健康男人進(jìn)入青春期后一般都會(huì)長(zhǎng)出胡須，胡須是雄性激素作用的產(chǎn)物，是男人的主要性別標(biāo)志之一。胡須的造型、顏色、樣式多種多樣，那些和臉型搭配甚好的胡須還能給人以美的感受，是成熟男人的魅力所在;胡須還能反映一個(gè)人的性格特征，在古代胡須還是地位、智慧、善良、長(zhǎng)壽等的象征。小小胡須竟有如此多功能，在健康方面的顯示功能自然也不會(huì)落后，下面我們就重點(diǎn)來(lái)談?wù)労毜臓顟B(tài)和健康的關(guān)系。
一、胡須和健康的關(guān)系
1、胡須長(zhǎng)得太快，雄性激素過(guò)量
通常情況下，健康男人胡須的生長(zhǎng)速度大概是每天0.4毫米，如果發(fā)現(xiàn)自己的胡須生長(zhǎng)速度過(guò)快，遠(yuǎn)大于這個(gè)數(shù)，那么就應(yīng)該引起注意了，胡須的生長(zhǎng)直接受到雄性激素分泌的控制，若胡須生長(zhǎng)太快，也就是雄性激素分泌過(guò)多。對(duì)于男人來(lái)說(shuō)就會(huì)出現(xiàn)體毛過(guò)多，長(zhǎng)得過(guò)快，以及油脂分泌過(guò)多，造成毛孔堵塞，很容易使皮膚粗糙，痘痘叢生。這跟遺傳、飲食等都有一定關(guān)系，有的補(bǔ)藥也會(huì)促進(jìn)雄性激素分泌，要適當(dāng)注意。
2、胡須脫落，雄性激素分泌不足
若是胡須變得越來(lái)越稀少，甚至出現(xiàn)了脫落的情況，不要慶幸自己可以省去刮胡子的麻煩，實(shí)際上，你該調(diào)理一下身體了。這就是垂體激素分泌不足，導(dǎo)致的雄性激素分泌減少引起的。男性一旦缺少了雄性激素，是件很嚴(yán)重的事。這會(huì)使男性的特征減弱，用時(shí)下的話說(shuō)，會(huì)變得比較“娘”。這簡(jiǎn)直是對(duì)男性尊嚴(yán)的挑戰(zhàn)，一定要把缺失的雄激素補(bǔ)回來(lái)。平時(shí)可以多吃一些能幫助雄性激素分泌的食物，如洋蔥、枸杞、羊肉、鹿茸、動(dòng)物內(nèi)臟等。
3、胡須質(zhì)地越硬，生殖能力越強(qiáng)
很多人從青春期的時(shí)候開始長(zhǎng)胡須，不過(guò)那個(gè)時(shí)候的胡須是很軟的。隨著年齡的增長(zhǎng)，胡須會(huì)越來(lái)越硬。很多人都有這樣溫馨的體驗(yàn)，爸爸的胡須扎得人又癢又疼，這正說(shuō)明爸爸的身體好。在成年期，男性的胡須和頭發(fā)質(zhì)地是一樣的。頭發(fā)是“腎之精華”，頭發(fā)又密又硬，就說(shuō)明腎功能好;胡須又是雄性激素的外在表現(xiàn)?？梢?，胡須的質(zhì)地像頭發(fā)一樣硬，說(shuō)明這個(gè)男性的生殖能力很強(qiáng)。
二、剃胡須的注意事項(xiàng)
有些人喜歡留胡子，覺得這樣看起來(lái)很有男人味。但是，頭發(fā)兩天不洗會(huì)很油，胡子也是一樣的。胡須很容易吸附大量的灰塵和細(xì)菌，并且，胡須是在嘴的四周，這些吸附來(lái)的病菌很容易進(jìn)入口中，從而引起疾病。因此，從健康的角度來(lái)說(shuō)，刮胡子是很有必要的。并且，胡子刮得干干凈凈，人也顯得更精神。那么，刮胡子有哪些注意事項(xiàng)呢?
1、做好剃須前的準(zhǔn)備工作
跟電動(dòng)剃須刀相比，小編更提倡大家用手動(dòng)的剃須刀。雖然更耗時(shí)，但是能在不傷害皮膚的情況下，刮得更干凈。在潔面之后，先用熱面巾對(duì)胡須部位進(jìn)行熱敷，使毛孔張開。之后通過(guò)剃須啫喱等剃須產(chǎn)品，使胡須充分軟化，減少對(duì)皮膚的刺激，并且也容易刮得更干凈、徹底。
2、剃須時(shí)要小心
剃須時(shí)，一定要用鋒利的剃須刀，如果刀頭已經(jīng)變鈍了，最好不要再使用。因?yàn)樘g的刀頭肯定會(huì)因?yàn)閬?lái)回刮使毛孔造成損傷，容易引起炎癥，還會(huì)使短小的胡須逆向長(zhǎng)入毛孔中。若是不小心將皮膚刮破、出血了，要第一時(shí)間將剃須啫喱和附著在面部的胡須清洗干凈，之后用面巾紙或棉球擦拭血跡。千萬(wàn)不要用毛巾，以免毛巾上的細(xì)菌使傷口感染。
3、剃須后要使用須后水
須后水不是爽膚水，它是一種專門鎮(zhèn)靜剃須后皮膚的護(hù)膚品，跟爽膚水不同。爽膚水的主要作用是補(bǔ)水，是作用于整個(gè)面部的護(hù)膚產(chǎn)品，沒(méi)有針對(duì)性。
4、不要與別人混用剃須刀、
不管是什么關(guān)系，哪怕是親兄弟或是爺倆，都不要共用一個(gè)剃須刀。也不管剃須刀是手動(dòng)的還是電動(dòng)的，這都屬于私人物品。我們之前也提到，胡須是容易附著細(xì)菌的，而剃須刀上也會(huì)有一些細(xì)菌。如果兩人混用剃須刀，很容易交叉感染，從而傳播疾病。
結(jié)語(yǔ)：基本上，每個(gè)男性都會(huì)青春期后長(zhǎng)胡須，有的人喜歡將胡須留成各種造型，以使自己看上去更酷、更有男人味。但是，從健康的角度來(lái)說(shuō)，留胡子只是給細(xì)菌提供了更多的棲身之所而已。小編建議大家還是最好每天都把胡子刮干凈。此外，從胡子的生長(zhǎng)狀態(tài)，我們也可以看出一個(gè)人的身體狀況，如胡須濃密、生長(zhǎng)速度快，就是體內(nèi)的雄性激素分泌較旺盛;而胡須稀少，甚至容易脫落，則說(shuō)明雄性激素分泌過(guò)少了;胡須的質(zhì)地越硬，說(shuō)明這個(gè)男性的生殖能力越強(qiáng)。因此，大家平時(shí)不要小看了自己的胡須，他讓一個(gè)男人更有男人味，同時(shí)，也是身體狀況的晴雨表。
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