導(dǎo)讀提示:火龍果的食療功效有哪些?火龍果又叫紅龍果，盛產(chǎn)于中美洲熱帶，火龍果因?yàn)橥獗硐聍[片似蛟龍外鱗而出名，他的花朵盛開時(shí)，飄香四溢，被稱為吉祥果，火龍果營(yíng)養(yǎng)非常豐富，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維，營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人
火龍果的食療功效有哪些?火龍果又叫紅龍果，盛產(chǎn)于中美洲熱帶，火龍果因?yàn)橥獗硐聍[片似蛟龍外鱗而出名，他的花朵盛開時(shí)，飄香四溢，被稱為吉祥果，火龍果營(yíng)養(yǎng)非常豐富，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維，營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體很有幫助，大家每天都可以適量的食用，下面給大家介紹一下火龍果的食療功效。
火龍果的食療功效1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細(xì)胞變性，預(yù)防癡呆癥的作用。
火龍果的食療功效2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會(huì)自動(dòng)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過(guò)排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對(duì)胃壁還有保護(hù)作用。
火龍果的食療功效3.火龍果富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。
火龍果的食療功效4.火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有減肥、降低膽固醇、潤(rùn)腸、預(yù)防大腸癌等功效。
火龍果的食療功效5.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素，對(duì)人體健康有著重要作用。
火龍果的食療功效6.火龍果中芝麻狀的種子有促進(jìn)胃腸消化的功能。
火龍果的食療功效7.火龍果果實(shí)和莖的汁對(duì)腫瘤的生長(zhǎng)、病毒感染及免疫反應(yīng)抑制等病癥表現(xiàn)出了積極作用。
上面的火龍果的食療功效內(nèi)容希望給大家?guī)?lái)了幫助，可以更進(jìn)一步的了解火龍果對(duì)人體的好處，另外，火龍果最好現(xiàn)買現(xiàn)吃，不要放置好長(zhǎng)時(shí)間，要保證他的新鮮，祝大家身體更健康!
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