每日，每時(shí)，無論你感覺到你有多少念頭存在，
就在當(dāng)下，流過你心的永遠(yuǎn)只有“一個(gè)念頭”。
不會(huì)有兩個(gè)，也不會(huì)有三個(gè)，
當(dāng)下之心，永遠(yuǎn)只與一念在一起。
所以心的真實(shí)情況是，它永遠(yuǎn)只是一心一念。
心和念頭的關(guān)系是，
當(dāng)下一念即是心，心即是當(dāng)下一念。
心不存在一個(gè)不是當(dāng)下的念頭，
感覺心有一個(gè)不是當(dāng)下的念頭存在，是個(gè)幻覺。
為了去除人生的痛苦，
人們關(guān)注點(diǎn)來到了“念頭”，
但是對(duì)于念頭，
那不真正清晰明白的心又對(duì)它作為種種分別或概念，
比如，人們把念頭分為“妄念”和“正念”，
或者還有其它的名稱。
但是什么是正念，
什么是妄念？
人們又迷糊了。
概念造的越多，
人越容易迷糊，越不利于理解或修行。
現(xiàn)在，你可以把“妄念”或“正念”的概念剔除掉，
不使用它們。
來關(guān)注到“一念”這個(gè)說法。
生命只有“一念”，
而且只是“當(dāng)下一念”，
當(dāng)你能時(shí)刻跟蹤或關(guān)注當(dāng)下一念時(shí)，
那念頭就不必分正念或妄念，
它都是正念。
覺照之中，念念是正；
失覺之時(shí)，念念為妄。
現(xiàn)在，你不必去關(guān)注或區(qū)別你的念頭到底是正念還是妄念，
保持覺知，探照流過你心的“一個(gè)念頭”，
只關(guān)注一念，即是正念。
當(dāng)你只關(guān)注一念時(shí)，
所有的概念都將在這個(gè)念頭上解構(gòu)。
在那一念上，沒有正念，
也沒有妄念，甚至不存在“念”的念想。
因?yàn)闆]有了“念”的念想，
所有你從那里解脫了。
因?yàn)槭`我們的也只不過是那些“概念”
附著在那些念頭上的概念。
所以，你想解脫嗎？
記住“一念解脫”，
記住“只關(guān)注當(dāng)下一念”。
一念無正負(fù)，覺之即解脫。
轉(zhuǎn)發(fā)
聯(lián)系客服
