苜蓿肉,原名木樨肉,歸屬于魯菜中的孔府菜
因炒雞蛋色黃而碎,類似木樨而得名
我今天介紹的做法是典型的北方做法
除了木耳、雞蛋和肉之外,使用黃瓜和黃花菜作為配菜
魯菜中原本使用玉蘭片作為配菜
黃瓜和黃花菜在北方更家常
而且菜品顏色鮮亮、口感清新、味道鮮美、營養(yǎng)豐富、老少咸宜
這道菜其實(shí)非常家常,也易于上手
但是并不是很容易一次做的好吃
我家常吃這道菜,個(gè)人覺得自家做的還不錯(cuò)
還原了這道菜的經(jīng)典風(fēng)味
在年末之際,分享給大家
原料:
里脊肉3兩、土雞蛋3個(gè)、木耳、黃花菜各1把、黃瓜1根
調(diào)味:
生粉、淀粉、生抽、鹽、糖、油、蔥花
制作過程:
1、3個(gè)雞蛋在碗中打均、加入料酒后攪勻靜置待用;
制作要點(diǎn):
1、里脊肉必須生粉抓勻腌制,否則炒出來不夠滑嫩;在炒制的時(shí)候,肉片要熱油下鍋,不要等完全熟,基本變色就馬上出鍋,整個(gè)過程一定要快,不停的翻炒!
2、雞蛋液加入料酒,可以去腥,而且炒出來更加嫩;
3、黃瓜切成菱形片是為了美觀,其實(shí)切法都一樣,盡量切的薄且均勻,這樣味道更好;
4、木耳和黃花菜焯水:最主要的原因是為了去除黃花菜中有毒的秋水仙堿,而且炒的時(shí)間會(huì)縮短,菜的口感更好;
5、調(diào)味要簡(jiǎn)單,只需要生抽和鹽即可,加入糖是為了提鮮,因此不需要太多,勾芡是為了菜品顏色更鮮亮,不喜歡也可以不放。
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