你發(fā)現(xiàn)沒有：百分之九十九的焦慮都來自于虛度時光和沒有好好做事。所以，唯一解決焦慮的辦法就是行動起來，認(rèn)認(rèn)真真做事，戰(zhàn)勝焦慮，戰(zhàn)勝心里那些空蕩蕩的時刻，而不是選擇逃避假裝努力。
人生最遺憾的事情，莫過于在焦慮中等待，在等待中越來越焦慮。
正如楊絳先生所言：人一輩子，都輸在一個等字，等不忙，等下次，等將來，等有條件。結(jié)果等沒了緣分，等沒了健康，等沒了機(jī)會。人生，經(jīng)不起等待，等來的都是遺憾。誰也無法預(yù)知未來，許多事情一等，可能就成了永遠(yuǎn)。
的確如此，不要讓美好的時光成為等待，讓自己行動起來，忙碌起來 ，生活才更加充實。人一旦忙碌起來，就沒有時間去胡思亂想，也就沒有了虛度的時光。
《菜根譚》曾有言：人生太閑，則別念竊生。人有了閑暇時間就容易去琢磨一些生活瑣事，放大所有的細(xì)枝末節(jié)，從而產(chǎn)生焦慮，形成內(nèi)耗。
只有忙碌起來，才能治愈生活中的一切矯情和焦慮。牢記古人的話：人閑是非多，百忙解千愁。
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