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米飯殺手——鹽煎肉




材料:去皮五花肉,青椒

配料:干豆豉,郫縣豆瓣醬,姜末,黃酒,白糖


1.準(zhǔn)備材料:五花肉,豆豉,青椒
2.豬肉去皮,切0.3厘米厚的片備用
3.青椒洗干凈切成塊
4.生姜切末,郫縣豆瓣剁細(xì),豆豉捏散即可


5.鍋提前用油涮上,以防粘鍋,油量比普通炒菜略大一些,燒六成熱下肉片中火煸炒半分鐘
6.將肉片推到鍋邊,留出底油轉(zhuǎn)小火,將郫縣豆瓣放入煸炒半分鐘左右至出香氣,放豆豉,放姜末、黃酒開中火,讓調(diào)料和肉片一起煸半分鐘至入味
7.將青椒塊放入
8.調(diào)入少許白糖,中火炒15秒即可出鍋



廚房小貼士 :

1、鹽煎肉像回鍋肉一樣,可以放很多的蔬菜搭配,比如青椒,洋蔥,蓮花白等,但我還是喜歡搭配青椒味道更好。
2、做鹽煎肉的豬肉要比做回鍋肉的豬肉要瘦一些,不過個(gè)人感覺這種菜瘦了沒吃頭,用五花肉炒出來最好,當(dāng)然也可以用豬的后尖肉,也就是后腿肉,這里的瘦肉炒出來不老,口感也很好
3、炒肉的豆豉可以不用剁碎,稍微捏捏就可以了,當(dāng)然,如果剁碎也沒問題,味道釋放的更好,就是會咸一些,放其它調(diào)料就要注意了
4、最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是別炒咸了,因?yàn)閹涛兜恼{(diào)料實(shí)在是太多了,豆豉,豆瓣等,現(xiàn)在的豆瓣醬要比原來的咸很多,用手一摸都能感覺到有細(xì)小鹽粒的存在,如果嘗一下覺得已經(jīng)差不多夠咸了,就不用加鹽了,如果覺得顏色不好,那么就點(diǎn)幾滴老抽也沒問題





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