蒜香豉汁牛肉的做法如下:功效:健脾開(kāi)胃 補(bǔ)氣血 原料:牛肉;洋蔥;青椒;蒜苗;豆豉;蔥;姜;蒜;
調(diào)料:老抽;生抽;淀粉;鹽;味精;香油;生抽;料酒;
步驟與做法:1、準(zhǔn)備材料,洋蔥、青椒、青蒜切段待用。
2、牛肉逆紋理切片,加少許生抽、干淀粉、料酒、適量水和植物油拌勻,腌約30分鐘。老抽、鹽、味精、香油、水淀粉調(diào)成芡汁備用。
3、炒鍋放植物油燒熱,下牛肉片,待牛肉滑至變色,撈出控油,炒鍋留底油燒熱,下蔥姜蒜、豆豉煸香。
4、加洋蔥青椒煸炒一小會(huì),加牛肉片、蒜苗略炒,倒入事先調(diào)好的芡汁,翻炒均勻即可。
5、小貼士:牛肉去除筋膜以后應(yīng)橫切,將長(zhǎng)纖維切斷,不能順著纖維組織切,否則不僅沒(méi)法入味,還嚼不爛;滑炒肉片時(shí),油溫五成熱就好,不要太高,這樣才能保證肉片滑嫩;腌制牛肉時(shí),除了生抽、干淀粉、料酒,一定要再加適量水和植物油拌勻,這樣滑牛肉片時(shí)能鎖住水分,并且容易滑散。如果有小蘇打也可以加一點(diǎn),提升牛肉的嫩滑度。
6、豉汁香濃,肉嫩滑微辣,味鮮可口。
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