咸魚茄子煲是一道非常地道的廣東菜,它深受廣東人的喜愛,特別是中老年人喜歡這道菜。咸魚茄子煲口味咸香,酥軟爽滑,開胃又下飯。
咸魚茄子煲主食材是茄子,配以豬肉,咸魚,蠔油,蔥花,水淀粉,生姜等烹制而成。
經(jīng)常吃茄子的人都知道,茄子切開后容易氧化變黑,而茄子氧化變黑后,這道咸魚茄子煲顏值就會大大的打折扣,所以,如何讓茄子不氧化變黑的技巧我們一定要懂得。
茄子又酥又軟這里用到的是最經(jīng)典油炸方法,油炸過的茄子,外酥香,內(nèi)部滑軟。
今天就給大家分享這道咸魚茄子煲最地道最經(jīng)典的做法,咸香美味,外酥里軟,非常下飯,比大魚大肉還好吃。
食材;茄子,豬肉,大蔥,生姜,大蒜
第一步:茄子清洗干凈,先切段,后切條。
很多人吃茄子喜歡把外面的皮去掉,那么,茄子到底要不要去皮呢?
其實(shí)完全沒有必要去皮,因?yàn)榍炎幼詈玫谋=〕煞衷谧仙钠だ?里面所含的花青素、黃酮和果膠比茄子肉多出很多。
茄子切開后,容易氧化變黑,那么,要怎么樣避免茄子氧化變色呢?我們可以把茄子浸泡在清水里,加一勺鹽,浸泡10分鐘,這樣能讓茄子保持本色。飯館里的大廚也通常采用這種方法。
切點(diǎn)配菜:
200克新鮮瘦肉切成丁。
咸魚清洗干凈后切小段,然后把魚刺去掉。
大蔥一小段切末,生姜切末,大蒜頭切小一點(diǎn),
第二步:關(guān)鍵步驟來了,炸茄子,這一步的目的是把茄子炸酥軟。
熱鍋燒油,我們用花生油或者菜籽油炸,味道會更香,油要放多一點(diǎn),油溫6成熱后,把茄子放去炸,開小火慢炸。
炸到茄子變軟即可,控油撈出備用。
調(diào)一個(gè)料汁:碗中加一勺白砂糖提鮮,一勺生抽調(diào)味,少許老抽調(diào)色,一勺蠔油提鮮,再加一些清水,用勺子攪拌均勻后備用,
第三步:砂鍋里加少許油,油熱后把蔥姜蒜倒入炒出香味,
炒出香味后把瘦肉倒入,炒至變色,
瘦肉炒至變色后,把咸魚放入,翻炒均勻
翻炒均勻后,把炸好的茄子放入,
用勺子翻動(dòng)一下,把調(diào)好的醬汁淋入
中火煮2分鐘,2分鐘后,加一小碗水淀粉勾芡一下,
大火把湯汁煮至濃稠即可,撒上一把蔥花,美味即成。由于咸魚和醬汁是咸的,所以,我們不加鹽。
廣東人最愛吃的咸魚茄子煲,做法原來如此簡單,喜歡你也試試吧。
當(dāng)然,如果要這道菜顏值更好,你也可以選擇去皮,做法步驟是一樣的。有些人還喜歡加香菇,再加辣椒醬上色,
總結(jié)一下:
1.為了防止茄子氧化變黑,我們把茄子放入清水里浸泡一下,加一勺鹽,讓茄子保持原來顏色。這個(gè)技巧飯館大廚也是這樣做的。
2.咸魚很咸,我們的醬汁里有生抽,老抽,蠔油,這些都是咸的,所以,這道菜我們不用放鹽。
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