南懷瑾先生曾說(shuō)過(guò)：“處事的時(shí)候，忍字可做決斷用；與人相處的時(shí)候，忍字可做忍耐、包容的意思來(lái)用?！?/span>
不管誰(shuí)的人生，總會(huì)和無(wú)奈、郁悶、生氣甚至焦慮相伴相生。
當(dāng)你化了九牛二虎之力，還是無(wú)法扭轉(zhuǎn)和改變處境的時(shí)候，學(xué)會(huì)忍一下、退一步、慢一拍。
忍，讓心平靜；退，海闊天空；慢，掌握主動(dòng)。
忍耐、后退?、放慢?，才是人生的最高境界。往后余生，不妨好好堅(jiān)守忍耐、后退?和?放慢?，用“忍”、“退?”、“慢?”磨礪自己，讓自己更強(qiáng)大、更坦然。
一、一個(gè)人越來(lái)越強(qiáng)大的動(dòng)力：忍
俗話說(shuō)：能忍則少怒，少怒則多智。
凡事忍得住，保持清醒的頭腦，擁有平靜的心情，生活的紛紛擾擾又奈我如何。
忍住不發(fā)怒。
脾氣大的人，往往像炸藥一般一點(diǎn)就著。家庭會(huì)時(shí)不時(shí)爭(zhēng)吵，同事們會(huì)漸漸遠(yuǎn)離，工作會(huì)越來(lái)越不順……一片狼藉和不堪。
真正高級(jí)生活的人，找不到脾氣的存在。其實(shí)，每個(gè)人都有脾氣，只是人家忍住了脾氣而已。
生活像鏡子，鏡子前的人不發(fā)怒了，鏡子里的人也就平靜不怒，生活也就安靜祥和。
忍住不沖動(dòng)。
沖動(dòng)是魔鬼。
有的人控制力差，遇事好沖動(dòng)，不顧及后果。往往攤上事后才后悔自己太沖動(dòng)。
不沖動(dòng)，靠的是沉得住氣，遇事先冷靜。一旦冷靜下來(lái)，細(xì)想之后，沖動(dòng)也就消退了。提醒自己：沖動(dòng)行為往往以愚蠢開(kāi)始，以后悔而告終。學(xué)會(huì)冷靜，控制情緒。
忍住不抱怨。
抱怨是一種無(wú)能，更是一種負(fù)能量，只會(huì)讓你怨氣重重，戾氣纏身。
與其有時(shí)間抱怨這抱怨那，不如反思一下自己。自己陷入目前的境地，是不是自己做錯(cuò)了或者自己選擇錯(cuò)了什么？路都是自己走的，沒(méi)有人逼著你去跳火坑。
了不起的人，即使有天大的委屈，不怨天怨地，能無(wú)聲地咽下，并且用自己強(qiáng)大的內(nèi)心，充分分析最壞和最好的情況，能直面任何一種結(jié)局。
二、一個(gè)人越來(lái)越寬大的格局：退
兵法曰：以退為進(jìn)。
退一步海闊天空。
退，是歷練的升華；是智慧，是難得的格局。
大格局，必有大氣度。
從爛人爛事中抽身而退，是大格局。
有格局的人，不會(huì)拘泥于得失多少，不會(huì)沉浸在斤斤計(jì)較。清楚自己內(nèi)心真正想要的是什么，明白自己該朝哪個(gè)方向走。
大格局，必有大視野。
有格局的人，知道吃虧是福。知道退一步，為自己消除不必要的煩惱和障礙，是為了更好地加足馬力。
有格局的人，知道退是為了更好地進(jìn)。能透過(guò)眼前的誘惑，退讓他人，算好長(zhǎng)遠(yuǎn)的大利。讓暫時(shí)的“退而求其次”，去不斷積蓄力量，加速自己的再次騰飛。
有格局的人，能容忍他人的過(guò)錯(cuò)，善待他人的過(guò)去，以德報(bào)怨，日久收獲了滿滿的人心。
人生，最難做到的就是拿得起、放得下，既能進(jìn)也會(huì)退。
學(xué)會(huì)適時(shí)退出，涵養(yǎng)著自身的大氣與靜氣，無(wú)形中格局也在不斷放大。
三、一個(gè)人處理棘手事最聰明的做法：慢
生活的閱歷告訴我們：心急吃不了熱豆腐。欲速則不達(dá)。
慢，是一種修行。
慢，是一種態(tài)度。
慢，是為了更好的快。
對(duì)于生活中棘手之事，你越急就容易沖動(dòng)，不停地催促自己和別人加快速度，往往時(shí)機(jī)還不到、火候還不夠，容易把事情辦砸、陷入糟糕透頂?shù)木车?。正因?yàn)椴欢寐?，心浮氣燥，使自己走了不少?gòu)澛贰?/span>
當(dāng)一切慢一點(diǎn)時(shí)，就會(huì)擁有一個(gè)更加平穩(wěn)、泰然的心態(tài)，享受安靜、寧?kù)o的生活。
學(xué)會(huì)在陀螺般旋轉(zhuǎn)的日常中，按下減速鍵、暫停鍵。學(xué)著放慢匆匆的步履，清理混亂的思絮，感受煙火的氣息，找回真實(shí)的自己。
生活并非一味追求快速，需要懂得放慢，在一舉一動(dòng)中，品味人生的滋味。
蔣勛說(shuō)：慢是一種狀態(tài)，更是一種心境，最重要的是心境上的悠閑，悠閑是把自己心靈上的急躁感，焦慮感，能夠轉(zhuǎn)換成比較緩慢的節(jié)奏！慢的下來(lái)的人更能看清前方的道路！
慢下來(lái)，一下子你可能會(huì)不太適應(yīng)，但穩(wěn)妥和平靜，會(huì)讓你一天比一天感到踏實(shí)和輕松。
慢生活的人是幸福的，因?yàn)橛袝r(shí)間細(xì)細(xì)思考、有時(shí)間慢慢欣賞，生命就更有價(jià)值。
學(xué)會(huì)淡定從事慢中有細(xì)。
著名編劇、小說(shuō)家麥家曾說(shuō)過(guò)，“很多事情慢比快更需要技術(shù)、更需要花功夫、更考驗(yàn)一個(gè)人整體的能力?！?/span>
慢下來(lái)并不是止步不前，慢下來(lái)并不是撒手不干，而是為了更好地積累和沉淀，是為了更好地提升自我的實(shí)力是和魅力。
每個(gè)人，培養(yǎng)慢下來(lái)的定力，以此來(lái)提升獨(dú)自修行的能力。
愿我們的生活，如同陳年老醋一樣，歷經(jīng)多年日月的醞釀，慢節(jié)奏、細(xì)研磨、耐摔打，以忍一下，退一步，慢一拍的智慧，修行出高品質(zhì)的生活，享受屬于自己的人生！
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