| 你身邊有全職主婦嗎？|
提起全職媽媽，很多人會(huì)想起《我的前半生》中的羅子君。家務(wù)保姆做，輔導(dǎo)作業(yè)爸爸來，她全部精力都用來吃飯、逛街、斗小三。
苗條的身材、精致的妝容、利落的發(fā)型都要在一段時(shí)間內(nèi)通通與自己無緣，陪伴自己的，只剩下照顧不周的皮膚、睡眠不足的大眼袋、贅肉悄然而至的身體，以及為了喂奶方便而毫無線條可言的哺乳衣。
說不定，“一孕傻三年”的魔咒還會(huì)時(shí)刻相伴，讓你懷疑自己的大腦里的溝壑是不是都變成了平原。
孩子的降臨是否打破了原本二人世界的平靜，甚至讓你有點(diǎn)措手不及，有了孩子之后，你開始每天與時(shí)間賽跑、與尿不濕相伴，每每累的筋疲力盡卻仍狼狽不堪時(shí)，忽然發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不是原來的自己了。
| 全職媽媽的“自殺式”現(xiàn)狀 |
中國全職媽媽的數(shù)量遠(yuǎn)比想象中巨大。第三期中國婦女社會(huì)地位調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,在有0-3歲孩子的18-45歲城鎮(zhèn)女性中，有過職業(yè)中斷經(jīng)歷的比例為35.5%，其中67.2%是因?yàn)榻Y(jié)婚生育/照顧孩子。此外，還有28.9%的人目前沒有工作,其中98%是為了照顧孩子。
全天無休
曾經(jīng)看過一個(gè)全職媽媽在微博上實(shí)時(shí)分享她的生活，緊逼的時(shí)間差和各種瑣碎事讓我一個(gè)旁觀者都產(chǎn)生了一種窒息的緊迫感。
在別人眼里，他們終于告別了殘酷的職場，不用上下班，不用看領(lǐng)導(dǎo)眼色，不用斡旋同事關(guān)系，回歸家庭后，大把大把的時(shí)間和自由。殊不知，時(shí)間和自由卻是全職媽媽最消費(fèi)不起的奢望。
她們沒有下班，沒有周末，沒有假期，沒有聚會(huì)。育兒技巧并不嫻熟的她們卻要像一個(gè)專業(yè)大師一樣，有條不紊的洗洗涮涮，耐心陪伴，甚至還要鉆研寶寶的屎尿屁。
一個(gè)月至少三十天被吵醒，收拾因?yàn)楹⒆踊蚝闷婊驘┰甓粝碌母鞣N殘局，媽媽這份工作一旦開始就無法辭職。
喪爹式育兒
都說女人當(dāng)媽媽后會(huì)迅速投入到新角色中，而大部分男人卻很難快速扛起做父親的擔(dān)子，尤其是媽媽全職在家育兒后，爸爸更是想當(dāng)然地把照顧孩子的一切瑣碎交給媽媽，自己借工作忙為由，繼續(xù)做那個(gè)無牽無掛的“甩手掌柜”。
父愛如山，卻是一動(dòng)不動(dòng)，照顧孩子屎尿屁的是媽媽，教孩子咿呀學(xué)語的是媽媽，輔導(dǎo)孩子功課的還是媽媽，“爸，我媽呢？”這不正是喪爹式育兒最直觀的影像嗎？
100%自我放棄
全職媽媽007的工作模式自然而然地讓她完全無暇顧及自己，不修邊幅，懶理搭配，曾經(jīng)那個(gè)連飲料瓶蓋都擰不開的嗲嗲小女生，漸漸蛻變成一個(gè)一手扛煤氣罐，一手抱娃都不費(fèi)吹灰之力的“鋼鐵黃臉婆”。
不光是形象上帶來的落差，“都當(dāng)媽了怎么還不收收心？”“帶個(gè)小奶娃能有多累”等這些最親近人帶來的言語冷暴力無疑是雪上加霜。據(jù)悉，每7位全職媽媽中就有1位深受抑郁癥的困擾，由此帶來的家庭傷害更是越來越大。
|全職媽媽如何自我救贖|
成為媽媽并不是終點(diǎn)，而是人生的新起點(diǎn)，你會(huì)獲得許多前所未有的頓悟，也會(huì)想要成為更好的人，會(huì)有強(qiáng)烈的愿望想要使孩子崇拜你、以你為榮。所以如何調(diào)整心態(tài)來享受全職的生活非常重要，讓我們先來看一下這位日本的全職主婦的日常生活吧！
日本的網(wǎng)紅全職媽媽Osaya
全職媽媽Osaya，她居住在福岡，有一個(gè)兒子和女兒。也是一位專業(yè)的整理收納adviser。著有《お母さん仕事が楽になる家事のくふう》等書籍
當(dāng)初她只是在ins上po出她的家，就引來了30w+網(wǎng)友的圍觀！“寬敞、干凈”
是網(wǎng)友們對她曬出的房子的第一印象，都覺得她家大概是300㎡的豪宅，實(shí)際上她的家只有普通的90㎡！
Osaya其實(shí)只是日本一位非常平凡的家庭主婦，她非常享受這個(gè)過程。白天做完家務(wù)就會(huì)陪孩子們一起玩，培養(yǎng)親子時(shí)光。
工作日，孩子都去上課了，即使是一個(gè)人的午餐也會(huì)精心的擺盤。
Osaya讓孩子們也參與到家務(wù)當(dāng)中來，這樣可以從小培養(yǎng)孩子們主動(dòng)分擔(dān)家務(wù)，有條理以及講衛(wèi)生的好習(xí)慣。
每天都會(huì)安排好今天的家務(wù)內(nèi)容，整理廚房收納柜等等。
你也許會(huì)說因?yàn)閲椴煌袊娜殝寢専o法有如此得天獨(dú)厚的條件來享受全職的生活，但我想說的是適度調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，你也許會(huì)有不一樣的感受。
適當(dāng)“自私”
放下“我不上班不掙錢，就要全身心帶娃”的謬論，孩子不僅僅是自己的，在孩子爹回來后，要及時(shí)放權(quán)給老公，這樣不光能加深親子之間的關(guān)系，還能讓自己騰出更多的時(shí)間愛自己。
周末的時(shí)候，大膽把孩子扔給老公，自己敷個(gè)面膜，約上三五姐妹，在“自私”中慢慢回歸社交關(guān)系，記住，只有先好好愛自己，才能更好地愛家人。
重拾形象管理
衰老的現(xiàn)實(shí)無法逃避，但衰老的過程卻可以延緩。形象的重拾往往能讓你重返往日的自信、陽光。想想鏡子面前那個(gè)精致妝容，滿面紅光的自己，是不是瞬間就開朗了很多呢？
內(nèi)心的自我調(diào)節(jié)
換個(gè)角度想想，全職并不代表你的生活里只有老公和孩子，女人的精彩還是要自己創(chuàng)造!所謂的甜蜜負(fù)擔(dān)其實(shí)是媽媽的一種責(zé)任感!與孩子相伴的每一天都應(yīng)該是快樂的。
當(dāng)我們看著自己的寶貝一天天的長大、聽著她稚嫩的童音喊你媽媽，用她那咿咿呀呀不太清楚的語言跟你訴說她看到的一切，那種幸福不是語言可以表達(dá)的，你如果能感受到這些，辛苦的付出也是值得的。
不斷學(xué)習(xí)充實(shí)自己
俗話說，活到老，學(xué)到老，全職媽媽更要不斷地學(xué)習(xí)。養(yǎng)育孩子不再是簡單的穿衣吃飯，不再是不嗑著碰著就萬事大吉。
早教也從嬰幼兒就開始，不再是單純地念兒歌背唐詩，而是專業(yè)系統(tǒng)的應(yīng)才施教。這都需要媽媽們了解一些最基本的嬰幼兒心理，了解孩子生理和心理的發(fā)展規(guī)律，即不拔苗助長，也不錯(cuò)失良機(jī)。
在育兒的過程中，合理的安排時(shí)間，還可以做一些自己愛做的事情，其實(shí)自己并沒有被孩子牽著走，而是帶著孩子一起往前走。
做好重回職場的準(zhǔn)備
目前國內(nèi)外有越來越多的高知女性做起了全職媽媽，無論這只是暫時(shí)的選擇，還是長期的計(jì)劃，她們都不會(huì)讓自己的學(xué)識(shí)和資源被徹底浪費(fèi)，一如既往地自律，努力用研究科學(xué)的精神，從而充分發(fā)揮自身價(jià)值。
等到該返回職場的那一天，依然能夠以美麗、成熟、自信的姿態(tài)迅速進(jìn)入狀態(tài)，甚至經(jīng)過了幾年的自我認(rèn)識(shí)和修煉，沒準(zhǔn)還能比之前做得更好。
女性的價(jià)值，除了事業(yè)能夠展現(xiàn)，還有很多方面，其中也應(yīng)該有一部分是屬于媽媽這個(gè)身份的。你希望孩子成為什么樣子，自己首先要成為什么樣子。自希望孩子成長，自己也要做出榜樣，有所成長。
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