俗話說(shuō),“每逢佳節(jié)胖三斤”,春節(jié)假期行將結(jié)束,你是不是也已經(jīng)吃膩了大魚大肉、麻辣鮮香?是否最懷念一碗清粥及一碟配粥小菜的滋味?那是簡(jiǎn)單到不能再簡(jiǎn)單的味道,但卻最貼胃,最舒坦。小菜和粥是最為門當(dāng)戶對(duì)的,有了小菜的配搭,即使是碗清粥也可以有滋有味地落肚了。
小魚花生
炸得酥酥的小魚干和香香的花生米,在口中混合成一種鮮香。早上,一碗濃稠的白粥加上一碟小魚花生,一天都活力滿滿!
食材:
小魚干200g、紅衣花生100g、油200ml (實(shí)耗30ml)、蒜末 1茶匙、香蔥花 1茶匙、朝天椒1個(gè)、料酒 1茶匙、生抽 1茶匙、白砂糖 1茶匙
做法:
1.準(zhǔn)備食材。
2.朝天椒洗凈切圈。小魚干放入清水中浸泡1小時(shí),待魚干稍軟后瀝去水分。
3.鍋中倒入油,放入花生米,開小火炸香,撈出瀝干油分。
4.將小魚干也放入鍋中炸3分鐘,撈出瀝干油分。
5.鍋里留少許油,小火燒熱,放入香蔥花、蒜末、朝天椒圈炒香,倒入炸好的花生米和小魚干翻炒。
6.加入料酒、生抽、白砂糖調(diào)味即可。
韓式泡菜
食材:
白菜心500g、洋蔥80g、鹽3茶匙、蒜碎1茶匙、白砂糖1茶匙、姜蓉2茶匙、魚露2茶匙、紅辣椒碎1湯匙、香蔥3根
做法:
1.準(zhǔn)備食材。
2.白菜切小段,加鹽腌制1小時(shí),然后擠去水分,置于篩網(wǎng)中去水氣20分鐘。
3.洋蔥切細(xì)絲。香蔥切蔥花。
4.混合蒜碎、姜蓉、魚露和糖,攪拌成泥狀,再加入紅辣椒碎,調(diào)成醬料,靜置20分鐘使其入味。
5.取一只大盆,放入白菜、洋蔥絲、蔥花和調(diào)好的醬料,混合拌勻。
6.將拌好的白菜放入玻璃瓶或是玻璃保鮮盒中,放的時(shí)候要壓緊,盆里剩余的湯汁也倒入其中,蓋上蓋子,置于室溫下3天。
7.3天后可移入冰箱冷藏室,隨吃隨取即可。
雪菜炒毛豆
乳白色的粥配上一匙清爽的雪菜毛豆,白綠相呼應(yīng)看著就開胃,不知不覺要多吃一碗粥。
食材:
雪菜300g、毛豆仁100g、干紅辣椒1個(gè)、姜絲5g、油1湯匙
做法:
1.準(zhǔn)備食材。
2.毛豆仁洗凈,瀝干水分。雪菜洗凈切成0.5cm長(zhǎng)的小段。干紅辣椒切細(xì)絲。
3.大火燒熱鍋中的油至七成熱,放入姜絲和干紅辣椒絲,煸炒出香味。
4.放入毛豆仁,翻炒2分鐘。
5.倒入雪菜,翻炒均勻,加入1湯匙清水,大火煮至湯汁收干即可。
菜譜小貼士:
熬一碗好喝的白粥:將淘洗好的大米加水浸泡30分鐘,讓米粒膨脹開,然后開水下米,先大火煮開,再轉(zhuǎn)小火熬煮30分鐘,即可獲得米粒飽滿、香味出眾的白粥了?;蛘吲R睡前淘洗好大米,加入適量水,用象印七種炊煮壓力IH電飯煲定時(shí)功能設(shè)定好完成時(shí)間,清晨就能享用一碗乳白色、香氣撲鼻的白粥。
腌仔姜
仔姜沒有老姜那般辛辣,再經(jīng)過(guò)醋與糖的浸泡,滋味則更加柔美,味道近似配壽司的姜片,除了配粥,也很下飯。
食材:
仔姜300g、冰糖60g、水200ml、海鹽1茶匙、白醋4湯匙、蜂蜜1湯匙
做法:
1.準(zhǔn)備食材。
2.仔姜洗凈,切薄片,放入碗中,加入鹽腌制20分鐘,去除姜的辛辣味。
3.鍋里加入白醋、冰糖、蜂蜜和水,小火將冰糖熬化,放置晾涼。
4.把姜中的水分?jǐn)D干,然后將晾涼的冰糖醋汁倒入裝有仔姜的容器中,腌制1天就可以吃了,腌制3~4天則更加入味。
來(lái)源:貝太廚房
本期編輯:趙輝
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