此方法是曾經(jīng)做客中央臺《中華醫(yī)藥》欄目的賀普仁老教授總結(jié)的：30年前，賀普仁教授曾患輕度白內(nèi)障，他總結(jié)了幾套簡單的操，每天堅持練，就治好了自己的白內(nèi)障。此操還能預(yù)防、治療近視、老花眼。
此操可使眼局部的經(jīng)絡(luò)打通，加快氣血運行，吸收廢物，可有效治療白內(nèi)障。
1.轉(zhuǎn)眼：疏通眼部經(jīng)脈
（▲ 賀普仁教授親自動圖指導(dǎo)）
轉(zhuǎn)眼的規(guī)范動作：
閉眼，先順時針轉(zhuǎn)36次，再逆時針轉(zhuǎn)36次。必須堅持長期鍛煉，早、中期的白內(nèi)障都可控制、改善。
2、按壓下眼眶--防老花眼、白內(nèi)障
（▲ 賀普仁教授親自動圖指導(dǎo)）
按壓下眼眶的規(guī)范動作：
人的眼睛正視前方時，黑眼球的正下方，眼眶位置上的這個點，叫承泣穴。用手指按壓此穴，來回揉搓。
這個方法能把脾胃的氣血運到眼部，保持好視力。眼部有了氣血的滋養(yǎng)，晶狀體就沒有瘀滯物。
賀普仁教授就是利用這個方法治好了自己的白內(nèi)障，所以近視眼、老花眼就更好治療了！大家都可以試一試，很簡單的。
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