為什么同樣是買咖啡，站在你旁邊的女生總是看上去皮膚光滑水嫩，即使涂了粉底化了妝，仍然細膩自然的像嬰兒般的肌膚，讓人忍不住一直把目光留在她身上。其實擁有好肌膚不是難事，對于那些不用PS和遮瑕偽裝，皮膚都可以完美得像搪瓷娃娃的女生，相信大多數(shù)女生的態(tài)度都是羨慕嫉妒恨到牙癢癢的，尤其是當你謙虛求教護膚秘笈，對方卻說我睡醒就是這樣。
老天爺真的不公平嗎？其實也未必，很多擁有完美肌膚的女生私下都會很用心護理，并且她們的確長此以往地堅持，你也想加入到被羨慕的陣容嗎？快來看看下面的Tips吧，皮膚好的人都是這樣做的。
1、了解自己的膚質(zhì)
現(xiàn)在常常會看到各路達人推薦據(jù)說效果顯著的護膚品，很多姑娘看到都會特別心動，于是左買右買拼命囤貨，完全沒有意識到這是在把自己的臉當成試驗田，這樣的做法不僅加重皮膚負擔，甚至會引起過敏、油脂分泌失調(diào)等問題。所以請向后天養(yǎng)好肌膚的女生學習吧，了解清楚自己的膚質(zhì)和需求，選擇適合自身情況的再使用。
2、放下手機、拒絕熬夜
很多皮膚好的明星、超模在接受采訪的時候都有說自己注重美容覺，沒錯，早睡覺其實可以說是最好的護膚辦法之一，同時還可以減肥，尤其是30歲以前。晚上11點前入睡，肝臟能夠順利排毒，清除掉毒素自然就會皮膚好狀態(tài)好，否則，忽視了深夜保養(yǎng)，一年之內(nèi)你將看到自己的差距。除了早睡之外，多運動、多喝水和選擇健康的食物也同樣重要，畢竟護膚這件事，內(nèi)調(diào)比外養(yǎng)要來得重要和直接，要知道體內(nèi)的不健康是會在臉上反映出來的。
3、多累都不帶妝睡覺
上班很累，或者醉醺醺地回家，有人為安慰自己過于疲憊不想卸妝洗臉，但多次之后油脂將會慢慢堵塞毛孔，后續(xù)使用的護膚品也會成為無用功，如果的確懶于卸妝，不如在床頭備上一包適合自己的卸妝濕巾吧，至少它可以讓你的肌膚暫時睡個好覺。
4、無論寒熱都要防曬隔離
很多女生都會注意防曬隔離，但也只局限于夏天，然而阻擋紫外線的任務春夏秋冬無論寒熱都需要重視起來，減少陽光對肌膚的損害，剛開始可能不太能立竿見影，努力成功幾年后你就會發(fā)現(xiàn)肌膚帶給自己的驚喜，習慣做防曬隔離的人肌膚會老得慢，人也顯得年輕。不過在選擇防曬或隔離產(chǎn)品時，盡量以不添加香精和清爽不含油為主。另外，涂隔離還可以在一定程度上減少面對屏幕的傷害哦。
5、絕不超時敷面膜
靠后天護理擁有完美肌膚的人都很聰明，面膜說明敷15分鐘，她們會乖乖去做。面膜并不是敷得越久，將其中的精華吸收得越干凈對肌膚越好，完全沒有意識到超時會導致面膜反過來吸收肌膚水分，這樣的錯誤，最后的結果將是導致皮膚變干變老，引發(fā)皮膚過敏和油脂分泌失調(diào)。
6、絕不親手和痘痘開戰(zhàn)
臉上冒了顆痘，而且還看到有膿點，相信大多數(shù)姑娘都會忍不住去擠爆，以為擠掉膿點可以清理毛孔加速痊愈，但你知道嗎，擠痘痘反而會讓痘痘痊愈得更慢，甚至留疤。自己擠痘痘會導致創(chuàng)口紅腫發(fā)炎和感染，通常又不知道該如何正確進行擠后的護理，第二天膿點卷土重來，原本幾天就好的痘痘拖到一個月都沒有消失，你真的想這樣嗎？
7、洗臉水的溫度要講究
潔面除了要挑選對適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品，水溫同樣重要，可以用冷熱水交替的方式洗臉，先用溫水打開臉上毛孔，用潔面乳按揉后繼續(xù)用溫水清潔，再用冷水清洗，幫助收縮毛孔，如果是淋浴，就要盡量避免在花灑下用水直接沖洗面部。
8、定期去角質(zhì)
定期為肌膚去角質(zhì)是個好習慣，平均一周一次或對于敏感肌來說兩周一次的去角質(zhì)，不僅能夠去除肌膚的老廢角質(zhì)，還能促進后續(xù)保養(yǎng)品的吸收，讓肌膚變得更加柔軟有光澤，護膚品的功效也會更加放大化。
9、絕不吸煙
抽煙的人十有八九皮膚差，這點不必解釋，已經(jīng)可以和熬夜、不做防曬隔離被列為皮膚變差的3要素。
10、注意清潔劉海
劉海？是的，頭發(fā)上會集聚油脂灰塵，這些臟東西都會嚴重損害肌膚，另外劉?？倳|碰到額頭，所以想要皮膚好，真的要注意劉海的清潔，即使不用洗發(fā)乳洗頭發(fā)，至少每個早上都應該洗一下劉海，以防止額頭冒痘痘。
來源|女神范兒
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