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血脂與膽固醇
血脂和膽固醇不是一回事,血脂就是血液中的脂肪,膽固醇屬于脂肪中的一類。
    平時所說的血脂四項,一般指的是:膽固醇、甘油三脂、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白這四個濃度。
    其中高密度脂蛋白越高越好,其他三項越低越好。
 膽固醇是人體必需的物質(zhì)。蓋房子需要磚瓦,細(xì)胞則需要膽固醇構(gòu)成細(xì)胞膜,簡單來說,膽固醇就像是搭建身體這座建筑物的磚瓦。膽固醇主要在肝臟內(nèi)生成,被血液運送到全身各處,最終根據(jù)身體的需要落戶在細(xì)胞膜上。但是當(dāng)體內(nèi)的膽固醇過多,無處安家時,它們就會沉積在動脈壁上,堵塞動脈。
膽固醇過多是導(dǎo)致冠心病的最重要的危險因素
許多人想當(dāng)然地認(rèn)為,只要自己少吃含膽固醇的食物,體內(nèi)的膽固醇水平就會降低。這種想法并不完全正確,血液中絕大多數(shù)的膽固醇(超過80%)是由肝臟制造的,與飲食中的膽固醇多少無關(guān)。

驗血脂時,你至少能知道總膽固醇水平。一般情況下,還能同時查出HDL(好膽固醇)、LDL(壞膽固醇)和TG(甘油三酯)的水平。好膽固醇、壞膽固醇和甘油三酯三者共同組成了總膽固醇,總膽固醇的計算公式如下:
總膽固醇=HDL膽固醇+LDL膽固醇+(TG/5)
一般情況下,總膽固醇、好膽固醇和甘油三酯是檢測出來的,而壞膽固醇由計算得到。但在甘油三酯很高(超過400)時,用這個公式計算壞膽固醇就不合適了。此時必須用特殊的實驗室設(shè)備直接檢測壞膽固醇。
多數(shù)查過血脂的人能說出總膽固醇。但總膽固醇包括多種成分,有時搞不清楚血脂到底是否正常,比如說一個人好膽固醇很多,壞膽固醇很少,還有少量的甘油三酯;而另一個人好膽固醇很少,壞膽固醇很多,甘油三酯也較高,但這兩個人的總膽固醇可能差不多。因此,要了解患心臟病的風(fēng)險高低單憑總膽固醇一個指標(biāo)還不夠,只知道一個總的數(shù)值意義不大。要是醫(yī)生只給你開這一種檢查,你可要提醒他喲。
好了,我該總結(jié)一下了。首先,別光記得你家的電話號碼和自己的身份證號碼,你的血脂也很重要;其次,你應(yīng)當(dāng)知道總膽固醇由三種成分構(gòu)成。
要像記得你家的電話號碼一樣記住你的膽固醇

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