編輯：徐迎博
審核：李貞貞
你知道嗎？欲望強(qiáng)不代表著腎功能強(qiáng)大。
一般提到腎虛這個(gè)話題，下意識(shí)就會(huì)認(rèn)為欲望下降，出現(xiàn)陽事不舉，舉而不堅(jiān)，堅(jiān)而不久的表現(xiàn)。
其實(shí)有時(shí)候欲望太強(qiáng)在中醫(yī)看來也是腎虛了，而且腎越虛欲望越大！
為什么說，“腎越虛，欲望越大”呢？
我們中醫(yī)上有句話叫“精滿不思欲”，這里的精呢，指的就是腎精，當(dāng)一個(gè)人腎精虧虛的時(shí)候啊，他的欲望就會(huì)特別大，為什么呢？
中醫(yī)對(duì)此的解釋是：腎水不足，不能制約心火，導(dǎo)致心火亢盛，又叫相火妄動(dòng)。此時(shí)人就容易控制不了欲望，看上去“變強(qiáng)”了，如果不加以控制，就會(huì)陷入一個(gè)循環(huán)。
而每一次都是在加速耗損你的腎精，時(shí)間一長，這類人啊就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己開始長白頭發(fā)了，記性變差，注意力不能集中，正常的生活和學(xué)習(xí)都受到了影響，手腳心經(jīng)常發(fā)熱，小便赤黃，還有腰膝酸軟、頭暈耳鳴的癥狀。
那如果腎虛了應(yīng)該怎么辦呢？肯定要補(bǔ)腎，可是光補(bǔ)腎也不行，我們的腎是“先天之本”，脾胃是“后天之本”，腎虛大多時(shí)候還可能是脾虛引起的，如果你光顧著腎，而忽略了脾胃，再怎么補(bǔ)也沒用。
這話可不是空穴來風(fēng)沒有依據(jù)的， 在中醫(yī)上認(rèn)為人的臟腑其實(shí)和五行是相對(duì)應(yīng)的。
中醫(yī)認(rèn)為“腎屬水，脾屬土”，那這個(gè)土可是能克水的，再者說，咱們的脾和腎分別為后天之本和先天之本，也就是說它們可以互相滋養(yǎng)和影響。脾腎雙補(bǔ)，才是正解！
今天跟大家分享一個(gè)可以脾腎雙補(bǔ)的方子，叫做茯菟丸，里面只有簡單三味藥，分別是菟絲子、白茯苓和蓮子。雖然用藥不多，但是卻非常的精妙。
茯菟丸出自宋代的《太平惠民和劑局方》，《和劑局方》是宋代官方編寫的中醫(yī)典籍，里面收錄的方子都是經(jīng)典中的經(jīng)典。
菟絲子
首先，我們看菟絲子，菟絲子我們用的是菟絲子這種植物的種子，種子類的藥材都是走腎的，可以直接補(bǔ)腎精，腎精又能化生陰陽。
菟絲子是陰陽雙補(bǔ)，既可以補(bǔ)腎陰，又可以補(bǔ)腎陽，更重要的是菟絲子這味藥非常的溫和，不會(huì)像其它補(bǔ)陽藥一樣容易補(bǔ)益太過，滋生燥熱，任何人都可以用。
種子類的藥材還有很強(qiáng)的固攝封藏的能力，可以把你的腎里面的精華牢牢的封藏住不流失，因此不管是腎陰虛，還是腎陽虛，我們都可以用菟絲子來煮水喝或用開水沖泡代茶飲。
茯苓
茯苓，首見于《神農(nóng)本草經(jīng)》,被列為“主養(yǎng)命一應(yīng)天”的“上品”，是藥食兩用的常見藥材，歸心、脾、腎經(jīng),健脾滲濕、寧心安神,具有“通腎交心”“通心氣于腎”的作用。
茯苓可以強(qiáng)壯脾胃，只有脾胃強(qiáng)健了，才能從后天的飲食中攝取到更多的營養(yǎng)物質(zhì)，以供全身的需要。
茯苓也是祛濕最好的一味藥，因?yàn)檐蜍呤菑臐駳獾脑搭^來祛濕的，杜絕濕氣生成，可以將濕氣趕著往下走，最后通過小便排出體外。
蓮子
蓮子是一味藥食同源的藥材，蓮子心味苦性寒，歸心、腎經(jīng)，最早記載于唐代陳仕良所著的《食性本草》，吳鞠通的《溫病條辨》中有記載，“蓮心,由心走腎,能使心火下通于腎,又回環(huán)上升,能使腎水上潮于心”。
蓮子既能入腎經(jīng)，又能入脾經(jīng)，一方面可以固澀腎精，一方面也能補(bǔ)益脾胃，并且還有具有清心安神、交通心腎、止瀉的作用，對(duì)于腎陽虧虛導(dǎo)致的五更瀉、尿頻夜尿多等問題，就有比較好的調(diào)理效果了。
茯菟丸整個(gè)方子既可以溫補(bǔ)腎陽，又可以滋陰補(bǔ)腎，同時(shí)又有健脾益氣的藥物，脾腎同補(bǔ)，把中醫(yī)診療的“整體思想”貫穿在配方選藥里，使用的藥物看似簡單，但是功效一點(diǎn)也不簡單。
中醫(yī)講求辯證論治，應(yīng)在中醫(yī)師的指導(dǎo)下辯證應(yīng)用，不可盲目服用，以免藥不對(duì)癥，失治誤治，延誤病情。
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