文丨呂靜賢
你的孩子喜歡哭嗎？你有一個愛哭的孩子嗎？你如何看待孩子的哭？
身為父母，我們總是不可避免地要面對孩子的哭。
對于孩子的哭泣，你怎么看待？
要知道，你對孩子哭的態(tài)度，很大程度上影響并決定了他將來的情緒成熟度。
在孩子的哭上，我無意中走了一個大大的彎路
01
大寶小時候，和其他孩子一樣，也是遇到不開心的事情就哭，要求得不到滿足就哭……而我也不例外地和大多數父母一樣，不就著孩子：不理他怎么哭，該做什么就做什么，該怎么做就怎么做。
被他哭得煩了，干脆把他哭的相片用手機拍下來。在平時他不哭的時候指給他看：你看，你總是哭，丑不丑啊？大寶這時也會不好意思地笑。
叫孩子少哭點、不要總是哭，一開始我也沒覺得有什么。
可是后面好像有點不妥了……
沒記錯的話，那時大寶也就兩歲多，有兩件事令我印象特別深刻：
一次是在飯店，孩子在桌子下玩，猛然抬起頭，“砰”的撞到石桌上。對，是石桌，不是普通的木桌。那撞的力度，聽那重重的“砰”的聲音就可想而知。孩子“哇”的一聲大哭起來，但……僅僅只是兩三秒，就沒聲了。孩子閉上了嘴，雖然眼淚還止不住往外流。
還有一次是在親戚家，孩子突然不小心磕到下巴，當時下巴都已經流血了。孩子也是“哇”的一聲大哭起來，但不到10秒，一切歸于寂靜。
大寶真的就不愛哭、不哭了嗎？不，盡管看起來他似乎哭得少了，但實際上他哭得更多了。
比方說，在他五、六歲時帶他去公園，講好了只玩幾樣。結果玩完之后他又鬧著再玩。我當然是照著約定，不給他玩，結果他哭啊哭啊……哭了好長時間。甚至有路過的行人也好奇地盯過來，似乎我這個當媽的在虐待孩子一樣。
而這樣的情形又常常出現：基本上每次去公園跟孩子事先約好玩幾樣，到最后都因孩子不守約定而大哭大鬧。
“該哭時不見他哭，不該哭時又總是哭?！庇袝r我忍不住向老公抱怨。
直到現在，大寶已經10歲了，可是還是常常說幾句眼圈就會紅、就會忍不住抽泣起來。
02
是我家大寶天生的過于多愁善感的性格所導致的愛哭嗎？
我想，肯定有不少讀者會認為我家大寶愛哭的原因是天生性格所導致。
但很可惜，不是。這也是我為什么要反思甚至有些緊張的原因。
因為我家大寶的天生性格恰恰與多愁善感相反，他是一個開朗甚至沒心沒肺的樂天派。因為我身邊親戚中也有這樣的孩子，他倆的性格很像。
如果用《西游記》中四個角色來形容人的性格的話：唐僧中規(guī)中矩，孫悟空冒險叛逆，沙和尚嚴肅認真，豬八戒開朗樂觀。那我家大寶一定是屬于豬八戒這種類型：熱情開朗。
為什么一個天性熱情開朗的孩子，后面卻長成一個動不動就掉眼淚、多愁善感的孩子？盡管平時不哭的時候，孩子也是那么地樂觀開朗。
而且如果說內向，實際上二寶的性格比哥哥更內向，自尊心也更強。但，在平時，二寶卻比哥哥開朗、大膽多了：愛說愛笑，主動和外人打招呼。在外人眼里，反而弟弟內向，哥哥外向。
到底哪里出了問題？
03
直到我看到孫瑞雪的《愛和自由》，我才多少明白了問題的癥結：我在對待孩子哭上走了一個大大的彎路。
對于孩子的哭，書里的觀點就是：允許孩子自由地哭，同時讓孩子明白，父母一直都是他（她）最堅實的情感后盾。
作者說：每個孩子（每個人），只有情緒得到包容，并表達、發(fā)泄出來，這個人的情緒才能得到成長。
如果一個孩子的情緒，一味地被壓抑和否定，那么這個孩子不但止容易心理上出現問題，而且情緒永遠得不到成長。
因為情緒被壓下去，被不代表它消失，其實它還在、一直在。也許說不定什么時候就突然冒出來。
現在想想大寶小時候摔跤總是忍著不哭，去公園時自己的意愿遭到否定又拼命哭，就是因為原來一直積壓的委屈情緒一直在那里啊！遇到合適的時機就突然爆發(fā)。
而且壓抑情緒不但止會影響一個人的心理健康，而且還會阻礙一個人的情緒成長。
作者舉了我們平時看的電視劇的情節(jié)：成年人相互扇耳光，歇斯底里地亂宣泄，彼此說話吵架，對兒童火冒三丈地吼叫……
這些都是情緒沒有得到成長的表現和后果。用作者的話說是“年齡可能長到了40歲，智能也可能長到了40歲，但情緒部分還在3歲，不受自己控制和管理”。
想想這些年，每一次大寶哭，我都把它看作是負面情緒。很多時都是無視，任由孩子在那哭而不去理。而這無視的下面，實際上也就是對孩子情緒和情緒表達的否定。
很多次，大寶在鬧情緒哭完之后，又笑嘻嘻或安靜如常地回到我們中間，繼續(xù)如往常那樣和我們正常地互動。
我以為孩子好了、沒事了，或者說我有許多東西要關注（如年幼的小寶、家務、工作、學習等），于是我無暇或忽視對大寶情緒、心理的關注。
于是這些委屈、無人理解的，甚至因覺得這樣做不好、不對而帶來的內疚、自責等情緒，占據了孩子內心的空間，甚至壓抑了孩子。而且不是一天、兩天，而是一直以來、長年累月。
當我明白這點后，我開始包容孩子的哭，鼓勵孩子想哭就哭
04
父母要如何看待并面對孩子的哭呢？
這本書給了我答案：
一是要認同和包容孩子的情緒。
在作者看來，情緒沒有好壞之分，每一種情緒都是正常、合理的，都是情緒的自然流動。
所以對于孩子的哭泣，父母應持認同和包容的態(tài)度。就是肯定孩子哭，甚至鼓勵他哭，把情緒表達出來。
二是等孩子哭過之后，去傾聽孩子。
也就是了解孩子哭的原因：為什么哭。
最后，和孩子一起來分析、審視這個情緒：這個情緒下面到底藏著什么東西。
其實在第二步傾聽孩子講哭的原因時，就已開始了分析：孩子在講的同時，實質上內心也在邊講邊逐步捋順思路，慢慢看到情緒產生的過程。
等到第三步，孩子已能跳出自己的角色，以第三者、旁觀者的角度和父母一起去看清自己情緒產生的整個過程。
當孩子在一次次這樣的過程中了解并熟悉了自己的各種情緒后，對情緒的把握也就越來越自如，最終成為自己情緒的主人。
要知道，現在我們很多成年人的情緒，并沒有達到相應生理年齡的成熟度。
這是為什么？
就是因為我們很多成年人，小時候都給父輩以“聽話”、“不許哭鬧”等理由給壓制住了情緒的表達，從而情緒再也沒有獲得足夠的空間去成長。
正如作者所說的：
成人如果也像兒童那樣哭，成人的成長也會長足起來。
哭，是一種療愈。
當我明白了哭并不是一件壞事，它僅僅是一個人的正常情緒表達（而且不僅僅哭，各種情緒也是如此，尤其是對于各方面都沒有發(fā)育成熟的孩子來說），我開始包容孩子的哭，鼓勵孩子想哭就哭：哭并不可恥，哭是一個人最自然、最真實的感受。
有一次當大寶被爸爸批評眼里充滿淚水，而又被爸爸批評“那么大了還總是哭”，后面我把那段文字讀給大寶，希望孩子能正確看待哭以及其它負面情緒。
讀過之后，我看到孩子的眼睛，甚至氣色好了很多，感覺面上似乎帶了光。原來黯淡的面色，似乎一下光亮了不少。（后面我也跟孩子爸溝通了關于孩子哭的重要性）
我想，孩子應該是明白了哭并不是原來自己心目中一直認為的那樣消極不堪，原來哭也很正常甚至很有價值：能讓人獲得情緒的成長，也是一個人情緒成長的必經之路。
只有正確地看待哭等負面情緒，我們的情感才能得到真正、完全地成長
05
你如何對待孩子的哭？如何對待孩子的負面情緒？
你又有多久沒哭過了？距離上一次哭過了多長時間？
一直以來，在我們的傳統(tǒng)觀念和社會文化里都有這樣的觀點：哭不好，是一種負面情緒。
這也導致不論是在我們自己的成長過程中，還是養(yǎng)育孩子的過程中，我們總是否定哭，希望孩子不要哭，甚至不給孩子哭。
可是，哭也是一個人正常的情緒反應啊。就如人喜悅、開心時就會笑一樣，人在悲傷、難過時也自然會想哭。
如果一個人的情緒一味地被壓抑而得不到表達，想想會發(fā)生什么？就如水流如果不給它流淌而是堵住它，會怎么樣？它會越積越多，有一天會溢出來。
對于一個人的情緒來說，也是如此：如果過多的負面情緒堆積起來而又得不到表達的話，這些負面情緒也會溢出來。
它會怎么溢出來呢？一般有兩種結果：
一是向外溢出。把內心積壓的情緒向外發(fā)泄；
二是對內攻擊。把所有積壓的負面情緒朝自己刺去。
前者搞不好與他人、外界的關系，后者則容易自殘、否定、貶低自己。
不論哪一種，都是對自己最大的傷害。尤其在長年累月中，不斷累積。
而且當一個人的情緒總是處于壓抑和否定的狀態(tài)中時，這個人的情緒也就缺少了成長和發(fā)展的空間。那么即使外在年齡再怎么增長，情緒也依然得不到滋養(yǎng)和生長。
所以否定孩子的負面情緒，并阻止孩子把負面情緒表達出來，對孩子無論是情緒的發(fā)展還是心理的成長，都傷害非常大。
06
也許有父母會說，包容、支持孩子哭，難道不分場合嗎？尤其是孩子大了，也能這樣隨時隨地想哭就哭嗎？
當然不合適。
但是，如果我們從孩子小時候就給孩子一個自由表達情緒的環(huán)境，并包容和尊重他的各種情感。那么孩子長大后，還會不可控制甚至駕馭自己的情緒嗎？
要知道，情緒是可以成長的，而前提就是能自由地抒發(fā)出來，并獲得認同和理解。
只要能自由地抒發(fā)，同時獲得理解和尊重，那么一個人對自己的情緒認知也自然能不斷地完善和發(fā)展。在這過程中，情緒也成長起來了，也自然會隨著年齡的增長而發(fā)展。
所以當你的孩子哭的時候，或者你的孩子喜歡哭、經常哭，請不要阻止，更不要否定，而應認真地看著他，對他說：孩子，哭吧，媽媽（爸爸）一直在你身邊。
當孩子內心的負面情緒被表達出來后，那情緒也就不在、化解了。
否則，一味阻止、壓抑他的情緒表達，那負面情緒不但沒消除，還被埋在心里的某個角落，隨時有可能爆發(fā)或在某個時候觸景生情一下溢出來。
而且這樣一味地壓抑孩子的情緒表達，不僅深深傷害孩子的身心，也阻止了孩子的情緒成長，害了孩子。得不償失。
后記：
我們總是關注孩子的學習成績，把注意力放在孩子的學習成績上，認為學習大過天。但殊不知，孩子的成長應是全方面、各方面的成長，而不僅僅只是學習技能的發(fā)展。
現在很多孩子患心理疾病、動不動就跳樓，很大原因就是我們教育都把重點放在了關注孩子的學習成績上，而忽視了孩子的其它方面。
這樣做，即使孩子將來成績再優(yōu)秀，但身心等其它方面沒有得到相應的成長和發(fā)展，也依然得不償失、害了孩子。
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