陳皮這味藥材,大家都比較熟悉,有的人會(huì)用陳皮泡水或煮湯喝。對于胃脹,食欲不振都有很好的效果。但是你知道嗎?陳皮和這6味藥搭配泡水喝,就能表現(xiàn)出6種功效。下面就和大家說一說。
第一,搭配竹茹,可以清化熱痰。如果經(jīng)??人钥忍?,吐出來的痰特別多,而且痰的顏色黃、黏稠,舌苔黃厚,大便干結(jié),這個(gè)時(shí)候就可以用這兩味藥泡水喝了。陳皮辛溫可以燥濕化痰,再搭配上甘寒的竹茹,剛好可以清化熱痰。
第二,搭配生姜,可以溫化寒痰。有朋友說,王醫(yī)生,我也咳痰、痰也多,但我的痰是白色的,還比較清稀,不稠,怎么做合適呢?這時(shí)候就可以用生姜和陳皮泡水喝,生姜可以溫肺化飲,解表散寒,兩味藥泡水喝,對寒痰會(huì)有更好的作用。
第三個(gè),搭配山楂,可以健脾消食。如果平常脾胃比較虛,吃東西稍不注意,就會(huì)消化不良,感覺食物在胃里,下不去,而且常常是口氣重,舌苔厚,肚子脹疼,打嗝放屁比較多,就可以用山楂和陳皮泡水喝,陳皮可以健脾理氣,山楂可以消食健胃,兩味藥既能補(bǔ)脾胃的虛弱,又可以消食化積。
第四,搭配大棗,可以益氣補(bǔ)血。大棗本身就可以補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神,對于氣血不足導(dǎo)致的,精神疲憊,總想躺著,臉色痿黃,愛出虛汗等有很好的作用,但大棗的藥性是比較甘膩,長期使用的話,會(huì)在我們的身體里生濕,造成我們濕氣重,所以可以在陳皮燥濕化痰的功能下,相互結(jié)合,益氣補(bǔ)血,又不傷害我們的身體。
第五,搭配玫瑰花,可以疏肝行氣。玫瑰歸肝經(jīng),有疏肝解郁,和血止痛的功效,搭配理氣的陳皮,可以疏肝行氣,對于肝氣郁滯導(dǎo)致的脅肋刺痛,唉聲嘆氣,情緒低落,女性朋友臉上長斑等,都有較好的作用。
第六,搭配荷葉,可以滲濕止瀉。中醫(yī)說,“濕盛則濡泄“,就是說,如果我們身上的濕氣太重,就會(huì)拉肚子,或大便不成形,沾馬桶,還會(huì)覺得頭昏沉,手腳也比較困重,不愛動(dòng),還老是犯惡心,不想吃飯,這個(gè)時(shí)候就可以參考,用陳皮和荷葉這兩味藥,健脾燥濕,滲濕止瀉了。
關(guān)于陳皮的藥物搭配,我們每次取適量藥材3-5克,沖水喝就可以了。這里要提示一下大家,陳皮藥性辛溫,如果體內(nèi)有實(shí)熱,或陰虛,舌頭瘦紅,干燥,口干口渴等,就不適合使用陳皮了。
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