣、白糖、蒜末、白芝麻,最后倒一些臭豆腐汁,攪拌均勻后再表面淋一勺熱油。

3、把料汁倒在豆腐上,撒點(diǎn)香菜小蔥。

以上這6種都是適合夏天吃的開胃下飯菜,幾分鐘就能搞定,營(yíng)養(yǎng)豐富又好吃,如果喜歡可以自己嘗試做一做哦!你們還知道哪些適合夏天吃的開胃小菜呢,歡迎在評(píng)論區(qū)留言哦!

我是小萌,每天不定時(shí)地和大家分享各種美食知識(shí),如果喜歡今天的文章可以幫忙點(diǎn)贊或者分享,關(guān)注我解鎖更多的美食新動(dòng)態(tài)吧!

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