【第一科技原創(chuàng)】中國有近三分之一的人口存在血脂異常，高血脂是人群中普遍存在的現(xiàn)象，而且近年來有逐步年輕化的趨勢。高血脂的危害不言自喻，它是高血壓、腦梗塞、動脈硬化、冠心病等的罪魁禍?zhǔn)?！積極防治高血脂有著重要意義。
治療高血脂的方法有很多，除了結(jié)合飲食、運(yùn)動、藥物外，近年來有服用魚油來降低血脂。魚油是指富含o－mega3即EPA(二十碳五烯酸）、DHA(二十二碳六烯酸）的魚體內(nèi)的油脂。普通魚體內(nèi)含EPA、DHA數(shù)量極微，只有寒冷地區(qū)深海里的魚，如三文魚、沙丁魚等體內(nèi)EPA、DHA含量極高，而且陸地其他動物體內(nèi)幾乎不含EPA、DHA。因此選用深海魚來提煉EPA及DHA。
魚油除了調(diào)節(jié)血脂，它還具有免疫調(diào)節(jié)的作用，對關(guān)節(jié)疼痛還是具備一定效果的，另外還可以保護(hù)視力，營養(yǎng)視網(wǎng)膜，防治老花眼。但是魚油并非萬能，它有一些局限性，你或許還未嘗得知。
經(jīng)過實(shí)驗(yàn)證實(shí)，其的確可以降低血脂中的甘油三酯，而且效果確切。但是對高膽固醇幾乎沒有效果，也就是說單純服用魚油不能全面降低血脂，還不能達(dá)到一勞永逸的作用，生活中仍然要注意膽固醇的攝入超標(biāo)。
其次，沒有研究證實(shí)魚油對高血壓具備治療功能，因此選擇服用的時候，仍需要繼續(xù)關(guān)注血壓。
另外，數(shù)據(jù)顯示服用魚油與未服用魚油對心臟病的預(yù)防無較大差異，不具備統(tǒng)計學(xué)意義。因此需要注意這一點(diǎn)。
最后，魚油具有輔助調(diào)節(jié)血脂的作用，任何保健品都無法替代藥物。魚油的攝取也需要適量，過多過少都不宜。受限于產(chǎn)品的品質(zhì)、含量、儲存、保質(zhì)期等因素，購買的時候還是需要謹(jǐn)慎的，因?yàn)轸~油非常容易氧化，保存不當(dāng)，效果會大打折扣，另外還需要關(guān)注魚油的來源是否可靠，謹(jǐn)防貼牌劣質(zhì)產(chǎn)品。
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