有道是:千年古道,一脈相承,太極文化,萬世留馨。武當(dāng)文太極,純陽貫古今,胸懷此秘法,豪氣自長(zhǎng)存。信手舞三遍,益壽不老春。
武當(dāng)文太極屬武當(dāng)內(nèi)家功夫道內(nèi)秘藏精典絕品。屬于武當(dāng)太極拳中的“總功架”。
武當(dāng)文太極,在武當(dāng)?shù)纼?nèi)又稱:文太極十三式,據(jù)湖北省十堰市武當(dāng)拳法研究會(huì)深度追蹤研究成果表明,武當(dāng)文太極主要以武當(dāng)龍門派第24代傳承為主流,以百歲坤道李誠(chéng)玉為代表;以2001年武當(dāng)純陽門百歲道長(zhǎng)劉理航與百歲坤道李誠(chéng)玉執(zhí)手憶道為結(jié)點(diǎn);以北京白云觀中國(guó)道教協(xié)會(huì)內(nèi)安聲遠(yuǎn)道長(zhǎng)傳承原始太極拳中述及“文太極13式”為輔證;以武當(dāng)山輻射的襄陽武當(dāng)花字門唯一傳人“康大爺”98歲時(shí)還演練“慢火太極13種與8路武太極”;與武當(dāng)岳武兒時(shí)村莊中一老拳師教授的一套“文火太極”;另外還流傳有白蓮教王聰兒(出生地在今天的襄陽市黃集鎮(zhèn))練的太極,后來稱“神功太極”等內(nèi)容為民間衍生。因其都有十三組動(dòng)作,與所挖掘的“文太極”基本相同,就統(tǒng)稱“文太極十三式”。武當(dāng)文太極傳承歷史久遠(yuǎn),養(yǎng)生益壽效果極佳,堪稱武當(dāng)內(nèi)修絕品。
近百年來,武當(dāng)文太極備受武林界推崇,然而神龍見首不見尾。當(dāng)今唯一可以散見介紹,武當(dāng)岳武于二十世紀(jì)八九十年代偶然習(xí)得,并遵師吩咐,深入廟觀,尋蹤覓跡,遍訪道仙高真,與隱匿民間之近似內(nèi)容比較,證其原貌,數(shù)十年如一日,不輟習(xí)練體悟,終有所得。
挖掘整理期間,曾與北京白云觀承習(xí)的原始太極中包含的文太極十三式相比較,并專程派本門弟子交流互訪三月有余,留下佳話;斷續(xù)十年,三訪武當(dāng)山下玉虛宮,得到百歲坤道李誠(chéng)玉悉心指導(dǎo),映證文太極外形與內(nèi)在的精要所在。遂以公元二000年武當(dāng)純陽門一代宗師劉理航回訪武當(dāng)山,在玉虛宮與百歲坤道李誠(chéng)玉同榻執(zhí)手憶道為結(jié)點(diǎn)。
岳武奉獻(xiàn)整理武當(dāng)文太極名譜為:
拜別山門,敬祖師禮;一元復(fù)始,混沌初開;
朱雀步輦,羅幔寂然;青龍嬉水,長(zhǎng)虹臥波;
玄武皈道,閉戶納藏;渾圓一氣,燕云來歸;
白虎懸磐,捆身轆轉(zhuǎn);青牛西去,俯首搖擺(頭頸);
汗地拔蔥,力攢兩脅(腹脅);九轉(zhuǎn)還陽,靈官護(hù)法(耳腰);
龍心歸位,無極而返(髖腿);陸地行舟,倒插桅桿(肩胸);
背身牽猿;意馬當(dāng)先(胸頸);元嬰初相,圣體龍安(椎筋);
功成于道,作揖禮別。
是此,武當(dāng)文太極品貌再現(xiàn),規(guī)范沿傳。
武當(dāng)文太極的價(jià)值定位有以下方面:
1、具有易筋、撥骨、吐納、導(dǎo)引的綜合功能,是養(yǎng)生“絕品”。
其中,每組動(dòng)作都有適合自身需要的最大幅度的動(dòng)作訓(xùn)練要求,通過外在肢體形式的往復(fù)運(yùn)動(dòng)作用,產(chǎn)生拉筋、活脈、正骨、滋皮的體質(zhì)調(diào)節(jié)效應(yīng);每組動(dòng)作運(yùn)動(dòng)時(shí),必將密切配合呼吸,在肢體動(dòng)作出現(xiàn)開與合、起與伏、俯與仰、吞與吐、擰與轉(zhuǎn)、伸與縮等狀態(tài)時(shí),呼吸中的吐故納新,有機(jī)配合,促進(jìn)了內(nèi)臟器質(zhì)有養(yǎng)代謝,在補(bǔ)充氧氣的同時(shí)排除了體內(nèi)的濁氣,有益于內(nèi)臟健康;每組動(dòng)作運(yùn)動(dòng)時(shí),還將附帶意識(shí)性作用,產(chǎn)生一定的意象,使習(xí)練者進(jìn)入一種意境之中,有意無意之間順應(yīng)身體氣血規(guī)律,曼妙行拳走架,暗合于生理衛(wèi)生機(jī)理。 是目前武當(dāng)養(yǎng)生功法中獨(dú)有的“產(chǎn)品”,故而稱之為:養(yǎng)生“絕品”。
2、基礎(chǔ)要求高,習(xí)練者必須有武術(shù)基礎(chǔ),是養(yǎng)生“上品”。武當(dāng)文太極,名為“文太極”其實(shí)是特指拳功路數(shù)上的運(yùn)動(dòng)風(fēng)格相對(duì)柔化,整個(gè)拳套以功代拳,拳功互相映襯;在肢體的柔韌性要求方面不亞于競(jìng)技武術(shù)的基本功,有些動(dòng)作幅度甚至超越競(jìng)技武術(shù)的基本功。動(dòng)作大開在合,放長(zhǎng)擊遠(yuǎn),又不失武當(dāng)內(nèi)家拳圓轉(zhuǎn)走化的動(dòng)作要求,身體、思想等綜合素質(zhì)要提檔升級(jí),才能滿足武當(dāng)文太極練習(xí)的基本需求,故而稱之為:養(yǎng)生“上品”。
3、具有武當(dāng)太極拳承前啟后的標(biāo)志,是武當(dāng)太極演化早期形成的“半成品”;
4、具有現(xiàn)代社會(huì)傳承唯一性風(fēng)格特征,是武術(shù)、養(yǎng)生、修生界中的珍稀“物種”。
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