586-如何除煩惱？ 來自佛醫(yī)堂網(wǎng)絡教學 00:00 14:23
師兄們好！胃為水谷之海，主受納和腐熟水谷，宜通不宜滯。貪吃飲冷、壓力過大等都會導致氣機郁滯，消化功能受損，引起胃痛、泛酸、噯氣等癥狀。人體的第二掌骨（如下圖）是人體的一個小縮影，分布著全身的臟腑器官對應區(qū)，刮拭胃區(qū)所在部位，就能緩解胃部的不適。
具體操作：用刮痧板垂直按壓第二掌骨中部的胃區(qū)，壓住皮膚，做微小移動，仔細尋找疼痛敏感點，重點按揉疼痛敏感點2—3分鐘。待胃區(qū)刮痧的疼痛稍有減輕，胃部不適也會慢慢緩解（胃痛正在發(fā)作時，此穴區(qū)會有明顯的針刺樣疼痛感。）。
需要注意的是：如果刮痧后胃部癥狀仍無緩解，須去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，以免因為病情嚴重而貽誤治療。
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