九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

2016-11-26 健康與營養(yǎng) 健康與營養(yǎng)雜志

健康私廚

日式蕎麥冷面

主料：

蕎麥面。

蘸汁：

水200 mL，味霖20 mL，醬油30 mL，柴魚片5 g，海苔、蔥花、芥末、七味粉、辣椒粉少許。

做法：

1．將蕎麥面煮上，開后用冷水沖洗，瀝干。

2．將水、味霖和醬油混合煮開，中小火燜10分鐘。

3．加入柴魚片，再燜一會(huì)兒，關(guān)火。

4．濾除柴魚片，將蘸汁放入冰箱冷藏備用。

5．將冷卻的蕎麥面撒上海苔盛盤。

6．蘸汁依喜好加入蔥花、芥末、七味粉、辣椒粉。

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點(diǎn)擊舉報(bào)。