生活中患上的胃病的人很多，而且轉(zhuǎn)變成胃癌的人也特別的多，想要胃健康的話就要多了解胃癌的相關(guān)知識。俗話說病從口入，人們都知道飲食有問題，必然會讓人患上胃病，可是很多人只是知道喝酒傷胃等一些常見的不良飲食習(xí)慣。對下面小編介紹的這個病因，可是關(guān)注的不多，這里小編提醒大家它可是胃癌的罪魁禍首，平時一定要注意。
這個病因就是幽門螺旋桿菌。幽門螺桿菌是典型的“病從口入”的細菌，口腔具有不同的微生態(tài)環(huán)境，非常有利于厭氧菌的生長，是幽門螺桿菌的理想繁殖場所，牙齒上的牙菌斑更是Hp的避風(fēng)港，找到了口腔這個孵化基地，定植于其中的幽門螺桿菌便不斷繁殖壯大，并源源不斷的向胃中輸送。
所以，養(yǎng)生良好的生活習(xí)慣，不喝生水、不吃生食，飯前便后勤洗手，用餐時不要互相夾菜等等都是預(yù)防的關(guān)鍵。除此之外，我們還需做好每天的口腔清潔工作，對進入口腔的“漏網(wǎng)之魚”進行及時清除。
想要消滅幽門螺桿菌，下面的這些生活飲食細節(jié)，大家要多注意
幽門螺桿菌傳染性很強，主要通過睡液傳染。由于受中國傳統(tǒng)飲食習(xí)慣的影響，大多數(shù)人就餐不分餐，吃“大鍋菜”，很多人對自己是否感染幽門螺桿菌一無所知，因此容易通過就餐或聚餐相互傳染。另外，接吻亦可引起感染。預(yù)防幽門螺桿菌應(yīng)注意用公用筷子夾菜；用公用勺打湯；餐后碗筷消毒（煮沸或者消毒柜消毒15min）；定期檢查幽門螺桿菌，可行無侵入性檢查（如13C/14C尿素酶試驗），當(dāng)發(fā)現(xiàn)陽性結(jié)果時，應(yīng)及時行抗幽門螺桿菌治療，減少相互感染和再次感染。
除此之外，下面的這些殺死螺桿菌的養(yǎng)胃食物，平時可經(jīng)常食用哦
預(yù)防幽門螺桿菌，就是預(yù)防胃病疾病，每天幾粒辣木籽，有效抑制幽門螺桿菌繁殖。 用法：每天取一至三粒辣木籽去殼咬碎后空腹服用，然后喝300毫升以上的溫開水。辣木籽對脾胃病中的致病菌——幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有利于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎等幽門螺桿菌陽性的病癥，是脾胃病的理想食材。辣木籽能使人血中的促胃液素濃度升高，有益于慢性萎縮性胃炎的治療;辣木籽能促進胃腸排空能力，并能保護胃黏膜減少和免受損傷，明顯改善功能性消化不良者癥狀。
猴頭菇是中國傳統(tǒng)的名貴菜肴，肉嫩、味香、鮮美可口，是四大名菜之一，是鮮美無比的山珍，有“素中葷”之稱。猴頭菇作為食材,是美味菜肴，同時，猴頭菇也是藥材，可治療消化不良、胃潰瘍、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經(jīng)衰弱等疾病。
山藥是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N食物，它的營養(yǎng)成分非常豐富，其含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是很好的養(yǎng)胃食品！秋冬進補前吃點山藥，更有利于補品的吸收。具有補益脾胃的作用，特別適合脾胃虛弱者進補前食用。
丁香是一味比較常用的中藥，它的花朵嬌小可愛，深受很多人的喜愛。丁香有一定的藥用價值，對于養(yǎng)胃、護胃有很好的功效。丁香茶在調(diào)理腸胃上具有特別的功效，因此在過節(jié)或者大型聚餐后喝上一杯丁香茶，能減少惡心嘔吐，丁香茶還可以作為送禮佳品，給家人朋友送健康。
紅薯熱量小,含有胡蘿卜素，維生素C、鉀和大量膳食纖維，利于胃腸運動，對于有便秘現(xiàn)象的朋友來說，可以多吃一些。《本草綱目》記有“甘薯補虛，健脾開胃，紅薯能加快消化道蠕動，有助于排便，清理消化道，預(yù)防痔瘡和大腸癌。
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