你真的了解自己嗎？
說實話，我對自己仍有太多的不了解。
如何判斷自己對自己是否了解？
可以通過提問來檢驗，問問自己：
你這一生活著到底是為了什么？
你心里到底要在渴望什么？
你到底要實現(xiàn)怎樣的人生？
你到底想要怎樣的結(jié)果？
你到底想要完成什么樣的事業(yè)？
你活著的價值在哪里？
你每一天每一時每一刻在想什么做什么？
你對自己做的每件事情的真實目的都知道嗎？
你對自己的每個言行舉止，每次的起心動念都能洞察主導(dǎo)嗎？
……
許許多多的問題，去反問自己。
如果有遲疑，有停頓，有迷茫，腦子一片空白，那說明我們對自己真的不夠了解。
大多數(shù)時候一直生活在混沌之中、無知無明之中，生活在被動接受當(dāng)中，生活在被外界的人事物的主宰和掌控之中。
當(dāng)我們對自己沒有足夠的了解時會怎么樣？
當(dāng)自己對自己不夠了解時，就失去對自己生命的主動權(quán)和掌控權(quán)。
常常表現(xiàn)出隨波逐流，成為烏合之眾，沒有自己的思考，沒有自己生命主導(dǎo)，經(jīng)常會活在別人的眼里、嘴里，活在別人的評價中，活在別人的情緒里，活在別人的世界里。
當(dāng)我們自己對自己沒有足夠的了解時，我們對自己的判斷認定，只能通過外界來獲取。
比如說，我們需要通過別人的肯定來認可自己，通過別人的接納來愉悅自己，通過別人的贊美來滿足自己，通過別人的關(guān)愛來安慰自己等等。
即是一切對自我的認知都建立在外界信息的接收上，建立在外界的人對自我評價當(dāng)中。
這時,我們就總會生活在別人的話語里，別人的評價里，別人的嘴里、眼里。
所以,很多時候,別人的一句話，一個神態(tài)，一個眼神，都可以影響我們很長時間，甚至?xí)屛覀儐适判?，讓我們抑郁，讓我們痛苦，讓我們難受?；蛘邉e人一個和善的目光，話語，會讓我們激動很久。
但當(dāng)我們足夠的了解自己，了解自己的需要，了解自己的起心動念的善與惡，清楚地了解自己所有的優(yōu)點和不足，了解自己的擅長和短板，了解自己生命的真實狀態(tài)，了解活著是為了什么，了解自己真實的心靈品質(zhì)和段位等等。
即是能從內(nèi)到外，從肉體到靈魂，從思想到心靈，方方面面透徹了解、透徹明白、透徹看清自己時，我們就不會再因為外界的一句話而受到影響，陷在負面的情緒狀態(tài)中無法出來，我們就不會再因為外界的任何評價而動心，而難過，而痛苦。
因為我們是最了解自己的人，因為我們是最知道自己真實樣子的人。
我的好，我的優(yōu)點，我的長處，不會因為別人的幾句否定就消失；我的不好，我的問題，我的缺陷，也不會因別人的肯定贊揚，就不存在。
當(dāng)我們對自己足夠了解時，就會對一切榮辱得失，就會對別人的批評否定、甚至是攻擊傷害，亦或是別人的肯定、贊美、表揚、認可，都能夠坦然的面對。
不會因為被批評否定而難過，也不會因為別人的肯定認同贊美而沾沾自喜，心生得意。
我們就能夠很淡然平靜的面對外界的不管是好的還是不好的評價評論，面對外界各種各樣的目光、語言、關(guān)系，就能夠始終安然的生活在自己的生命中，安守在自己的心中，堅定的走好自己的路。
我想這也是每個人都非?？释_到的狀態(tài)，都希望實現(xiàn)的生命狀態(tài)。
這樣的狀態(tài)是否能夠?qū)崿F(xiàn)呢？
當(dāng)然，有志者事竟成，只要想一定能成。
中華圣人即是如此。
從當(dāng)下開始，全面的了解自己，了解自己的喜好，了解自己的不完美缺陷，了解自己的優(yōu)點長處，了解自己的人生目標(biāo)人生意義，了解自己的起心動念、言行舉止、所思所想等等。
從里到外，從肉身到靈魂，從自己個體到所有關(guān)系，進行全面的全方位的去了解自己、明晰自己生命存在的真相。
那么，如何了解自己呢？
了解自己最根本的就是從心上開始。
心是身之主宰，心是生命的一切，心定則身定，心定則自己的世界就清靜。
心定、心安寧，心平靜淡泊，則能主宰自己的言行舉止，所思所想。
如何讓自己的心定、心安寧、心平靜？
始終守在心中，讓自己的心有安處，心有定處，將心上的一切不明和貪欲去除，將所有窩藏在心上的小我之心連根拔除。
通過不斷觀照自己的起心動念，看到自己心上的各種小我惡念、邪念、各種負念，覺知自己的意識、語言、身行，繼而引導(dǎo)自己轉(zhuǎn)正，轉(zhuǎn)向積極正向的思維心念。
轉(zhuǎn)化的過程，就是在提升心的力量，釋放心的力量，去除心上的黑暗，增強心上的光明，釋放內(nèi)在的智慧、內(nèi)在的本我，找回自己的本心，就是在重新的認識自己，了解自己。
從日常生活的方方面面，事上，工作上，關(guān)系中，與人交流溝通當(dāng)中，帶著覺知帶著觀照去看到自己的心。
不斷的去除心上的惡、心上的偽、心上的恐懼不安、心上的焦慮、憤恨，心上的傲慢自卑，心上的嫉妒、貪婪等等，一切束縛心的負面存在全部挖出。
挖的越多，生命本我釋放的越多，越有智慧去認識自己，了解自己，明白自己一生所求，一生所需。
這需要自己去體證，去感悟，這是屬于自己的功夫。功夫下多深，收獲就有多大。
當(dāng)心上的貪欲小我之心去除時，正能量本我心自然會升起，自然回歸，心中自然明了自己的需求，自然明了自己的狀態(tài)，這是一種自然而然轉(zhuǎn)變的過程。
一定要去實踐，才會有所得有所證。
聽別人說，永遠只是聽。聽不懂，感受不到，只是在看文字而已。
一定是通過自己的實證，切實下功夫去感受心上不明問題去除之后，對自己深刻了解的越來越多，主宰自己的生命，做最了解自己的人。
不再受制于外界的事事物物，而是能成為自己生命主宰的同時，也成為對外界事事物物的主宰者，擁有絕對的主導(dǎo)權(quán)。
愿每個人都能達成所愿，找回自己，找回本心，成為最了解自己的人，智慧而有力量的活著，利益無數(shù)人。
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