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現(xiàn)代女性由于生活壓力、工作壓力較大，導(dǎo)致很多女性常?；加腥橄偌膊?，今天就來(lái)了解一下乳腺結(jié)節(jié)這個(gè)情緒病。

乳腺結(jié)節(jié)，中醫(yī)稱為乳癖，因情懷不暢，肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝，沖任不調(diào)者，常有月經(jīng)紊亂，面部色斑?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：婚育、膳食、生活環(huán)境和遺傳因素是乳腺發(fā)病的主要原因。

癥狀：起初為游漫性脹痛，觸痛為乳房外上側(cè)及中上部為明顯，每月月經(jīng)前疼痛加劇，行經(jīng)后疼痛減退或消失。嚴(yán)重者經(jīng)前經(jīng)后均呈持續(xù)性疼痛。有時(shí)疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射。

乳房就像一個(gè)大彈簧，來(lái)大姨媽了會(huì)增大一點(diǎn)，停了會(huì)變小，久而久之回不到原點(diǎn)時(shí)，就極易出現(xiàn)局部乳腺增生，若你不去疏通，也不積極調(diào)治，就會(huì)變成結(jié)節(jié)、纖維瘤，甚至是乳腺癌，這不是嚇你，有些患者得了結(jié)節(jié)，一年后再去復(fù)查就變成了癌。

1、你不當(dāng)回事，它就會(huì)來(lái)事

這類患者越來(lái)越多，年紀(jì)還越來(lái)越年輕化，問(wèn)題是八九成的患者還不當(dāng)一回事。乳腺結(jié)節(jié)患者，要么脾氣暴躁，要么情緒低落，要么萬(wàn)分焦慮，遇事往往自個(gè)郁悶。其實(shí)這類病，都可以稱之為情緒病。

乳房處于“肝經(jīng)所過(guò)”之地，生悶氣傷肝，肝氣不出，容易郁結(jié)，肝氣郁滯，痰阻血瘀，輕則胸脅脹痛，重則血瘀痰阻成為結(jié)節(jié)，經(jīng)絡(luò)運(yùn)行受阻，自然易長(zhǎng)結(jié)節(jié)。而且臨床上，有乳腺結(jié)節(jié)的人，往往還有甲狀腺結(jié)節(jié)，概率還很高，這都是情緒引發(fā)的。

2、每天睡個(gè)好覺(jué)，有助情緒穩(wěn)定

一定要保證充足睡眠。睡眼不足的人，情緒容易波動(dòng)和敏感，內(nèi)分泌也很容易失調(diào)，一系列麻煩就會(huì)出現(xiàn)。

另外乳腺結(jié)節(jié)與激素也有很大的關(guān)系，服用含激素的保健品，使用含有激素的化妝品、面膜，經(jīng)常服用避孕藥，以及人流等都會(huì)導(dǎo)致結(jié)節(jié)。

所以，呵護(hù)乳房健康，避免乳房結(jié)節(jié)來(lái)襲，一定要保持良好的情緒哦！