前置思考
請閱讀以下關(guān)于讀書筆記的一段材料，并思考：這給你什么啟發(fā)？
楊絳先生在《錢鐘書手稿集》的序中，提到錢鐘書做筆記的3個習慣。
一是愿意花比讀多一倍時間做筆記。“他說，一本書，第二遍再讀，總會發(fā)現(xiàn)讀第一遍時會有很多疏忽。最精彩的句子，要讀幾遍之后才發(fā)現(xiàn)。 ”
二是寫了筆記后不存書。“他愛買書，新書的來源也很多，不過多數(shù)的書，是從各圖書館借的。他讀完并做完筆記，就把借來的書還掉，自己的書往往隨手送人了。無數(shù)的書在我家流進流出，存留的只是筆記，所以我家沒有大量藏書?！?/span>
三是筆記寫得多。外文筆記，“筆記本共一百七十八冊，全部外文筆記共三萬四千多頁。“中文筆記，“中文筆記和外文筆記的數(shù)量，大致不相上下。日札，也就是讀書心得，“共二十三冊、二千多頁，分八百零二則。”
Q1：什么是讀書筆記？
A：
1、讀書筆記（Reading notes），指的是：
為了提高閱讀質(zhì)量等目的而輸出的筆記。
例如，前置思考中提到錢鐘書先生做了大量筆記，其中一個作用是，為其寫書旁征博引奠定基礎。
2、寫讀書筆記，具有必要性。
很多人不習慣做讀書筆記，就更不會像前置思考中的錢鐘書先生那樣大量做筆記。
原因在于，很多人沒有充分認識到，讀書筆記重要性。讀書筆記必要性，至少體現(xiàn)在以下兩個方面：
一是，好記性不如爛筆頭。
有些人讀完書一段時間后，發(fā)現(xiàn)自己記不住什么，也表達不出什么，甚至時間一久，就好像沒有讀過這本書一樣。
這是一種常見現(xiàn)象，歸因來看，是這個人閱讀時候主動程度不夠，沒有通過寫讀書筆記，將所讀知識整合到自身知識體系中。
前置思考中提到的錢鐘書先生，是一代大師，很多人認為他是天才，過目不忘。楊絳先生卻解釋說：“他本人卻并不以為自己有那么'神’。他只是好讀書，肯下功夫，不僅讀，還做筆記；不僅讀一遍兩遍，還會讀三遍四遍，筆記上不斷地添補。所以他讀的書雖然很多，也不易遺忘?！?/span>
以錢鐘書先生之才，仍如此勤于做筆記，何況我輩。
二是，輸出倒逼輸入。
寫讀書筆記，其實就是一種類型寫作，一種類型輸出，本身就是學習。原因在于，寫作需要組合素材、斟酌文字、轉(zhuǎn)變角度、整合思想、反思提高，而這就是一個走向自覺、完善自我、不斷成長過程?？梢哉f，讀書筆記質(zhì)量有多高，閱讀質(zhì)量就有多高。
相對其它類型寫作而言，寫讀書筆記有明確對象、寫法，對于初學者而言，更容易操作，是一種有效提高閱讀質(zhì)量方法。
今天的詞條，精讀君簡介讀書筆記，供讀友們參考，提高輸入和輸出能力。
Q2：怎樣理解讀書筆記？
A：
1、區(qū)分筆記類型。
讀書筆記的方法很多，要根據(jù)閱讀目標而定。常見有以下6種：
①提綱式。以記住書的主要內(nèi)容為目的。
②摘錄式。摘錄精彩句子、段落，供日后熟讀、背誦和運用。
③仿寫式。模仿所摘錄精彩句子，段落進行仿寫，學會運用。
④評論式。主要是對書中人物、事件、觀點等加以評論。
⑤心得式。記下自己感受最深內(nèi)容。
⑥存疑式。記錄讀書中遇到的疑難問題，邊讀邊記，以備后續(xù)弄懂。
這些劃分只是粗略概括，不只這些類別，不同類別還可以組合使用。
不管是哪一種寫法，我們要提醒自己，不是為做筆記而做筆記，而是為達到特定目的而做筆記。
例如，為提高閱讀質(zhì)量，我們可能綜合采用摘錄式、心得式、存疑式等寫法。
其中，摘錄式筆記可能是提醒自己后續(xù)記憶，以供運用；心得式筆記可能是用來聯(lián)系學習、工作和生活實際，深化理解；存疑式筆記可能是用來提醒自己后續(xù)運用時注意考察。
值得注意的是，為充分發(fā)揮讀書筆記價值，我們要注意定期重溫。
做讀書筆記當下，由于手、腦并用，多種感官刺激，閱讀質(zhì)量通常較高。但這不意味著，后續(xù)就不會遺忘。只是相對不做讀書筆記而言，不容易淡忘而已。事實上，只要沒有進入長時記憶，所學內(nèi)容都會慢慢遺忘。
定期重溫讀書筆記，至少有兩點好處：
一是提升記憶，避免遺忘。如果定期重溫翻閱，只要重復幾次，進入到長時記憶中，后續(xù)基本上就沒有翻閱必要。
二是診斷成長，啟發(fā)思考。過去做的讀書筆記，代表當時水平。重新翻閱，我們會看到此前讀書筆記不足之處。相反，如果看不出不足，往往意味著，我們在讀書筆記所涉及議題上，沒有進步。
2、參考筆記模板。
區(qū)分讀書筆記類型，更進一步，讀友們可以參考一些讀書筆記模板。以下，精讀君給個樣例模板，主要是針對精讀非虛構(gòu)類作品這種閱讀情境。
在給出具體案例之前，精讀君先解釋這個模板設計出發(fā)點，具體包括以下3個方面：
①精準系統(tǒng)還原作者主要觀點和依據(jù)。
如果沒有精準、系統(tǒng)還原作者主要觀點和依據(jù)，就相當程度上失去評價、批判和學習意義，就好像堂吉訶德與一個并不存在的敵人戰(zhàn)斗。
②采用一問一答的方式進行內(nèi)容還原。
一問一答能夠有效展示觀點和觀點之間，觀點和依據(jù)之間內(nèi)在因果聯(lián)系，從而能夠有效進行內(nèi)容還原。
如果問題與問題之間，觀點和依據(jù)之間，沒有強邏輯關(guān)系，要么是讀者還原有問題，要么是作者闡述存在漏洞。
同時，問答這種形式，便于理解和記憶。讀友們不難發(fā)現(xiàn)，日常學習、交流經(jīng)常采用問答形式。
③針對作者觀點和依據(jù)表達自己觀點。
如果學習只是還原，沒有自己獨立評價，就難以整合到學習者知識網(wǎng)絡中，閱讀就難以發(fā)揮最大產(chǎn)出。
以上就是精讀君讀書筆記模板設計出發(fā)點，相應缺點是比較費時。對于值得精讀的書，可以采用這種寫法。當然，讀友們也可以根據(jù)自身情況，做簡化或者增補。
3、借鑒筆記案例。
根據(jù)上述模板，精讀君給一個讀書筆記示例，供讀友們參考。
《超級快速閱讀》第一章第一節(jié)閱讀筆記（P4-P16）
本節(jié)作者回答了5個問題：
①閱讀之前是否需要做準備？
②為什么要進行邏輯梳理、宏觀定位？
③為什么閱讀之前不準備的習慣難以改變？
④如何梳理書籍脈絡、明確宏觀定位？
⑤為什么快速瀏覽、制作視覺卡片，能使閱讀更加高效？
問題1：閱讀之前是否需要做準備？
作者觀點：是的，作者認為閱讀之前需要做準備。不做準備，從第一頁翻到最后一頁讀法，是不科學的。準備工作是梳理書籍邏輯脈絡，明確在所屬學科知識網(wǎng)絡的宏觀定位。以《超級快速閱讀》為例，其邏輯脈絡和宏觀定位圖如下（略）。
我的觀點：我同意作者觀點。如作者所言，絕大多數(shù)人都沒有閱讀前準備這一習慣。所謂“開卷有益”只是戰(zhàn)略上正確。戰(zhàn)術(shù)上我們要明確“開卷方式”。首要就是做好“閱讀準備”，就好比鍛煉之前要熱身，出行之前查地圖。
問題2：為什么要進行邏輯梳理、宏觀定位？
作者觀點：原因在于，邏輯梳理和宏觀定位，可以幫助我們更好地理解和吸收更多新知識。如果不這么做，人腦中緣腦區(qū)域，會感知到閱讀環(huán)境中，存在不確定或者不穩(wěn)定因素，容易感到恐懼，甚至驚慌失措。因此，從大腦處理新信息角度，我們傾向于尋找整體邏輯關(guān)系，理清頭緒，再做出確定反應。
這一過程科學機理，要從腦科學角度來看。根據(jù)大腦分區(qū)進化順序來分，大腦可分為三個部分：
一是最原始部分的腦干，負責指揮人體四肢和其他器官履行最基本功能；二是比腦干稍先進一級的緣腦，主要支配人的感覺和情緒，負責保持人體內(nèi)環(huán)境動態(tài)平衡；三是最晚進化形成的大腦皮層，其最重要功能包括語言、邏輯分析、分類整合、推理辯論等。
每當人腦接收到一條新信息時，緣腦作為信息過濾器，首先被激活。緣腦將新信息與既有經(jīng)驗進行分析比較。如果信息正面，緣腦就會允許這條信息傳遞到大腦皮層，等待進一步深度處理。例如，你曾經(jīng)成功地完成過一次產(chǎn)品展示，那你在今后工作中，一般會更樂意接受此類任務。
邏輯梳理、宏觀定位，就是避免毫無目的、雜亂無章地向大腦輸入信息，使得緣腦對信息反應能變得更平和，不那么容易反感。
對此，作者做了個比喻：閱讀好比玩拼圖。試想，當你拆開一幅有幾千塊小碎片大拼圖時，肯定不會隨便撿起一塊就開始亂拼，而是要先看清楚，最終完成圖究竟是什么樣的。接下來，才從大堆拼圖碎片里找出四個角，給整幅拼圖搭起一個框架，再分區(qū)域逐一拼起。
想象完成后拼圖輪廓，拼出四個角，就是拼圖大工程準備工作；同樣，邏輯梳理、宏觀定位，就是閱讀準備工作。
我的觀點：我同意作者觀點。我感興趣的是作者沒有回答的設問：“為什么小孩都知道拼圖之前做準備，而大多數(shù)成人都不做閱讀準備？”
我覺得，原因至少有三個方面：一是不知道“閱讀之前要做準備”這一知識；二是不會從“拼圖準備”、“鍛煉熱身”、“出行查圖”這些知識，遷移到“閱讀準備”；三是“拼圖準備”是直觀現(xiàn)實有形作業(yè)，而“閱讀準備”相對而言是無形作業(yè)，成敗反饋不夠直觀。
就此三點而言，第一點反映學習意義，第二點反映學習能力水平差異，第三點反映閱讀筆記重要性。
問題3：為什么閱讀之前不準備習慣難以改變？
作者觀點：同樣的，根據(jù)緣腦工作模式，當人腦接受到一條負面信息時，緣腦會試圖攔截這一信息，從而保護心理不再受到同樣負面影響。
此外，如果人腦接收到的信息，沒有太大傾向性，既不積極也非完全消極，那么它仍然能夠通過緣腦過濾與監(jiān)控，順利進入大腦皮層。但在這種情況下，大腦皮層無法得到強烈刺激，印象不深，信息無法進入長期記憶區(qū)域。
由大腦工作過程來看，固守既定工作與學習模式，或者是沒有打破，此前學習的不愉快經(jīng)歷與消極情緒的連結(jié)，或者壓力過大引發(fā)腦干的本能反應影響思考，都會阻礙我們學習新知識，改正不科學的學習習慣。
原因在于，不管我們至今慣用的學習方法多么低效，緣腦都會固執(zhí)地認為：“反正我一直都是用這種方式學習和思考的，而且我至今都活得好好的，因此自然沒有必要冒險去改變?！?/span>
要養(yǎng)成好的學習習慣，則要親身踐行，體驗到成就感帶來情緒上的轉(zhuǎn)變，讓緣腦接受并做出積極反應，逐漸將這種新習慣定位為積極情緒催化劑，從而養(yǎng)成新行為模式。
我的觀點：我同意作者觀點。情緒不僅影響學習，也影響人際溝通和工作。這也就是緣腦的強大之處，即便大腦皮層十分理性，但緣腦作為信息過濾器，有很強“好惡”，會時不時去干預大腦皮層運作。例如，喜歡這門課的老師，從而喜歡這門課；討厭這門課的老師，連帶討厭這門課。這是普遍現(xiàn)象。
人的非理性這一面，影響我們學習、工作和生活之廣、之深，令人驚嘆。因此，我們必須了解緣腦工作機制，從適度迎合緣腦角度，去設計學習和工作流程。
問題4：如何梳理書籍脈絡、明確宏觀定位？
作者觀點：具體做法是，花5分鐘時間快速瀏覽全書，并做視覺卡片。在快速瀏覽過程中，注意力應主要集中在標題、副標題、插圖、表格以及被加粗或者是斜體關(guān)鍵詞上。
視覺卡片做法，本節(jié)沒有給出介紹，但給出樣例：“繼承法”視覺卡片（略）。
我的觀點：我原則上同意作者觀點，但作者在此處回答過于簡略，可能后面章節(jié)會有更具體闡述。檢視閱讀還應該包括前言、序、后記等，重點是研究目錄，5分鐘時間編排也值得商榷。
以上視覺卡片例子，更像是讀完后整理的卡片，而不是閱讀之前的預測式視覺卡片。
問題5：為什么快速瀏覽、制作視覺卡片，能使閱讀更加高效？
作者觀點：快速閱讀得來的粗略的整體印象，能夠給我們緣腦發(fā)出積極信息，讓它感覺更加安全。同時這種做法，和制作視覺圖片一樣，能有效地激活你的右腦，最大限度地運用左右腦。
從腦科學來看，左右腦綜合運用能提升學習效率。作者舉例如下：有一天，“兩條腿”拿著“一條腿”坐在“三條腿”上。突然，“四條腿”跑了進來，一下子搶過“一條腿”。“兩條腿”情急之下，就掄起“三條腿”朝“四條腿”砸了過去。
如果習慣于左腦思維，機械式地重復閱讀，這段話很難理解、記憶。如果結(jié)合右腦思維，將這些亂七八糟的腿變成生動圖像，閱讀成效就會顯著改觀：
一個擠奶女工，坐在三條腿的小板凳上休息，手里拿著一塊炸雞腿。她剛想咬一口，一只土狗沖了進來，把雞腿叼跑了。女工一氣之下，掄起小板凳就朝土狗砸了過去。
從以上例子來看，大多數(shù)人之所以不擅長閱讀和學習，并不是天賦問題，而是不懂得如何正確使用自己的大腦。
我的觀點：我同意作者觀點。閱讀和學習，就是將新信息與我們既有知識網(wǎng)絡整合的一個過程。如果連接節(jié)點很少，就容易受遺忘曲線影響，時間一久，連接就容易中斷，整合就會失效。
左右腦結(jié)合，多種感官并用，這些都是為了強化連接數(shù)量，提高連接強度，從而提升整合學習效果。
在詞條的最后，精讀君要提醒的是，以慢求快。
做讀書筆記，看起來比較慢，但由于閱讀質(zhì)量較高，不像簡單追求閱讀速度，一目是有十行，但并沒有多少東西真正進入腦中。
后置思考：
①你寫過類似精讀君所給模板筆記嗎？有什么體會？
②輸出倒逼輸入，在寫讀書筆記上，你有什么心得？
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