#夏日生活打卡季#
暑假,是所有假期中最長的假期,長達兩個月的時間。為了和平共處這段長假,我一邊督促孩子的學(xué)習(xí),一邊安排好一日三餐,不定期地做一些小吃,共度“親子時光”,讓歲月靜好,真是美食可以安撫一切。
最近,我用4樣食材做了1種小吃,顏色鮮艷,外形小巧,口感酥脆,外酥里嫩,咬下去還能爆汁哦!用牙簽戳著吃,一口一個,根本停不下來,實在是太香了,孩子3天2頭要吃1次,還調(diào)侃我: 媽媽可以擺攤了!
這道小吃要用到豆腐,豆腐富含植物蛋白,營養(yǎng)高鈣,口感嫩,易于吸收,豆腐用的是玉子豆腐,長條形的,易于整形。
每個媽媽都知道,雞蛋的營養(yǎng)價值很高,有益于孩子的生長發(fā)育,每天吃一個雞蛋,也是現(xiàn)代人健康的生活理念。
這道小吃還要用到海苔,海苔味道獨特,營養(yǎng)豐富,高鈣,高碘,常常用來包裹食物,便于整形。
培根是一種肉制品,味道咸香,常常和蔬菜搭配,可炒可烤。
下面就用這4種食材,看看這道小吃是怎么做的吧!
【主料】:雞蛋,豆腐,培根,海苔,
【配料】:淀粉,芝麻,辣椒粉。
另外還需要準(zhǔn)備少量牙簽。
【做法】:
首先準(zhǔn)備好海苔,長方形的,便于包裹。用一張取一張,平鋪在刀板上。
把玉子豆腐剪去外包裝,然后放在海苔上。
用海苔把玉子豆腐卷起來,卷成長條形狀,操作的時候動作不要太粗魯,一共卷了3條,數(shù)量可以適當(dāng)增減。
準(zhǔn)備好培根 ,窄的可以多準(zhǔn)備幾根,這里需要三片,一片一片排列整齊。
然后把海苔卷放上去,上下邊要對齊,從一頭往另外一頭卷起來。
這個時候需要用到牙簽。用三根牙簽把培根卷固定。
然后在培根的縫隙處,用刀切成小段,切好了就是這樣的界面,拿在手上好像一個小鼓。
取一個小碗,打入一個雞蛋,把雞蛋液攪散,用手拿著牙簽,把“小鼓”放進雞蛋液里,雙面都沾上雞蛋液。
再裹上一層干的玉米淀粉封口。
全部做完以后,放入空氣炸鍋,180度20分鐘即可 ,再撒上白芝麻,吃辣的,可以撒點辣椒粉。
這道小吃就做好了,顏色鮮艷,外形小巧,外表酥脆,咸香的培根味,酥脆的口感,咬一口還爆汁,一口一個,可香了,好吃得停不下來。
看!是不是挺誘人的?你也試試吧!
暑假期間,安排好一日三餐,督促孩子完成暑假作業(yè),帶孩子出去旅游,不定期地做一些美味的小吃,享受美妙的親子時光,最后祝您生活愉快,暑假快樂!
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