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蘭州素拉面

拉面:高筋面粉500g、水275g、鹽1.5g、堿1g、堿0.34g(2次抻面用)、水15g(2次抻面用)

湯底:花椒4g、茴香6g、八角1g、桂皮1g、黑白胡椒粒各1g、香葉1.8g、草果1g、陳皮1g、良姜5g、三奈5g、生姜15g、灰樹花15g、杏鮑菇200g、香菇70g、鹽35g、水4.5kg

配菜(1人份):素蛋白2片、面粉6g、生抽1g、白胡椒0.1g、水8g、白蘿卜3片、香菜

拉面制作

?和面:選擇蘭州拉面專用高筋面粉,加入鹽、水與堿和面;冬天用溫水,其它季節(jié)用涼水和面,和好的面團溫度約保持在30℃,這時面粉里的蛋白質(zhì)吸水性最高;
?醒面:將大團軟面反復蹬、搗、抻、揉后,用油封好放入保鮮袋中開始醒面;為了促進面筋的生成,一般冬天不能少于30分鐘,夏天可稍短一些;
?溜條:醒好的面團揉成長條狀,用雙手握住條的兩端拉長,對折,重復多次(溜條的目的是,調(diào)整面團內(nèi)面筋蛋白質(zhì)的排列順序,使雜亂無章的蛋白質(zhì)分子排列成一條長鏈)
?做劑子:搓成長條,切成200g左右的劑子,再搓成圓條,刷上清油放入保鮮袋中。
?拉面:

- 將劑子搓成均勻的圓條,撒上干面粉,防止面條粘連;手握兩端,兩臂均勻用力加速向外抻拉,然后兩頭對折;

- 兩頭同時放在一只手的指縫內(nèi)(一般用左手),另一只手的中指朝下勾住另一端,手心上翻,使面條形成絞索狀,同時兩手往兩邊抻拉;

- 面條拉長后,再把右手勾住的一端套在左手指上,右手繼續(xù)勾住另一端抻拉;抻拉時速度要快,用力要均勻,如此反復即可。

(具體手法參照視頻演示)

湯 底


?調(diào)味料裝入調(diào)料包,4.5kg水開火熬制;

?灰樹花清洗干凈擠干、撕成片直接放入湯鍋中熬制;

?起鍋加60g油,放入切好的生姜片、香菇片、杏鮑菇片炒出鮮香味,倒入湯鍋中一起熬制;
?湯底大火燒開15分鐘后,小火熬制1小時40分鐘,關火時放入鹽備用。

配 菜

(1人份)

?煎素蛋白:將干面粉、生抽、白胡椒、水攪拌成糊狀,泡發(fā)的素蛋白片擠干水分放入面糊中,均勻包裹;起鍋放入適量食用油燒開,將裹勻面糊的素蛋白片放入油鍋中炸制金黃瀝油出鍋備用;

?白蘿卜片焯水,香菜切碎備用。

出  餐

在熬制好的湯底里,加入煮好的拉面,上面碼上煎素蛋白片,白蘿卜片和適量香菜即可。

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