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主治：性冷淡，走路說話沒有力氣，眼袋浮腫，腰部和小腹部發(fā)涼，小便次數(shù)多，大便拉稀， 月經(jīng)量越來越少。

工具：豆?jié){機(jī)

材料：黑豆，黑芝麻，薏米。

方法：上述材料各一小把，頭天晚上泡好，第二天榨成豆?jié){，第二天中午11點(diǎn)脾經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，或下午5點(diǎn)腎經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，將這三樣食物放入豆?jié){機(jī)，榨成熱乎乎的豆?jié){喝掉即可。

        黑豆芝麻薏米漿中，黑豆色黑，入腎經(jīng)，五行屬水，能補(bǔ)肝血，益腎精，增長(zhǎng)智力?！侗静菥V目》曾記載：“黑豆，療男女人陰腫，治腎病，利水下氣，活血，解諸毒。”《本草綱目拾遺》也贊道：“黑豆，服之能益精補(bǔ)髓（腦髓足，智力好，思維敏捷），壯力潤(rùn)肌，發(fā)白后黑，久則轉(zhuǎn)老為少，終其身無病”。由此可見，黑豆補(bǔ)腎精、壯腦髓、強(qiáng)身體、延年益壽的功效何其強(qiáng)大？
（原岐黃中醫(yī)論壇）——傳中醫(yī)薪面《玉楸藥解》云：“黑芝麻補(bǔ)益精液，潤(rùn)肝臟，養(yǎng)血舒筋。”《新編藥性歌括四百味》更是詳細(xì)指出：“黑芝麻，性平，入肝腎、大腸經(jīng)。甘平滋潤(rùn)，補(bǔ)肝腎，益精血，烏發(fā)明目。潤(rùn)滑大腸，適宜老年人血虛津虧腸燥便秘。”黑芝麻能補(bǔ)益肝腎，健腦益智，延年益壽。雖然它富含油脂，但都是不飽和脂肪酸，不但不會(huì)令人發(fā)胖，還能潤(rùn)腸通便，排出人體脂肪。原岐黃中醫(yī). q;
        另外，此漿中的薏米，可以說是能健脾強(qiáng)身的明星大腕。薏米也叫薏苡仁，五行屬土，健脾，去體內(nèi)水濕之氣，清肺熱，治便秘，祛除水腫型肥胖，祛眼袋和黑眼圈，美白肌膚，延緩衰老?！侗静菥V目》贊曰：“薏苡仁，久服，輕身益氣，除筋骨中邪氣不仁。消水腫，健脾益胃，補(bǔ)肺清熱。”