十日談（二） ▲ 曾騫(散人)
「關(guān)于工作壓力問題」
幾乎沒有人從未談及過有關(guān)工作壓力的話題。你可能獨(dú)自在心里抱怨并攥緊了拳頭，冷汗腋出；或向朋友倒吐苦水，彼此在走廊抽著香煙，在燒烤攤喝著啤酒，在床上手機(jī)聊天；或者只是你不停地對(duì)著電腦打游戲，或者干脆睡一天，或者深深陷入麻將桌；或是同事之間、夫妻之間，不時(shí)就會(huì)交談關(guān)于工作壓力的問題，甚至把工作壓力撒潑在自己小孩子的身上，因?yàn)楣ぷ鲏毫Χ鴺O度敏感從而冒失地辱罵自己的兒子是豬，原因僅僅不過是他弄亂了你的文件而已。也或者，在會(huì)議上老板對(duì)員工談到這個(gè)話題，用著各種華麗動(dòng)人辭藻，也可能繃緊臉，也可能是垂頭喪氣，但誰都明白，只不過是想討論關(guān)于業(yè)績(jī)的問題?？傊愕睦习逡苍诿媾R壓力，你也會(huì)覺得工作的壓力從未得到過真正釋放?；蚴峭蝗灰粋€(gè)下午老板說，你來我辦公室一下，那一刻的壓力真是大。招聘廣告上也總少不了一條，能夠承受工作壓力。四年一次的世界杯，話題熱度也僅僅能保持?jǐn)?shù)月，再震撼的頭條新聞，也很快被遺忘?？墒顷P(guān)于工作壓力這件事情，持續(xù)性應(yīng)該是世界第一。
人們焦慮于工作壓力這件事情，卻不關(guān)心大氣壓力，這真是太奇怪了。照理說大氣壓力才是最大的壓力。無處不在?？纱髿鈮毫Σ]有時(shí)時(shí)給我們帶來焦慮，除了臺(tái)風(fēng)、暴雨、海嘯，高溫等，或是失戀后跑到西藏發(fā)生高反時(shí)，在小時(shí)候我們看到很多的蜻蜓低飛，會(huì)想起《十萬個(gè)為什么》里講過是氣壓變化的結(jié)果。很多時(shí)候，我們真的和大氣壓力是和平相處，也在大氣壓力中創(chuàng)造著一切。
生活我們中很難因?yàn)榇髿鈮毫Χ械浇箲]，不是浮游也不是趴著生活，只是因?yàn)榇笞匀辉诠芾碇髿鈮毫?。日?fù)一日地投入在有序的安排與管理中，并且從來不會(huì)敷衍了事。這一項(xiàng)恩典的存在，才使得一切相安無事。
我們的身體本質(zhì)上是空腔結(jié)構(gòu)，所以就不存在真空，反而是充滿了壓力?？墒且粋€(gè)正常健康的機(jī)體，是感受不到身體壓力的。一旦因?yàn)閮?nèi)部壓力過大，比如腦顱，血壓會(huì)上升，頭腦脹痛，這個(gè)時(shí)候我們知道身體壓力出了問題。胃脹氣或是腰膝脹痛時(shí)，也會(huì)知道內(nèi)部壓力出了問題。當(dāng)我們因?yàn)樾『⒆硬宦犜?，生氣時(shí)胸悶，胸腔壓力出現(xiàn)了異常。也就是說，我們的身體本是一個(gè)自給自足，并且作為一臺(tái)遵循著化學(xué)與物理以及機(jī)械學(xué)法則而運(yùn)作的機(jī)器，與大氣壓力一樣，由一個(gè)智能系統(tǒng)在管理著。我們可以將這個(gè)智能系統(tǒng)稱之為最為內(nèi)在的創(chuàng)造性系統(tǒng)，也或者稱為生命的本能。簡(jiǎn)單講就是造物主。
造物主并不是一個(gè)存在于天上，身長(zhǎng)三四十米，穿了盔甲或是輕紗，幾十個(gè)手臂，長(zhǎng)著牛角龍眼的神。每一毫米都是造物主。
很多時(shí)候我們會(huì)希望得到造物主是什么的答案。也許我們身上的一粒細(xì)胞就知道答案，否則它們不會(huì)如此協(xié)同于整個(gè)內(nèi)在智能性創(chuàng)造系統(tǒng)的運(yùn)作。那些迷失的細(xì)胞，離經(jīng)運(yùn)作，因此才會(huì)發(fā)生失衡現(xiàn)象，在人身上表現(xiàn)出癥狀。但那些協(xié)同于生命創(chuàng)造工作的細(xì)胞，不會(huì)給人帶來干擾。很多時(shí)候，我們還不如自己身上的一粒細(xì)胞充滿覺知。因?yàn)樗鼈兲幱趶?qiáng)大壓力之中，卻對(duì)整個(gè)生命創(chuàng)造工作無始信任。
在現(xiàn)實(shí)中，人們?nèi)缃駥?duì)于工作是什么，往往有一個(gè)簡(jiǎn)單的總結(jié)：是做事，是生活，是掙錢。于是我們聽到了有做事的壓力這種說法，有生活的壓力這種說法，也有掙錢的壓力這個(gè)說法。三者就像三個(gè)病名，但根本上有著相同的特性，那就是所謂工作壓力。也可以說，證名就叫工作的壓力。
我們活在大氣壓力之中，生命的創(chuàng)造也因氣血能量所形成的壓力而持續(xù)，可所謂的工作壓力卻使人不安。這說明什么？說明這件事情不屬于自然的產(chǎn)物。就和之前提到的三毒素一樣，同樣因?yàn)椴蛔匀唬允遣?。那也就是說工作壓力由某種病引起，并引起了一系列連鎖反應(yīng)。工作壓力只是癥狀。如上段提到的那樣，是證。
如果我們能夠真正已經(jīng)看清在疾病層面中，病名不是病因，癥狀也不是病因，只有三毒才是根本原因的話，那么就一定能看清楚所謂的工作壓力，也只是表面現(xiàn)象，錯(cuò)就錯(cuò)在總是誤以為工作壓力是一種根本的煩惱，將工作壓力當(dāng)作了一種造成自我混亂的根本原因。繼而將所謂的工作壓力看作是造成身體虛乏的來源。
人們?yōu)樽约旱墓ぷ鲏毫ふ异`藥，卻總是失望。世上只有那些徹底了解自己的習(xí)性，從而走向內(nèi)心安定的人，才不會(huì)覺得所謂的工作壓力是問題?？纯创笞匀唬部纯次覀兊纳眢w，當(dāng)處于高效運(yùn)作時(shí)，不會(huì)有壓力失衡的問題出現(xiàn)。只有運(yùn)轉(zhuǎn)低效時(shí)，才會(huì)發(fā)生問題。當(dāng)大自然在某時(shí)因?yàn)閱适Я艘欢ǖ哪芰浚ㄟ@樣的喪失，往往是由于受到人類的破壞），變得管理壓力失控時(shí)，于是爆發(fā)異常。身體也是由于喪失了足夠的氣血能量，導(dǎo)致管理薄弱或混亂后，才產(chǎn)生三毒，再由三毒干擾身體，發(fā)生各種癥狀，甚至最后走向瓦解與消亡。
這正像很多人由于受到所謂工作壓力的困擾，最后頻頻出錯(cuò)、恍神、離職、破產(chǎn)、自刎、跳樓，或是吸毒、縱欲，甚至去殺害他人。與疾病一樣，消除癥狀當(dāng)作消除疾病的看法是荒謬而不可靠的。一切用外在的掩飾手段來解決所謂工作壓力問題，只會(huì)造成崩潰。
當(dāng)大自然中的大氣壓力出現(xiàn)失衡，地球不會(huì)想著要馬上跑去木星或是水星以及太陽(yáng)系之外，尋找妙藥。地球只會(huì)自己做出內(nèi)在的調(diào)整。身體也一樣，那么多的所謂癥狀，只不過是身體在進(jìn)行自我內(nèi)在調(diào)整的反應(yīng)。所以，如果我們能看到這一切，為何會(huì)在處理所謂工作壓力問題上劍走偏鋒呢。為何不走向內(nèi)在調(diào)整呢，致力于徹底地與自我對(duì)話，并學(xué)習(xí)自然之道，致力于協(xié)調(diào)身體、頭腦、情感三者的關(guān)系呢。所有已經(jīng)在社會(huì)中工作的人們，都會(huì)知道，用徹夜的飲酒與尋歡作樂，其實(shí)并不能最終帶來任何有益的效果，那樣的做法只是暫時(shí)的掩飾手段。同樣言之，用那種外在的虛張聲勢(shì)，與咄咄逼人的假努力，讓工作出現(xiàn)曇花一現(xiàn)的假象，只會(huì)如同從高空中摔落而下的拋物，始終要受傷于落地的那一結(jié)果。
服用維他命？以及各種營(yíng)養(yǎng)劑？相信除非只有是太上老君煉丹爐出品，否則，工作壓力根本無法解除，因?yàn)槟切〇|西并不能實(shí)現(xiàn)補(bǔ)充虛乏，從而強(qiáng)壯地出現(xiàn)在工作面前的美好幻想。任何不自然的做法，都無增益。
如果愿意花上一個(gè)中午午休的時(shí)間，在陽(yáng)光中觀察植物，保有覺知地觀察，便可感悟出一個(gè)真相，那就是陽(yáng)光、空氣、水令植物們的生長(zhǎng)，每一步驟都是非?？茖W(xué)，可以說是絲毫不差。我在行醫(yī)之余，還養(yǎng)了蜜蜂，從十幾歲開始我便隨父親學(xué)習(xí)養(yǎng)蜂，因此見過太多的蜂巢，相信每一個(gè)談?wù)摰椒涑驳娜?，都?huì)驚嘆其結(jié)構(gòu)的科學(xué)與鬼斧神工，工蜂們忙碌于創(chuàng)造，誠(chéng)實(shí)而勤奮，反正只要我每次看到蜂巢，定會(huì)鞠躬于這樣的科學(xué)而精準(zhǔn)的創(chuàng)造。密密麻麻的蜂群，令我想到體內(nèi)的細(xì)胞，都是在日復(fù)一日地協(xié)同于智性創(chuàng)造工程。這些事情透露和呈現(xiàn)著一個(gè)怎樣的秘密呢？那就是自然。因?yàn)樽匀?，所以?zhǔn)確。
一個(gè)人之所以能夠變得精準(zhǔn)，只是因?yàn)樽匀弧?/p>
所有那些有成就的武學(xué)者，其能量的精準(zhǔn)運(yùn)用與釋放，只是因?yàn)樽匀?。一個(gè)在奧運(yùn)會(huì)上取得金牌的運(yùn)動(dòng)員，其動(dòng)作的精準(zhǔn)，也僅僅因?yàn)樽匀?。一個(gè)醫(yī)生，能夠開出精準(zhǔn)的處方，也僅僅因?yàn)樽匀弧Ｋ械拿瞳F，諸如虎狼豺豹，生下來便開始致力于如何練習(xí)精準(zhǔn)的捕獵，并一生致力于自然之道。連那些出類拔萃的足球運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造的無數(shù)經(jīng)典進(jìn)球，都僅僅因?yàn)槭加诰珳?zhǔn)，而那樣的精準(zhǔn)，也因?yàn)樽匀?，身體與足球在某一個(gè)瞬間，形成了沒有任何多余的存在。
連雌雄交合創(chuàng)造出新的生命，也是因?yàn)榫珳?zhǔn)，所謂的那天時(shí)地利人和，便是自然。
面對(duì)工作，從最人性的角度講，求勝的野心總是同步出現(xiàn)于工作開始的那一刻，因?yàn)橛辛饲髣俚囊靶?，所以難以避免會(huì)有對(duì)戰(zhàn)敗的擔(dān)憂與恐懼。當(dāng)我們決定開始工作，那一刻總是充滿了活力，因此才連鎖反應(yīng)出了求勝的野心，但當(dāng)活力下降，情緒管理不良，身體、頭腦之間發(fā)生不協(xié)調(diào)而導(dǎo)致自我運(yùn)轉(zhuǎn)低下時(shí)，自然也就出現(xiàn)了擔(dān)憂與恐懼失敗。真正的工作壓力，都大多產(chǎn)生于這一循環(huán)之中。
我們做的是一件事，心里想的卻是許許多多其他的事，不正是最常見的模式嗎。只要不離開這樣的軌道，就會(huì)被無序所吞吃。只要在工作中有一絲這樣的種子種下，就難逃對(duì)工作壓力的制造。
我們由精確與清明，并不斷生出善于靈敏智能與體驗(yàn)的高點(diǎn)階段，下落到只想占有的低點(diǎn)階段，這樣一個(gè)勢(shì)能下降過程，產(chǎn)生了所謂的工作壓力。根本原因只因?yàn)椴粩鄦适Ь_。喪失精確即意味著喪失自然順力，也可以說是違背所謂科學(xué)，那么失衡則發(fā)生。破壞則發(fā)生。想想陽(yáng)光、空氣、水，她們并未想過要造出植物，而植物自身也僅僅是在反應(yīng)出陽(yáng)光、空氣、水的恩典，并如實(shí)地生長(zhǎng)著，它們生長(zhǎng)收藏，墓庫(kù)衰亡。也可以說是純出著。哪怕玫瑰花長(zhǎng)刺，也不是因?yàn)樯畹膲毫Γ瑹o數(shù)的尖刺，只是代表了自然的隨機(jī)與精確的共存。
只有我們變成具有侵略性時(shí)，我們才會(huì)自我制造出所謂工作壓力，并被傷害。我們拼命地產(chǎn)生太多的不切期待與幻想，貪戀與迷戀，以及求取更多回報(bào)時(shí)，我們只會(huì)處于不耐狀態(tài)，處于沖動(dòng)，我們甚至為這一系列的連鎖反映美其名曰奮力追求，甚至當(dāng)身體或精神上出現(xiàn)衰弱，仍然沒有盡力自制，大有一種累死才停，我們?cè)跊_動(dòng)的力量下前侵，可一定會(huì)被推回來，這也是一種自然，有侵略就有自衛(wèi)，作用力與反作用力。如果我們能從真正的內(nèi)在去覺知于，其實(shí)自己這一存在，就是在一切的開端，也在一切的終點(diǎn)，我即是開端，我即是無始，我即是歸去，那么你就處于根本的內(nèi)在軌道中，透視洞穿于外在發(fā)生一切萬萬變化的本來。
客從何來？坐在本來的位置，你安住而平靜地對(duì)客人說：你好。
當(dāng)我們總是去強(qiáng)調(diào)工作壓力時(shí)，那么就請(qǐng)想想，個(gè)人那所謂的工作壓力與大氣壓力以及身體的氣血能量壓力比，多么卑微，覺醒的火焰在自然界中早就一直連綿，我們卻總是視而不見，充耳不聞。
不管從事任何工作，我們歸根結(jié)底，都只能注定需要從工作中獲得喜悅，并且感受得到工作中有可以塑造自我內(nèi)在完整的靈感來源時(shí)，才會(huì)最終持續(xù)于創(chuàng)造中。工作不等于謀生，雖然為了謀生，我們不得不從事許多的工作，但從身體和頭腦上，可以期待著報(bào)酬，以及經(jīng)驗(yàn)積累、技術(shù)提升、有趣或無趣、以及目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，甚至個(gè)人地位的提升，甚至勛章，但在真正的生命內(nèi)在層面，最明智的做法便是，這些事物最好不要混入。我們需要穿衣吃用住行，也需要照顧好自己的心。如果我們只是照顧于生存與欲望，并遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于照顧內(nèi)心時(shí)，別說壓力，更是會(huì)變得壓縮，變成壓縮餅干，也變成小矮人。
也或者可以這么說，一個(gè)人應(yīng)該勇敢地承認(rèn)，也對(duì)自己作出決定：我的身體和頭腦，是期望著一些回報(bào)與獎(jiǎng)賞，但我的生命內(nèi)在并不需要，也并不期望，關(guān)于回報(bào)與獎(jiǎng)賞，求勝與戰(zhàn)敗，都是不值一提，反而所有的難題與艱辛，僅僅只是始于我自己的對(duì)立與執(zhí)著而已。
看得清清楚楚時(shí)，我們還會(huì)憂慮與畏懼于所謂的工作壓力嗎。
身體、頭腦，允許它們搜集一定的回報(bào)與獎(jiǎng)賞，因?yàn)樾枰糜谏尜Y源的儲(chǔ)備。但生命的真正內(nèi)在，這些只是碎片般的云煙。更是麻煩。就像大自然，允許我們建造著一定的房屋、電站、船塢、機(jī)場(chǎng)，也允許我們種植并收獲果實(shí)，允許著我們?cè)诘厍虮砻娓闫吒惆耍@些所謂的文明產(chǎn)物，對(duì)于地球的整個(gè)自然而言，都是碎片一般存在，當(dāng)被人們的擴(kuò)張所傷害時(shí)，她一直在示范著如何進(jìn)行內(nèi)在調(diào)整之道，她一邊按照自然法則呼吸與伸展，一邊慈悲地照顧普天之下。這也許便是中道吧。
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