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高效學習力的核心是專注度，在學習中，專注度越高，學習效率就越高。在學習中，老師經(jīng)常跟家長說，孩子很聰明，可就是不專心，效率不高，這里所說的不專心，就指的是學習的專注度不夠。

同一個教室，在相同的學習環(huán)境下，學習效果卻千差萬別，如果在監(jiān)控下觀察學生的課堂表現(xiàn)，就能很容易分辨出哪些學生的成績會好些，哪些會差些。能專注于課堂，認真聽講，不受外界干擾的學生，效率自然會很高，而哪些坐不住，交頭接耳或者人在教室心卻在神游四海的學生，肯定會學不好的。

在學習中，最關鍵的是要專注于課堂，提高效率，如果在上課時不夠?qū)Ｗ?，對知識點的認識，理解不夠深刻和清晰，在練習和考試中肯定會出現(xiàn)問題。很多學生在校學不好時就寄希望于課外輔導，可是大部分卻沒有效果，還是因為專注度不夠，不能有效學習，提高效率。

如果一個學生的心思沒有在學習上，那么在學習中的專注度也就不高，必然會導致學習沒效率，也就談不上高效學習了。