最近蝦仁打折,于是來做這個菜,材料和做法都特別簡單,但是做好了不容易。先做個醬油版本的蝦仁滑蛋,為什么用醬油呢?因為醬油去腥。
蝦仁清洗干凈,撒一丁點鹽和干淀粉拌勻,蝦仁怎么清洗,我會另附。蝦仁用油扒拉熟,有綠色的蔬菜也放幾根配色用,一起扒拉扒拉盛出來。小碗里準備一點料酒,耗油,醬油幾滴(去腥用),鹽,胡椒粉,干淀粉,攪拌均勻備用。
鍋里放油,多放油,炒雞蛋一定要油多鍋熱。蛋液倒進去,用筷子迅速扒拉扒拉,半凝固狀態(tài)的時候,放入蝦仁和蔬菜,然后倒進去剛才勾兌好的汁,扒拉兩下就好了。
下面是,油菜花豆?jié){蝦仁滑蛋。蛋清和蛋黃分離,蛋清里倒入少許豆?jié){,豆?jié){與蛋清的比例大概是1比6。
油菜花現(xiàn)在正是季節(jié),洗凈切碎,用沸水燙一下?lián)瞥鰜磉^涼,攥干水分,攥干水分是什么意思呢?不是讓你風(fēng)干,用手攥一下不出水就行了。
蝦仁也是用油滑熟盛出來備用。小碗里放料酒,鹽,胡椒粉,干淀粉攪拌均勻。鍋里放油,要有個好不粘鍋,別的鍋就算了,最后粘的你哭都哭不出來。豆?jié){蛋清倒進鍋里,慢慢等待半凝固后用筷子扒拉散,放入蝦仁,油菜花,剛才勾兌的炒菜汁,扒拉均勻就好了。最后一道蝦仁滑蛋這個就沒什么好說的了,上個菜剩的蛋黃總不能扔了吧,磕進去一個雞蛋,按醬油版本的蝦仁滑蛋做,這次為了保持成菜干凈,只用料酒,鹽,胡椒粉,干淀粉勾兌炒菜汁。因為蛋黃多,炒出來特別黃,是不是有花了一般雞蛋的錢吃了土雞蛋的感覺?
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