近一兩年，田原老師采訪(fǎng)了許多研究五運(yùn)六氣的高手，有國(guó)家級(jí)五運(yùn)六氣專(zhuān)家顧植山教授，也有在民間，別具一格的“運(yùn)氣”中醫(yī)，比如美國(guó)中醫(yī)毛小妹，以及以“運(yùn)氣”理論為指導(dǎo)，將《傷寒論》經(jīng)方靈活應(yīng)用臨床的田合祿等。
每位中醫(yī)人，都以不同的視角，在年份這個(gè)神秘的數(shù)字組合里，勘探著宇宙大氣與人體健康的終極秘密。
今天，小二和大家分享一篇田原老師與田合祿老師，關(guān)于出生年份與萬(wàn)物“氣數(shù)”的對(duì)話(huà)，掌握“運(yùn)氣”，學(xué)習(xí)用經(jīng)典中藥方調(diào)整自己和家人的體質(zhì)。
為了讓不同年份的小伙伴，都能對(duì)自身的體質(zhì)以及適宜吃的食物，有一個(gè)簡(jiǎn)單的辨識(shí)，同時(shí)分享一篇“快來(lái)算算，出生年份決定你的‘體質(zhì)’”的文章。當(dāng)然，文中給出的食療方案，每位中醫(yī)都有自己不同的理解和經(jīng)驗(yàn)，僅供大家參考。
在今后的日子里，我們將不斷放出大招，深入破解不同出生年月背后，隱藏的“運(yùn)氣”密碼。
感興趣的小伙伴，也可查看歷史消息，尋找之前發(fā)送的多篇“運(yùn)氣”文章 。
——《中醫(yī)人沙龍》絕學(xué)系列
田 原：那天毛小妹老師說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)有意思的發(fā)現(xiàn)，她說(shuō)把出生年尾數(shù)相同的人，65年、75年、85年……，帶“5”的都放在一起，她發(fā)現(xiàn)出生年份尾數(shù)相同的人，長(zhǎng)相都有共性。您說(shuō)這個(gè)共性在哪兒？（關(guān)于美國(guó)華裔中醫(yī)毛小妹解讀五運(yùn)六氣，可閱讀《中醫(yī)人沙龍》第七輯“在美國(guó)長(zhǎng)島播種中醫(yī)”）
田合祿：有個(gè)共性，共性來(lái)自于這一年的氣侯。比方說(shuō)有火的人，他的共性是性格開(kāi)朗的、向外的，這就是共性。
田 原：但是共性里面還有特性，像李先生這樣的人，他屬于精神為上的人，一切都靠精神主宰，所以他跳出了尾數(shù)為9的那個(gè)圈子了。
田合祿：這就是個(gè)體差別。
田 原：我們?cè)俅_認(rèn)一下，就以年為主，不以月為主？
田合祿：月也要參考。但年份的因素起碼占50%。因?yàn)閺摹斑\(yùn)氣”來(lái)說(shuō)，司天的位置是要占上半年，在泉的位置主后半年，而且大運(yùn)主全年，所以它比例很大。
田 原：咱們把尾數(shù)為4、為9的人說(shuō)得就很清楚了，非常好懂，對(duì)指導(dǎo)普通老百姓的養(yǎng)生保健也有好處。方子還可以作為參考。知道了自己的尾數(shù)，體質(zhì)上有什么先天的特點(diǎn)，他自己慢慢能夠?qū)W會(huì)調(diào)整。
尾數(shù)為9的人調(diào)脾胃，以四君子湯為主嗎？
田合祿：也不一定。方義就是這個(gè)，補(bǔ)脾的方義不能變。但是藥物可以選擇、加減。你和我，還有趙先生，咱們的嗓子都是要保護(hù)的對(duì)象之一，因?yàn)樯ぷ訒r(shí)不時(shí)的不舒服，嗓子屬肺。
田 原：像李先生這種情況，您會(huì)以什么方子為主方？
田合祿：他是1959年出生，9就是己不足，己就是脾胃不足，土運(yùn)不足。然后又是亥豬，中國(guó)人有個(gè)特點(diǎn)，你要記不住了你數(shù)生辰嘛。他屬豬，就是亥豬嘛，亥又是風(fēng)火過(guò)旺嘛，所以說(shuō)第一個(gè)就是“健脾”。健脾用什么？李東垣呢，就用四君子湯健脾，人參、白術(shù)、茯苓、甘草。完了還要有調(diào)整風(fēng)火的嘛，風(fēng)火就用石膏呀、金銀花呀。
田 原：您考慮精神因素嗎？
田合祿：精神因素也是，這樣調(diào)整之后就能夠讓他和諧了。
田 原：李先生現(xiàn)在有什么癥狀嗎？
李先生：大便干燥，肺干咳。就是痰，就是吐而不爽。
田合祿：所以要從風(fēng)火上調(diào)整，有石膏，有金銀花，完了“瓜蔞、梔子、枳實(shí)”，這就是開(kāi)胸、健肺，你看他的肺脈多大。
田 原：這也是《傷寒論》的順勢(shì)而為。發(fā)現(xiàn)你的脈大有問(wèn)題，哪里有壓迫哪里有反抗，要幫助它下來(lái)，給它一個(gè)助力。
田合祿：對(duì)。還要加上生姜、大棗。人參10g、炙甘草20g、白術(shù)15g、茯苓15g。你還要加上山藥，因?yàn)樗嗵δ敲创蟮牧鸭y嘛，要給他補(bǔ)土。加上20g山藥。石膏30g、金銀花20g、瓜蔞30g、梔子10g、枳實(shí)10g、生姜10g、大棗6枚，三副。水煎，一天煎三次喝掉了。
田 原：回顧一下尾數(shù)為9的人，他們一生需要注意的就是脾胃。
田合祿：應(yīng)該說(shuō)他一生需要重點(diǎn)保護(hù)的就是脾胃，這是他最弱的一點(diǎn)。所以說(shuō)涉及到你的本命年，弱點(diǎn)在這個(gè)地方，你要加強(qiáng)保護(hù)。
田 原：判斷一個(gè)人的“短板”，用一個(gè)年份就可以嗎？
田合祿：我們判斷一個(gè)人，現(xiàn)在這樣籠統(tǒng)的判斷就不好理解，但是我要給你打比喻你就好理解了。你比方說(shuō)一年的生物，咱們說(shuō)植物嘛，植物比較明顯。你說(shuō)春天種什么莊稼，夏天該種什么莊稼，秋天該種什么莊稼，都有時(shí)節(jié)。比方說(shuō)小麥冬天才能種，冬小麥，那你春天種上行不行？不能活吧？再一個(gè)咱們北方的棗、梨，你放到海南島行不行，不行吧？海南島的椰子放到北方也不行……這足以說(shuō)明，我們?nèi)艘彩侨f(wàn)物之一，而且你在這個(gè)時(shí)刻出生的時(shí)候，這個(gè)時(shí)刻的大氣侯，就在你身上打上了烙印，首先一出生就吸收了大氣的信息。
田 原：就是此時(shí)此刻。
田合祿：對(duì)啊，這由不得你。
田 原：我非常贊同田老師的觀點(diǎn)。因?yàn)樵谵r(nóng)村到了季節(jié)種玉米的時(shí)候，就那么幾天，農(nóng)民叫搶農(nóng)時(shí)。你錯(cuò)過(guò)農(nóng)時(shí)一天、兩天就不行，你要錯(cuò)過(guò)三天、四天，你種的玉米種子照樣發(fā)芽、生長(zhǎng)，但是和在時(shí)氣上種的種子相比，得出來(lái)的果實(shí)和整個(gè)品質(zhì)完全不同。
田合祿：所以說(shuō)到人是抽象的，不好理解，說(shuō)到植物了，你就好理解了。
田 原：很多人以為五運(yùn)六氣學(xué)對(duì)人出生日子的判斷，絕對(duì)化了?，F(xiàn)在想，它不是絕對(duì)化的，它也因人而異，因時(shí)、因地域而異。
田合祿：因?yàn)樗€有先天的，還有地域的影響。
田 原：但是這個(gè)“運(yùn)氣”、“時(shí)氣”，它是在主導(dǎo)著一棵植物或者一個(gè)人整個(gè)生、長(zhǎng)、化、收、藏的過(guò)程。
田合祿：它主導(dǎo)著所有的生物。在它的整個(gè)生命進(jìn)程當(dāng)中，時(shí)運(yùn)，對(duì)當(dāng)時(shí)種下的種子，要產(chǎn)生主導(dǎo)性的作用。
田 原：您剛才說(shuō)起碼50%。
田合祿：誒，我們就把先天的因素刨除，把地域的因素刨除，我們就抓50%，也不少了吧！
田 原：接著剛才的話(huà)說(shuō)，時(shí)氣、搶農(nóng)時(shí)，像人一樣種種子。在它整個(gè)生長(zhǎng)、衰亡的過(guò)程中，開(kāi)始五運(yùn)六氣起決定性的作用，后來(lái)一直起主導(dǎo)性的作用。咱們不管是50%還是多少，決定我們的同時(shí)，我們還是可以用“運(yùn)氣”學(xué)說(shuō)來(lái)調(diào)理它，來(lái)節(jié)制它，來(lái)控制它，這個(gè)東西它不是絕對(duì)論，具有可調(diào)節(jié)性。人不能完全由天命而論，后天可以補(bǔ)先天。
田合祿：對(duì)，這個(gè)東西不是絕定論，具有可調(diào)節(jié)性。
田 原：我覺(jué)得您本身就是調(diào)節(jié)得非常好的成功典范。因?yàn)槟矊儆陲L(fēng)火之人，72歲仍然有今天的狀態(tài)，很說(shuō)明問(wèn)題，后天是可以調(diào)補(bǔ)先天的。
田合祿：對(duì)，可以補(bǔ)。但是現(xiàn)在的人，現(xiàn)在的中醫(yī)扔掉五運(yùn)六氣，不懂五運(yùn)六氣，把先天、早期的最重要的因素忽略掉了。
田 原：在后天生長(zhǎng)過(guò)程中，只是就病論病，調(diào)來(lái)調(diào)去，而根本性的東西沒(méi)有抓住，可能偏差就在這個(gè)地方。
田合祿：就要受它的把控，而且這個(gè)把控要比父母遺傳的大得多。它是真正的先天。
還有一個(gè)就是，萬(wàn)物都有“氣數(shù)”。
田 原：您能把“氣”、“數(shù)”兩個(gè)字分開(kāi)來(lái)講嗎？
田合祿：這《內(nèi)經(jīng)》上都有的，“天度”、“氣數(shù)”嘛。所謂“氣數(shù)”就是，有它生命的限制、規(guī)律。咱們還是打比方說(shuō)吧，因?yàn)檫@個(gè)非常抽象，還是拿植物來(lái)說(shuō)。你看植物，有的植物種上，夏天就長(zhǎng)成了；冬小麥，要長(zhǎng)一冬天，第二年才能收。這就是它的“氣數(shù)”。
田 原：哦，就是說(shuō)，有的成熟得早，有的成熟得晚，成熟本身是到了制高點(diǎn)，過(guò)了這個(gè)高點(diǎn)，就要開(kāi)始下滑，到生命終止。
田合祿：誒，最簡(jiǎn)單的說(shuō)法就是生命有長(zhǎng)短。
田 原：我再接著田老師的話(huà)說(shuō)，生命有長(zhǎng)短，氣后面肯定有數(shù)。還有24節(jié)氣所表達(dá)的天氣變化。推算植物和莊稼的時(shí)候，我們用這套方法，可是我們?nèi)ネ扑闳说臅r(shí)候，我們?cè)趯?duì)待我們自己的時(shí)候，一切都是盲從的、不懂的、跟著現(xiàn)代科學(xué)走的，解讀人的方法就沒(méi)有了。
田合祿：每一個(gè)生物都有它的“氣數(shù)”，這是不能強(qiáng)加的。到什么時(shí)候你該種下，到什么時(shí)候你該收割。該它生長(zhǎng)的時(shí)候一定要生長(zhǎng)，該它不行的時(shí)候，死的時(shí)候，它就得死。
田 原：人的正常壽命應(yīng)該在120歲左右。
田合祿：對(duì)，我的書(shū)里寫(xiě)到，正常是128歲。
田 原：這個(gè)數(shù)怎么得出來(lái)的？
田合祿：這個(gè)數(shù)是我們?nèi)祟?lèi)共同的數(shù)。這是從六十四卦推演出來(lái)的。但是這是有規(guī)律的，是天體運(yùn)動(dòng)的規(guī)律。我最大的特點(diǎn)就是，《周易》，我不是從八卦算命、社會(huì)科學(xué)去解釋它，而是從自然科學(xué)去解釋。
田 原：您說(shuō)128歲是通過(guò)六十四卦來(lái)的？
田合祿：誒，六十四卦是天地運(yùn)行的一個(gè)周期。兩個(gè)就是128。為什么要兩個(gè)呢？中國(guó)這個(gè)周期完全不同于西方的周期。中國(guó)的周期是特殊的，必須是陰陽(yáng)兩個(gè)才能組成一個(gè)完整的周期。因此呢，六十四卦是一個(gè)陰周期，另外一個(gè)六十四卦是陽(yáng)周期。一個(gè)大周期完成，陰陽(yáng)才平衡。
田 原：一切都是陰陽(yáng)思想在指導(dǎo)。六十四卦里也有陰陽(yáng)嗎？
田合祿：那是小范圍的，大周期里面有小周期，還有自周期等等這些。
還有陰陽(yáng)?，F(xiàn)在人一講陰陽(yáng)，說(shuō)他的身體怎么健康？就說(shuō)陰陽(yáng)平衡就健康了嘛。其實(shí)這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，陰陽(yáng)要和諧，而不是平衡。這個(gè)圈，它沒(méi)有平衡，它是和諧的運(yùn)動(dòng)態(tài)。因?yàn)樽匀唤绲倪\(yùn)動(dòng)就是這樣，春夏為陽(yáng)，秋冬為陰，四季輪回。
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快來(lái)算算，出生年份決定你的“體質(zhì)”！
一個(gè)人的健康除了與先天父母遺傳和社會(huì)環(huán)境有關(guān)外，更重要的是自然遺傳，自然遺傳是由出生時(shí)間和地點(diǎn)所決定的。
打個(gè)比方就是，你出生時(shí)的運(yùn)氣情況已經(jīng)決定了你的身體情況，也就是你出生時(shí)就給你蓋了個(gè)戳，你就是這個(gè)時(shí)間來(lái)到這個(gè)世界上的，由于這個(gè)時(shí)間環(huán)境中的“氣”的特點(diǎn)，你的先天體質(zhì)就具有一定的特征。
先天的體質(zhì)可以從出生年尾數(shù)來(lái)看（注意：以農(nóng)歷出生年份為準(zhǔn)）。
逢尾數(shù) 1 年份出生的體質(zhì)：歲水不足（如少汗，經(jīng)量少），腎水不養(yǎng)肝木。
補(bǔ)腎入手，多吃黑色（芝麻、黑豆、黑木耳等）。比如81年、91年、01年、11年出生的小朋友，他們的體質(zhì)是什么樣的，歲水不及，容易腎虛。還有女性的經(jīng)量少其實(shí)都是腎虛的先天體質(zhì)造成的。腎水不足也會(huì)造成肝水不足，調(diào)理的話(huà)要多吃黑色的食物，芝麻、黑豆、黑木耳、何首烏等，或者六味地黃丸、烏雞白鳳丸。
逢尾數(shù) 2 年份出生的體質(zhì)，屬于木太過(guò)，容易脾虛、肝火旺，風(fēng)氣重，比較容易有風(fēng)濕，偏頭疼。
平時(shí)的調(diào)養(yǎng)適合吃一些甘淡的食物補(bǔ)土，白色的食物，比如百合、銀耳、山藥、地瓜。宜戴金銀，金銀有金的屬性，可以去風(fēng)；多運(yùn)動(dòng)讓肝氣更舒暢。
絕大多數(shù)的孩子有多動(dòng)癥，肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，帶他到野外多走走。木旺的人喜做事，易生氣動(dòng)怒，要重點(diǎn)調(diào)一下肝，也特別會(huì)安排事情，愛(ài)管事。也可以吃補(bǔ)土補(bǔ)金的食物來(lái)平衡木。玉米、小米、所有黃色的食物都可以。木旺的人還容易得膽息肉，膽都不太好?？梢猿砸稽c(diǎn)健脾丸，山楂丸。
逢尾數(shù) 3 年份出生的體質(zhì)，容易火不足，寒濕比較重。
火運(yùn)不及的人喜歡吃面食，因?yàn)辂準(zhǔn)茄a(bǔ)火的。可以多吃酸的，穿紅色的衣服，多接觸大自然，多曬太陽(yáng)都可以。食物上可以多吃紅棗、紅糖、紅薯、枸杞、西紅柿、胡蘿卜、紅蓮子、紅豆等紅色的食物。中成藥可以吃柏子養(yǎng)心丸，人參歸脾丸，龍眼肉也可以多吃。
逢尾數(shù) 4 年份出生的體質(zhì)，屬于歲土太過(guò)，雨濕流行，腎水受邪，養(yǎng)生重在健脾胃。
這一年出生的人容易脾虛，中焦?jié)駶?，容易腎虛。這種人做事特別有毅力，非常堅(jiān)持自己的想法，但易固執(zhí)。要多反省，多認(rèn)識(shí)自己的不足。多用黑白色的物品，多穿黑色和白色的衣服。食療可以用五指毛桃湯，健脾補(bǔ)腎去濕，可以加茯苓、蓮子，薏仁。
逢尾數(shù) 5 年份出生的體質(zhì)，屬于肺氣不足。
金弱木旺，也要養(yǎng)肝，讓金和木達(dá)到一個(gè)平衡。金不生水，腎也不足，金不克木，肝膽易怒。食療上適合黃白色的食物，培土生金，可以用黨參、黃芪等，或戴金飾、玉。多吃山藥、小米，白蘿卜。
逢尾數(shù) 6 年份出生的體質(zhì)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》講“歲水太過(guò)，寒氣流行，邪害心火”，注意心臟脾胃，容易胃寒。
很多寒濕體質(zhì)，做艾炙的效果很好，多喝玫瑰四物飲、姜母茶、紅糖、枸杞，補(bǔ)火。水多的人會(huì)多思多慮，執(zhí)行能力也會(huì)弱一些，想得多做得少，讓他做創(chuàng)意總監(jiān)比較好。木旺和土旺的人執(zhí)行能力強(qiáng)，而水旺的人是想得多，做得少。這種體質(zhì)多是心陽(yáng)虛。食物里面的紅豆、核桃仁、松子仁、白子仁、開(kāi)心果。
這種年份的人臉上會(huì)長(zhǎng)很多的痘痘。身體的虛火大，是一種虛癥，是虛火，千萬(wàn)別喝太多涼茶。身體的寒濕太重，表現(xiàn)出了自身很強(qiáng)的免疫能力，產(chǎn)生很多的熱量來(lái)消減這種寒癥。有些胃火重，也是胃寒，不要吃太多涼的東西，會(huì)長(zhǎng)更多的痘痘。這種要健脾，溫腎陽(yáng)，寒氣祛除掉痘痘就好了。
逢尾數(shù) 7 年份出生的體質(zhì)，歲木不及，先天肝不足。
容易肝氣不足，要多接觸大自然，多養(yǎng)花草。因?yàn)槿菀子魫?，不容易開(kāi)心，中醫(yī)里用舒肝丸、逍遙丸來(lái)疏肝解郁，也是因?yàn)槟静患?。性格?nèi)向的人或自閉癥的小朋友，也是木不及，陽(yáng)氣不夠，受不得委屈。女性的乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫都是因?yàn)楦斡魵鉁?，瘀血在身體內(nèi)太久。
養(yǎng)肝在春天或冬天會(huì)好一些。可適當(dāng)吃酸的東西，顏色深的都可以，穿戴上可以用黑色、綠色的。也可以在家多養(yǎng)些植物。艾灸效果也好，涌泉穴、太溪、三陰交最好。做瑜珈拉筋也是可以養(yǎng)木。
還有中藥泡腳，藥浴也可以，喝養(yǎng)肝茶。
藥浴、泡腳方：茵陳、桂枝、淫羊藿、青蒿、側(cè)柏葉、艾葉各20克煮水。
逢尾數(shù) 8 年份出生的體質(zhì)，歲火太過(guò)，暑氣流行，肺金受邪，這種體質(zhì)容易上火，咽喉病多。
用培土生金，應(yīng)健脾，或是補(bǔ)肺氣，常用黨參、黃芪、山藥、百合、五指毛桃、北沙參、葛根、玉竹、牛大力、千斤拔、石仙桃。
逢尾數(shù) 9 年份出生的體質(zhì)是歲土不及，先天脾土比較弱。
容易在山根（兩眉之間）的位置上有青筋，臉色會(huì)淡黃一些，比較晦暗發(fā)黃，也容易有肝風(fēng)。這種人重點(diǎn)在健脾，多吃大棗、小米粥、胡蘿卜。
土不及的人容易生怨氣，要讓他明理（明理屬火，火能生土）；容易睡眠不好（因胃不和則臥不寧），容易缺少安全感，不踏實(shí)。心中的情緒沒(méi)有化解，是很傷身的，特別是怨、恨，吃什么補(bǔ)品都沒(méi)有多大用處，一生氣就把你的氣血消耗了。所以情志的調(diào)養(yǎng)也很重要。
中醫(yī)里面講省思慮，不抱怨就可以養(yǎng)脾土。
明朝有一位大醫(yī)學(xué)家，他是專(zhuān)門(mén)治外科病的，叫陳實(shí)功。他花了四十多年的時(shí)間寫(xiě)了一本書(shū)《外科正宗》，里面有幾句話(huà)說(shuō)得特別好。
“凡人處世而無(wú)疾病者，水生火降精秘血盈也。”——白話(huà)：人在世上怎么才不生病，就是要讓你的心火下降，你的腎水上升，讓你的血?dú)獬渥?，精氣固秘，你就可以沒(méi)有疾病。“凡七情六欲者，皆是盜人之元?dú)庵\也?！薄自?huà)：我們的情緒，都是盜我們?cè)獨(dú)獾馁\。要養(yǎng)生，就要保持一個(gè)平和的心態(tài)，不抱怨。
逢尾數(shù)0年份出生的體質(zhì)：《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“歲金太過(guò)，燥氣流行，肝木受邪”。
容易肝郁，重點(diǎn)在疏肝，多吃綠色和黑色的食物。黑是泄金氣的，多吃綠色的蔬菜水果，顏色比較深的。也可以吃紅色的食物來(lái)克金，像洋蔥、胡蘿卜、西紅柿這一類(lèi)的。
金旺的人也容易皮膚長(zhǎng)痘痘，比較燥。肺陰虛，可以吃養(yǎng)陰的食物，像銀耳、百合、北沙參。也可以通過(guò)養(yǎng)肝來(lái)平衡金的能量。吃一些養(yǎng)肝的茶、中藥丸都可以治痘痘。吃酸的也可以，像檸檬、蘋(píng)果汁、獼猴桃，或者天然的、有機(jī)的、自己做的酵素。
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