| 關(guān)于心理暗示的部分資料 -| 2005-9-26 11:12:00 雲(yún) | |
| 相信您一定有過(guò)這樣的經(jīng)歷：“一道新菜上來(lái)，初品還沒(méi)有什么特殊滋味，待主人細(xì)細(xì)介紹之后，似乎才能體會(huì)到菜的新奇和特殊來(lái)。”或者，有一天同事突然 說(shuō)：“你怎么這么瘦弱，是不是病了？”這句不經(jīng)意的話(huà)你起初還不太注意，但是，不知不覺(jué)地，你真的會(huì)覺(jué)得頭重腳輕，渾身隱隱做痛，似乎自己真的病了似的。 最后，竟然真的覺(jué)得挺不住了，經(jīng)過(guò)在醫(yī)院的一番大張旗鼓的檢查，由權(quán)威的醫(yī)生向你宣布“沒(méi)病”之后，你會(huì)在病床上一躍而起，三步并做兩步地走下樓去，與先 前的“準(zhǔn)病人”判若兩人。這些現(xiàn)象初看起來(lái)，似乎很神奇，也有些令人迷惑不解。其實(shí)，這只是一種心理現(xiàn)象——心理暗示在起作用。心理暗示現(xiàn)象在人的日常生 活中非常普遍，暗示作用每天都在不同程度地影響著每個(gè)人的生活。 對(duì)于心理暗示，《心理學(xué)大詞典》上是這樣描述的：“用含蓄、間接的方式，對(duì)別 人的心理和行為產(chǎn)生影響。暗示作用往往會(huì)使別人不自覺(jué)地按照一定的方式行動(dòng)，或者不加批判地接受一定的意見(jiàn)或信念。”可見(jiàn)，暗示在本質(zhì)上，是人的情感和觀(guān) 念，會(huì)不同程度地受到別人下意識(shí)的影響。 那么，人為什么會(huì)不自覺(jué)地接受別人的影響呢？要想回答這個(gè)問(wèn)題，我們必須對(duì)一個(gè)人進(jìn)行決策和判斷的心 理過(guò)程，有一個(gè)初步的了解。其實(shí)，人的判斷和決策過(guò)程，是由人格中的“自我”部分，在綜合了個(gè)人需要和環(huán)境限制之后，做出的。這樣的決定和判斷，我們稱(chēng)其 為“主見(jiàn)”。一個(gè)“自我”比較發(fā)達(dá)、健康的人，通常就是我們所說(shuō)的“有主見(jiàn)”、“有自我”的人。但是，人不是神，沒(méi)有萬(wàn)能的自我、更沒(méi)有完美的自我，這樣 一來(lái)，“自我”并不是任何時(shí)候都是對(duì)的，也并不總是“有主見(jiàn)”的。“自我”的不完美、以及“自我”的部分缺陷，就給外來(lái)影響留出了空間、給別人的暗示提供 了機(jī)會(huì)。但是，外來(lái)影響空間的存在、以及易受暗示的機(jī)會(huì)，并不等于一定會(huì)受到暗示。暗示的成功，還需要一個(gè)必要的條件，那就是受暗示者，必須存在著針對(duì)外 來(lái)的暗示者的自卑——覺(jué)得自己不如暗示者、覺(jué)得暗示者比自己高明、自己應(yīng)該向其討教、自己必須接受他的判斷、自己必須接受暗示者的影響。其實(shí)，這樣的暗示 作用，在本質(zhì)上，就是用自認(rèn)為比自己強(qiáng)的別人的智能、代替或者干脆取代自己的思維和判斷。當(dāng)然，這樣的自卑、自貶，以及對(duì)于暗示者的崇拜和能力的夸大，很 少能被受暗示者意識(shí)到，這些心理過(guò)程通常都發(fā)生在潛意識(shí)。所以，暗示作用通常都發(fā)生在不知不覺(jué)中。而且，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，人們會(huì)不自覺(jué)地接受自己喜歡、欽佩、 信任、和崇拜的人的影響和暗示。這種對(duì)于自主判斷的部分放棄，是有一定適應(yīng)意義的，這可以使人們能夠接受智者的指導(dǎo)，作為不完善的“自我”的補(bǔ)充。這是暗 示作用的積極面，這種積極作用的前提，就是一個(gè)人必須有充足的自我和一定的主見(jiàn)，暗示作用應(yīng)該只是作為“自我”和“主見(jiàn)”的補(bǔ)充和輔助。表面上看，有些積 極暗示似乎起著決定性作用，其實(shí)，積極暗示對(duì)于被暗示者的作用，就象是“畫(huà)龍點(diǎn)睛”。比如，如果一名運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)已經(jīng)非常接近世界記錄了，這時(shí)候，他非常 敬佩的恩師在旁邊輕輕暗示到：“你能行，你一定能得第一！”，正是這一暗示，激發(fā)了他全部的潛能，使他在比賽中真的得了第一。這樣的積極暗示，起到的就是 畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。相反，一個(gè)末流運(yùn)動(dòng)員，由于實(shí)力有限，即使暗示做得再完美、效果再佳，也難以創(chuàng)造奇跡。 心理暗示也有非常消極的方面，那就是 容易受人操縱、控制，成為別人或異端邪說(shuō)的受害者。剛才我們已經(jīng)討論過(guò)，心理暗示發(fā)揮作用的前提是自我的不完善和缺陷。那么如果一個(gè)人的自我非常虛弱、幼 稚的話(huà)，這個(gè)人的自我很容易被別人的“暗示”占領(lǐng)和統(tǒng)治。這種人的人格本身，就存在著嚴(yán)重的依賴(lài)傾向，甚至可以說(shuō)，在這些人的潛意識(shí)中，就存在著接受暗 示、接受控制、接受操縱的渴望和需要。由于這些人自身存在著嚴(yán)重的自卑和不安全感，他們的內(nèi)心往往會(huì)通過(guò)幻想作用，制造各種神話(huà)，幻想著有法力無(wú)邊的神， 可以接管他們、主宰他們的命運(yùn)、為他們帶來(lái)好運(yùn)。這樣的心態(tài)往往和外來(lái)的暗示一拍即合，就如同存在著默契。所以，那些沒(méi)有主見(jiàn)的人，那些人云亦云的人、那 些依賴(lài)性比較強(qiáng)的人、那些比較幼稚的人、那些患了病或者遭受了精神打擊的人，往往容易成為接受不良暗示的群體中的一員。這些人更愿意相信各種災(zāi)難或神奇力 量、神奇效果的迷信傳言。而造神者或者制造各種迷信傳奇者本人，要么就是深諳人性弱點(diǎn)的超級(jí)騙子、要么就是騙人、騙己的精神變態(tài)者，具有因?yàn)樽儜B(tài)而畸形發(fā) 展的自我暗示和他人暗示的藝術(shù)。造神者和需要“神”來(lái)接管和奴役的群體，是一對(duì)相互需要的病態(tài)心理互補(bǔ)綜合體。兩種需要匯合到一起，就形成各種迷信現(xiàn)象滋 生的土壤和環(huán)境。此時(shí)，不良的消極暗示，就能大行其道了。由于暗示作用的人格基礎(chǔ)是脆弱的，暗示作用的理論基礎(chǔ)是建立在虛假的幻想之上，所以，暗示作用總 是面臨著失效的危險(xiǎn)，那些尋求暗示來(lái)支撐自己的人，不得不頻繁變換頂禮膜拜的對(duì)象。所以，那些信誓旦旦地宣稱(chēng)相信某種功法的人，可以在某一天又突然對(duì)其大 肆攻擊，轉(zhuǎn)而投在另一種神奇功法的腳下。我們可以斷言，容易接受暗示的人，從來(lái)就不是某種真正的信仰或宗教的虔誠(chéng)的信仰者，因?yàn)樗麄儧](méi)有自己的真正主見(jiàn)、 他們不是自己的主人，什么神奇、什么能滿(mǎn)足他們的依賴(lài)需要、什么流行，他們就會(huì)信仰什么。由此，我們也就不能理解，這么多年來(lái)，沒(méi)有一種所謂的“神奇功法 ”真正得以流傳，它們幾乎都是短命的。因?yàn)橹圃?#8220;神奇功法”的人和他們的追隨者們，本身的人格就不成熟、不穩(wěn)定，當(dāng)然也就沒(méi)有準(zhǔn)確的判斷能力，更談不上有 什么堅(jiān)定不移的信仰了。 概括起來(lái)，暗示作用的本質(zhì)，就是人由于自身弱點(diǎn)，會(huì)受到別人的影響，嚴(yán)重的可以達(dá)到不加分析和批判地接受別人的觀(guān)點(diǎn)， 甚至異端邪說(shuō)。人的依賴(lài)性越強(qiáng)、人格越幼稚、主見(jiàn)越少，就越容易受別人暗示、容易被別人控制和奴役、容易相信異端邪說(shuō)、容易“走火入魔”。從這個(gè)角度講， 對(duì)于暗示過(guò)分敏感、愿意輕信各種奇跡神功，實(shí)際上是一種弱點(diǎn)和缺陷，它標(biāo)志著一個(gè)人的幼稚、意味著一個(gè)人人格的不成熟。如果不從根本上改變，很容易剛出“ 法門(mén)”、再入“神功”，從“走火”跨進(jìn)“入魔”。 暗示的魔力。 科學(xué)家研究指出：人是唯一能接受暗示的動(dòng)物。 暗示，是指人或環(huán)境以不明顯的方式向人體發(fā)出某種信息，個(gè)體無(wú)意中受到其影響，并做出相應(yīng)行動(dòng)的心理現(xiàn)象。暗示是一種被主觀(guān)意愿肯定了的假設(shè)，不一定有根據(jù)，但由于主觀(guān)上已經(jīng)肯定了它的存在，心理上便竭力趨于結(jié)果的內(nèi)容。 舉兩個(gè)實(shí)例。某人到醫(yī)院就診，訴說(shuō)身體如何難受，而且身體日漸消瘦，精神日見(jiàn)頹喪，百藥無(wú)效，醫(yī)生檢查，發(fā)現(xiàn)此人患的是“疑病癥”。后來(lái)，一位心理醫(yī)生 接受了他的求治。醫(yī)生對(duì)他說(shuō)：“你患的是某某綜合癥。正巧，目前剛試驗(yàn)成功一種特效藥，專(zhuān)治你這種病癥，注射一支，保證三天康復(fù)。”打針三天后，求治者果 然一身舒坦出院了。其實(shí)，所謂“特效藥”，不過(guò)是極普通的葡萄糖，真正治好病的，是醫(yī)生語(yǔ)言的暗示作用。 二戰(zhàn)時(shí)，納粹在一個(gè)戰(zhàn)俘身上做了一個(gè) 殘酷的實(shí)驗(yàn)：將戰(zhàn)俘四肢捆綁，蒙上雙眼，搬動(dòng)器械，告訴戰(zhàn)俘：現(xiàn)在對(duì)你進(jìn)行抽血！被蒙上雙眼的戰(zhàn)俘只聽(tīng)到血滴進(jìn)器皿的嗒嗒聲。戰(zhàn)俘哀號(hào)一陣之后氣絕而終。 其實(shí)，納粹并沒(méi)有抽該戰(zhàn)俘的血，滴血之聲乃是模擬的自來(lái)水聲。導(dǎo)致戰(zhàn)俘死亡的，是“抽血”的暗示：耳聽(tīng)血滴之聲，想著血液行將流盡——死亡的恐懼，瞬時(shí)導(dǎo) 致腎上腺素急劇分泌，心血管發(fā)生障礙，心功能衰竭。 醫(yī)治心病，最重要的莫過(guò)于自療。正如人們?cè)絹?lái)越看重身體鍛煉一樣，時(shí)時(shí)注意自身的心理鍛 煉，使自己擁有一個(gè)健康的心理，比擁有一個(gè)健康的體魄更為重要。生活中我們不難看到，許多身患?xì)埣材酥辽砘冀^癥者，活得積極樂(lè)觀(guān)；而許多身體狀況正常者， 卻活得無(wú)聊無(wú)趣終日煩惱，進(jìn)而或怨天尤人、自暴自棄，或自囿于現(xiàn)實(shí)世界之外的幻想世界以自慰。 同有半杯水，消極者說(shuō)：“我只剩下了半杯水。”積極者說(shuō)：“我還有半杯水！”同樣擁有，卻有兩種截然不同的人生態(tài)度與價(jià)值判斷，也是兩種截然不同的自我心理暗示。 讓我們時(shí)時(shí)給自己一個(gè)積極進(jìn)取的心理暗示：我能贏。給自己喊一聲：加油！ |
