“肝膽相照”這一成語，比喻以真心相見?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中說:“肝者，將軍之官，謀慮出焉。膽者，中正之官，決斷出焉?！弊阖赎幐谓?jīng)在里，負責謀慮；足少陽膽經(jīng)在表，負責決斷。由于肝經(jīng)和膽經(jīng)相表里，肝膽相照，一個人的健康才有保證。同理，一個國家要想興盛發(fā)達，也需要“肝”（謀略之才）和'膽'（央斷之才）相表里，肝膽相照。

足少陽膽經(jīng)與足厥明肝經(jīng)相表里：足少陽膽經(jīng)屬膽絡肝，足厥陰肝經(jīng)屬肝絡膽。膽為中精之腑，內(nèi)藏膽汁，條達氣機，肝為藏血之臟，主疏泄而暢氣機。兩經(jīng)合用，可治療與肝膽相關(guān)的疾病。

足厥陰肝經(jīng)在體表循行起于足拇指外側(cè)端，行于小腿內(nèi)側(cè)面中央至前陰部到達脅下。主要聯(lián)系的臟腑包括有：屬肝，絡膽，與肺、胃、腎、腦有聯(lián)系。計14穴，左右共計28穴。

本經(jīng)腧穴主治肝膽病癥、泌尿生殖系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、眼科疾病和本經(jīng)經(jīng)脈所過部位的疾病。如胸脅痛、腰痛、少腹痛、疝氣、遺尿、小便不利、遺精、月經(jīng)不調(diào)、頭痛目眩、下肢痹痛、疝氣、少腹腫等癥。

足厥陰肝經(jīng)的流注時辰為丑時(凌晨1-3時)。平時我們可以多做脅肋拍打功，即兩手拍打兩脅肋部，有利于肝膽的氣血流通。沿足厥陰肝經(jīng)循行路線從下向上進行按摩，重點按揉行間、蠡溝、足五里等穴位，每個穴位按揉5分鐘左右，有微微的脹麻酸感為佳，能預防心煩、下肢疼痛、口苦咽干、眩暈等癥狀。常按肝經(jīng)章門、期門可以健脾和胃、疏肝理氣，治療腹脹、胃脘痛、脅痛、嘔吐等。

足少陽膽經(jīng)在體表循行起于目外眥，行于頭側(cè)面，經(jīng)胸腰側(cè)面至下肢外側(cè)面的中間到達四趾未增。主要聯(lián)系臟器有膽、肝、膈、耳、眼、咽喉。計44穴，左右兩側(cè)共計88穴。

“少陽為樞'，少陽主三陽之中，屬半表半里，如同掌管門戶開合的轉(zhuǎn)軸，為人體氣機升降出入之樞紐，能夠調(diào)節(jié)各臟腑功能，開合失司，可致多種病變。主治的病癥包括側(cè)頭、眼、耳、鼻、喉、胸脅等部位病癥，肝膽、神經(jīng)系統(tǒng)疾病，發(fā)熱病，以及本經(jīng)所過部位的病癥，如口苦、目眩、瘧疾、頭痛、頷痛，目外眥痛、缺盆部腫痛、腋下腫，胸、脅、股及下肢外側(cè)痛、足外側(cè)痛、足外側(cè)發(fā)熱等癥。

足少陽膽經(jīng)的流注時辰為子時(夜半11時-凌晨1時)。平時可用按摩棒輕按身體側(cè)面的膽經(jīng)，重點叩擊下肢環(huán)跳、風市、陽陵泉、光明、懸鐘等穴位，每個穴位5分鐘左右，有微微的脹熱感為佳，可以通暢全身氣血，預防偏頭痛、失眠和神經(jīng)衰弱等。

膽經(jīng)是排解積慮的通道，所以敲擊膽經(jīng)可增加膽經(jīng)的氣血流量，緩解肝臟的壓力，敲膽經(jīng)后幫助肝膽毒素從腸道而出。每天可多按摩膽經(jīng)上的日月穴和風池穴。日月穴在乳頭之下，人的第7根肋骨間隙，它是膽的募穴，足少陽經(jīng)、足太陰經(jīng)在這里交會，按摩它可起到疏肝利膽的功效。風池穴在頸部耳后發(fā)際下凹窩內(nèi)，它是足少陽膽經(jīng)與陽維脈的交會穴，按摩它可以聰耳明目、醒腦開竅、疏風清熱，對神經(jīng)衰弱、落枕、頸椎病、眼疾、中風、耳鳴均有一定防治作用。