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年輕時(shí)代的我深受粉刺痘痘之苦，那時(shí)候的我還被朋友嘲笑說毛孔大到連螞蟻都爬得進(jìn)去，加上用了錯(cuò)誤的美容護(hù)膚方式及亂擠痘痘的結(jié)果，造成毛孔粗大及凹洞疤痕，讓我日后花了非常多時(shí)間及心力來改善痘疤，因此，為了讓大家少走一些冤枉路，對(duì)于粉刺痘痘保養(yǎng)，老牛以個(gè)人自身經(jīng)驗(yàn)要提醒大家一些注意事項(xiàng)～

一、認(rèn)清粉刺痘痘真面目
一般來說，粉刺可大致分為黑頭及白頭二種，主成因是分泌油脂的毛囊被臟污、妝彩、油脂、毛發(fā)、老廢角質(zhì)、細(xì)菌堆滿堵塞而形成，造成所謂的角栓現(xiàn)象，當(dāng)它又受到感染發(fā)炎后就會(huì)變成大家常稱的面皰(Comedo)。
至于黑頭粉刺指的是當(dāng)毛囊打開時(shí)，囤積在毛囊內(nèi)的堵塞物接觸空氣后經(jīng)由氧化后形成一層黑色的覆蓋膜。而白頭粉刺則沒有那層黑色的覆蓋膜，但毛囊口非常狹小不易排出，若是硬擠，反而會(huì)讓肌膚更易發(fā)炎、紅腫。

二、對(duì)癥下藥才能藥到痘除
只要有做定期的去角質(zhì)護(hù)理通常都能改善一般的角栓現(xiàn)象，但若是加上氣候因素、個(gè)人體質(zhì)、環(huán)境因素影響還是有可能形成粉刺痘痘。
如果是黑頭粉刺的話，除了去角質(zhì)外還要配合定期做深層清潔面膜，徹底清除毛孔內(nèi)污垢。
若是白頭粉刺的話，則可以使用果酸或水楊酸來進(jìn)行深層去角質(zhì)，并加強(qiáng)保濕護(hù)理，就及早去除毛孔處堆積的皮脂，減少白頭粉刺出現(xiàn)。

三、事后護(hù)理避免色素沉淀
痘疤可分為痘痘發(fā)炎后的色素沈淀，或是凹凸不平的凸疤和凹洞，凸疤是皮膚發(fā)炎，修復(fù)力不夠而造成產(chǎn)生硬化的纖維，凹洞則因傷害到真皮中的膠原蛋白，導(dǎo)致皮膚無法支撐而下陷。凸疤跟凹洞若要完全消除可能要運(yùn)用雷射醫(yī)學(xué)美容來淡化才可。
但對(duì)于發(fā)炎后的色素沈淀的痘疤及顏色，是可運(yùn)用美白保養(yǎng)的方式使其淡化，像是維他命A酸、曲酸、維他命C、杜鵑花酸、維他命C衍生物或熊果素、傳明酸等，都可以幫助淡化黑色素。
然后加強(qiáng)保濕護(hù)理，讓痘痘部位皮膚不粗糙、紋理細(xì)致。

面對(duì)粉刺痘痘，你不可不知

• 臉上無油？

油性皮膚還是需要油脂的滋養(yǎng)，過度控油及清潔反而使皮膚油水失衡，破壞肌膚表皮保護(hù)膜，讓細(xì)菌趁虛而入，反而使痘痘問題將更形嚴(yán)重。只是運(yùn)用的油脂則要特別挑選，以分子結(jié)構(gòu)小，不會(huì)堵塞毛孔，能快速滲透肌膚底層的油脂為佳。

• 少碰乳制品！

牛奶中所含的荷爾蒙會(huì)影響人體內(nèi)的荷爾蒙變化，加速痤瘡惡化。若需要補(bǔ)充鈣質(zhì)，綠色蔬菜和豆腐反而是比較好的選擇。

• 使用皮質(zhì)類固醇(Cortisone)？

長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致皮膚愈來愈薄，抵抗力變差。
化妝工具清潔：在化妝工具洗凈后一定要完全風(fēng)干再用，不然易有細(xì)菌孳生，導(dǎo)皮皮膚疹。